Fogyasztói tájékoztatók

Ajánlott napi bevitel

"Az alul elfogyasztott tápanyagok közül a kalcium, a kálium, az élelmi rost és a D-vitamin közegészségügyi szempontból fontos tápanyagnak számít, mivel az alacsony fogyasztás összefügg az egészségügyi problémákkal." - Étrendi irányelvek az amerikai 2015-2020 (8. kiadás). Az Egyesült Államokban az ajánlott étrendi rostbevitel 14 g/1000 kcal. Egy átlagos felnőtt számára ez napi bevitelt jelent ... Folytassa az olvasást

Psyllium

Ahol a Psyllium rost származik, a Psyllium növény magjának külső bevonatából vagy „héjából” származik. A psyllium héj az oldható rostok természetes forrása. Mit csinál A psyllium rost oldódó rostforrás, és számos egészségügyi előnye van. A Psyllium rost ragadós gélt képez, amely úgy viselkedik, mint egy… Folytassa az olvasást

Zab béta-glükán oldható rost

Ahol a zabból származik, a béta-glükán oldható (folyadékban oldódik) étkezési rost, amely zabból készül. A béta-glükán természetesen megtalálható számos ételben, beleértve a zabot és az árpát is. Az emberek több mint 2000 éve termesztenek és esznek zabot, és az Egyesült Államokban és környékén számos zabtartalmú élelmiszer kapható.

Cikória gyökérrost, inulin, oligofruktóz és fruktooligoszacharidok (FOS)

Ahol származik, az inulin természetes, oldható (vízben oldódó) élelmi rost, amely elsősorban a cikória gyökérből származik. A cikória kétéves növény, amelyet más néven zamatos, hendibeh, kék százszorszép, kék sandelion, kék gyom és kávéfű. Hogyan készül? Az inulin számos gyümölcsben van jelen

Emésztési rezisztens maltodextrin

Az oldható kukoricarost, ahol emésztéssel szemben ellenálló maltodextrin (DRM) egy kukoricakeményítőből készült élelmi rost. A How It's Made DRM a keményítőben lévő emészthető glükóz-alkotórészek ellenőrzött átalakításából nem emészthetővé válik. 1999 óta áll rendelkezésre az Egyesült Államokban. Mit jelent a DRM ... Folytassa az olvasást

Oldható kukoricaszál (rezisztens maltodextrin)

Ahol az oldható kukoricarost származik, kukoricából származó élelmi rost. Hogyan készül? Az oldható kukoricarost a kukoricakeményítőben lévő emészthető glükóz-alkotórészek nem emészthetővé történő átalakításával készül. 1999 óta kapható az Egyesült Államokban. Mit jelent az oldható kukoricarost ... Folytassa az olvasást

Polidextróz

Ahol a polidextróz származik, egy oldható (folyadékban oldódik) rost, amely véletlenszerűen összekapcsolt sok glükózegység polimerje. A hogyan készül a polydextrose élelmiszer-összetevőként az 1960-as évek óta kapható. A hőt sok szőlőcukor (glükóz) egység véletlenszerű összekapcsolására használják polidextróz előállítására. Mi… Folytassa az olvasást