Fogyjon desztillált vízzel

Érintettük a fogyás témáját és desztillált víz korábban, de nem igazán mélyültünk el benne. Azt tapasztaltuk, hogy ma is sokan fordulnak hozzánk további magyarázatért. Mindezek és még sok minden másért ma elmélyülünk egy kicsit mélyebben, ha megnézzük, hogyan lehet lefogyni desztillált vízzel. Mindig hihetetlenül fontos, hogy vizet igyunk minden egyes nap. Az Országos Egészségügyi Szolgálat azt javasolja, hogy igyunk körülbelül két liter H2O-t naponta, ami nyolc 250 ml-es pohár. Azt is felvetették, hogy sokan tévesen értelmezzük a testünket, mondván, hogy szomjasak vagyunk, és hisszük, hogy testünk valóban táplálékra vágyik.

Ezzel úgy tűnik, hogy mindannyian a keksz ón (vagy bármely más választott snack) után nyúlunk, nem pedig arra, amit testünk igazán akar - egy pohár vízre. Gondolhat, mint az ugyanabban a helyzetben lévő többség, aki nem ismeri a szomjúság és az éhség közötti különbséget pusztán azért, mert időnként ez annyira nyilvánvaló lehet. Erre a válaszra javasoljuk, hogy tegyen egy dolgot. Legközelebb, amikor a tested elkezdi mondani, hogy éhes az étkezések között, igyál egy kis vizet és nézd meg, hogy az „éhség” érzése felhajtás nélkül eltűnik-e. A tested feltöltődést fog érezni, és kihagyta a szokásos kalóriatartalmú snacket.

A desztillált víz fogyásának első lépései

Az ésszerű súlycsökkentő program desztillált vízzel történő megkezdésének egyik első lépése az, hogy minden szokásos italát tisztara cserélje. desztillált víz. Ez minden olyan kávét, teát, szénsavas italt, gyümölcslevet és még alkoholos koktélt jelent, amelyek általában több cukorral vannak töltve, mint egy doboz koksz. Ezzel azonnal csökkenteni fogja a kalóriabevitelt, vagyis egy szokásos csésze félig fölözött tejből és csak egy cukorból készült kávé alig több mint 50 kalóriát tartalmaz. Kérdezd meg magadtól, hogy hány ilyet iszol meg egy nap alatt, és valószínűleg meg fog lepődni azon, hogy a napi kalóriádból mennyi származik a szokásos koffein-növelésedből.

Egy pohár desztillált víz viszont nulla kalóriát tartalmaz. Megállapíthatja azt is, hogy egy pohár desztillált H2O, amely bármelyik étkezés előtt, alatt vagy után ivott, szintén nagyban hozzájárul az emésztéshez. Ezért azt javasoljuk, hogy minden étkezéskor legyen egy pohár víz, mivel ez segít az optimális fogyásban. Az anyagcsere fokozásának nagyszerű módja az lenne, ha hideg vizet iszunk, szemben a szobahőmérsékletű vízzel.

Annak érdekében, hogy teste megemészthesse a hideg vizet, energiát kell égetnie azzal, hogy a vizet visszahozza a testhőmérsékletre, ezért a desztillált vizet a legjobb a hűtőben tartani, ha fogyni szeretne. Ha valóban komolyan gondolja a vízbevitel növelését, akkor azt javasoljuk, hogy vegye figyelembe a sóbevitel csökkentését is, mivel a só valóban segít megtartani a víz súlyát. Ennek csökkentésével sokkal gyorsabban fog fogyni.

A Make Water Pure-nál itt javasoljuk a minőségi rozsdamentes acélból készült vízpárlónk által létrehozott desztillált víz használatát, mivel ez segíthet a szervezet méregtelenítésében. Ezt úgy teszi, hogy kitisztítja a zsírokat a véráramából, ami lehetővé teszi a tápanyagok és más kémiai anyagok sokkal gyorsabb szállítását a test körül. Határozottan javasoljuk azonban, hogy desztillált vizet fogyasszon az egészséges étrend részeként, amely napi három egészséges étkezésből áll.

Izgassa érzékeit desztillált vízzel

Eltekintve attól, hogy lefogy desztillált víz, észrevehet egy sokkal javult anyagcserét, egy sokkal kiválóbb bőrszínt, fokozott hangulatot és még élesebb elmebeli erőt. Ezt szem előtt tartva egyszerűen nem tagadható, hogy a desztillált vízre való áttérés óriási előny lenne, különösen akkor, ha ez azt jelenti, hogy a káros összetevőket száműzni kell a szokásos szénsavas italok fogyasztásáról.

Megértjük azonban, hogy egyesek számára az ivóvíz esélye nem olyan izgalmas, mint korábban cukorral töltött italuk. Erre válaszul javasoljuk, hogy izgalmas legyen érzékei desztillált vízzel, amelyet kedvenc ízeivel öntenek. Friss gyümölcsök és zöldségek használatával a vize nemcsak élvezheti a csodálatos ízeket, hanem természetesen édesít is, tökéletes azok számára, akik igazi édesszájúak.

Menta, uborka és mész - ez talán a legfrissebb íz, amit készíthet. Mindössze annyit kell tennie, hogy szeletel meszet, uborkát és az üveggyűjtő edénybe helyezi. Dobjon be néhány felpucolt mentalevelet, majd tegye a hűtőbe. Töltsön fel hűtött desztillált vizet annyiszor, amennyit csak akar a következő 24 órában.

C-vitamin fellendülés - a gyömbér és a narancs keverésével nemcsak az anyagcserédet fokozod, hanem egy pohár C-vitamint is adsz magadnak. Csak hámozzon meg és vékonyan szeleteljen durván egy hüvelyk gyömbért, és helyezze a gyűjtőkancsó aljára. Szeletelj fel egy fél narancsot, majd töltsd fel hűtve desztillált víz és jég egy igazi nagyszerű nyári italért. Javasoljuk, hogy hagyja az ízeket egy órán át infundálni, mielőtt öntené magának egy poharat.

A vörös és zöld méregtelenítés - ennek a víznek két különböző eleme van - eper és rozmaring. A rozmaring kiváló tápanyagokat tartalmaz, beleértve a kalciumot, a vasat és a B-vitamint. Gyulladáscsökkentő hatása is van. Negyed maroknyi epret adunk hozzá néhány ág rozmaringot, majd hagyjuk egy órán át infundálni, mielőtt megkóstolnánk.