Fogyás: Fogyókúrák

Az AllKindOfDiets.com az a weboldal, amely éppen ezt teszi - információval rendelkezik mindenféle diétáról.
Banán étrend, Kreml diéta, Atkins diéta, HCG diéta, vitaminok, kiegészítők és étrendek áttekintése.

Ha kíváncsi vagy mi a banán étrend, mi is így voltunk! A weboldalt humorérzékkel hoztuk létre, és nagyon jól éreztük magunkat! A kutatás kiterjedt volt, és nevettük a fejünket, hogy mindenféle étrendről olvastunk!

A HCG diéta ellentmondásos étrend, és néhány orvos szerint nem működik vagy veszélyes, de vannak, akik felírják, és egyes biztosítások fedezik. Kerestünk és kerestünk veszélyes mellékhatásokról szóló jelentéseket, de nem találtunk ilyeneket! Az étrend fennállásának 50 évében kellene lennie valaminek, gondoltuk, de nincs haláleset, kórházi ápolás, semmiféle betegség vagy súlyos betegség.

Megállapítottuk, hogy a HCG diéta alkalmazásával az emberek panaszkodnak fejfájásról vagy gyengeségről az első héten, hajhullásról, amikor az étrendet 45 nap alatt alkalmazzák, székrekedésről. A legtöbb HCG diétával foglalkozó tanácsadó vállalat most azt tanácsolja ügyfeleinek, hogy vitaminokat, B csoportba tartozó extra vitaminokat vegyenek be Biotin, B-100 komplexként, és gyengeség esetén több fehérjét fogyasszanak.

Negatív ételek listája

Feladva 2012. november 9-én a Fogyókúrák, egészséges táplálkozás, ételek, gyümölcsök, táplálkozás | Megjegyzések kikapcsolva a Negatív élelmiszerek listáján

Negatív ételek listája Mik azok a negatív ételek? A negatív ételek a gyümölcsök és zöldségek többnyire rostokból állnak, így a tested nagyon keményen dolgozik annak megemésztésében, olyan keményen, hogy bizonyos ételek megemésztéséhez több energiára van szükség, mint az, hogy mennyi kalória van ebben az ételben. Az első gyümölcs a negatív élelmiszerek listájában az alma, nem azért, mert az alma „A” betűvel kezdődik, hanem azért is, mert az alma nagyon ízletes és legnépszerűbb az összes negatív étel közül. Negatív ételek alma sárgabarack articsóka spárga répa zöld cékla szeder áfonya brokkoli brüsszel.

A HCG étrendje módosult

A HCG étrendje módosítva 1. Mi az a HCG étrend? A HCG diéta az európai endokrinológus, Dr Simeons által 1950-ben létrehozott étrend. Dr. Simeons észrevette a HCG hormon súlyra gyakorolt hatását, miközben Indiában több mint 10 évig dolgozott. A „Fontok és hüvelyk” című könyv széles körben elérhető most, a HCG diéta őrületével, amelyet Kevin Trudeau, Dr. OZ és sok orvos támogat. Dr. OZ kipróbálta a diétát, és támogatta a módosított 800 kalóriás ezredet a programjában. Más orvosok, például a plasztikai sebészek, súlycsökkentő klinikákat hoztak létre, ahol HCG-hormont adtak be betegeiknek.

Ciklikus ketogén diéta (CKD)

Feladva 2012. április 27-én a Fogyókúrák, egészséges táplálkozás, ételek, hcg, hcg diéta | Megjegyzések kikapcsolva a ciklikus ketogén étrendről (CKD)

A ciklikus ketogén étrend (CKD) ellentmondásos étrend, amely alacsony szénhidráttartalmú, magas fehérjetartalmú és magas zsírtartalmú, magas szénhidráttartalmú, magas fehérjetartalmú és alacsony zsírtartalmú időszakokon alapul. Bebizonyosodott, hogy ez a ciklikus ketogén étrend (CKD) számos növekedési hormon szérumszintjét növeli: és a sportolók. Segít csökkenteni a zsírt és fokozni a fehérjeszintézist. Tehát, hogyan működik a ciklikus ketogén étrend (CKD).

Négy órás test vagy lassú szénhidrát diéta

Feladva 2012. március 27-én a Fogyókúrák, egészséges táplálkozás, fitnesz, étel, egészség, hogyan lehet fogyni 20 kg-ot, lefogyni | Megjegyzések kikapcsolva a Négy órás test vagy lassú szénhidrát diéta esetén

A négy órás test, vagy ahogy Tim Ferris megfogalmazza, a LASSÚ SZÉNDIÉTA, egy új csípő diéta, amelyet Tim Ferris részletesen elmagyarázott a „Négy órás test” című könyvében. Tim Ferris azt javasolja, hogy a lassú szénhidráttartalmú diéta után naponta csak egy fontot lehet elveszíteni! Tim Ferris szerint: 1. szabály: Kerülje a „fehér” keményítőtartalmú szénhidrátokat (vagy azokat, amelyek fehérek lehetnek). Ez minden kenyeret, tésztát, rizst, burgonyát és gabonát jelent. Ha kérdezned kell, ne egyél. 2. szabály: Egyél ugyanezt a néhány ételt újra és újra, főleg reggelire és ebédre. Már megtette.

Fogyás menü

Feladva 2012. február 22., Fogyókúrák, egészséges táplálkozás, étel, egészség, hogyan lehet fogyni 20 kg-ot, lefogyni | Megjegyzések kikapcsolva a Fogyás menüben

Szeretne 10, 20, 30 fontot fogyni? Így járjon el: Kövesse fogyás menüpontunkat: 1. Kezdje a sovány fehérjével. Próbáljon naponta legalább 16 oz sovány fehérjét fogyasztani. Bontja le 3 fő étkezésre (4oz adagonként) és 2 rágcsálnivalóra (kb. 2 oz adagonként). Sovány fehérjeként tojást, ish-t, csirkét és sovány marhahúst fogyaszthat. Menjen alacsony a telített zsírtartalom. A bab, a hal és a baromfi rengeteg fehérjét tartalmaz, sok telített zsír nélkül. Óvja magát a zsíros húsoktól, és takarékosan használja a teljes tejből készült tejtermékeket. Korlátozza a vörös húst - és kerülje a feldolgozott húst. A kutatások szerint.

Heidi Klum Diet

Heidi Klum a diétáján: „Valójában sokat eszem. Csak a megfelelő dolgokat eszem. Például reggelire egy kis gyümölcs. Imádom a zabpelyhet, olyan gyümölcsökkel, bogyókkal vagy banánnal, kreatívnak kell lenned vele! Valójában jó ízű lehet! Ebédre nagy saláta csirkével vagy tésztával. Vacsorára sokat kevergetem a wokban, káposztával, mindenféle zöldséggel, rizzsel. Ha egy nagy ebédet és reggelit, és egy közepes vacsorát eszik, akkor nem kellene megenni az összes csemegés cuccot, és rendben kell lennie.

Szénhidrátok

Feladva 2012. február 7-én a szépség, Fogyókúrák, egészséges táplálkozás, ételek | Megjegyzések kikapcsolva a szénhidrátokról

Mik azok a szénhidrátok? A szénhidrát alapvető építőköve a cukormolekula, a szén, a hidrogén és az oxigén egyszerű egyesülése. A keményítők és a rostok a cukormolekulák láncai. Néhányuk több száz cukrot tartalmaz. Egyes láncok egyenesek, mások sok ággal rendelkeznek. A szénhidrátoknak csak két kategóriája létezik: egyszerű szénhidrátok és összetett szénhidrátok. Az egyszerű szénhidrátok (úgynevezett „rossz szénhidrátok”) a cukrok: gyümölcscukrok (fruktóz), kukorica- vagy szőlőcukor (dextróz vagy glükóz) és asztali cukor.

Hogyan készüljünk fel egy nagy eseményre

Posted on 2011. október 29. a szépség, Fogyókúrák, ételek | Comments Off on Hogyan készüljünk fel nagy eseményre

Hogyan készüljünk fel egy nagy eseményre. 3 nappal a RENDEZVÉNY Étel előtt: Ha általában egész nap szénhidrátot tartalmazó ételt fogyaszt (például búzával, gyümölcsökkel, keményítőtartalmú zöldségekkel, például krumplival stb.). Ez az alapvető módja ennek: szénhidrátok, amelyeket eszel, de nem azonnal leég, glikogénként tárolódik az izmokban. Minden gramm szénhidrát három gramm vizet tartalmaz (karbo * hidrátok *). A glikogén nagyszerű üzemanyag- és energiaforrás a tested számára, ezért minden nap sokat éget belőle. Ha abbahagyja a sok szénhidrát bevitelét, akkor.

Mit esznek a fitnesz modellek?

Feladva 2011. október 28-án Fogyókúrák, egészséges táplálkozás, fitnesz, ételek | Comments Off on Mit esznek a fitnesz modellek?

Hogyan táplálkoznak a fitnesz modellek Gondolkozott már azon, hogy a fitnesz modellek hogyan edzenek és esznek? A legfontosabb az eseményre való felkészülésben a diéta. Ha jól akarsz kinézni, és van energiád a testmozgáshoz, az étrendet meg kell tisztítani. A nagy eseményre való felkészülés sikere étrendből, testmozgásból és szépségből áll - tehát egyél tiszta (a siker 60% -a), eddzen (a siker 30% -a) és hámozzon, barnuljon, hidratáljon, szőrtelenítsen (a siker 10% -a) ). Így a diéta ebben a folyamatban mindennél fontosabb! 1. Felejtsd el a cukrot, a keményítőket (tésztaféléket).

Egyél a jobb bőrért

Feladva 2011. október 25-én a szépség, szépségápolási tippek, diéták, egészséges táplálkozás, ételek | Comments Off on Egyél utat a jobb bőrért

Mit kell enni ahhoz, hogy nagyszerű legyen a bőre, és mit ne együnk, hogy ne pattanásos, zsíros bőr, mitesszerek és eltömődött pórusú bőr legyen. Először is - semmilyen feldolgozott élelmiszer, mert a feldolgozott élelmiszerek valódi élelmiszerek, amelyeket devitalizáló kémiai folyamatok során hajtottak végre, és vegyszerekkel és tartósítószerekkel vannak infúzióban. A marhahús rántása, a konzerv tea, a lekvár, a hot dog és az alacsony zsírtartalmú joghurt cukorral vagy aszpartámmal néhány példa a feldolgozott élelmiszerekre. Tele van nitrátokkal és nitritekkel (asztmát okoz, megtalálható a sonkában és a húsban), nátrium-nitrittel (.