Diéta szakaszok fogyás műtét után

A műtét csak a fogyás eszköze. Az számít, hogy a beteg hogyan használja ezt az eszközt. Minden eljárás korlátozza az egyén által elfogyasztható ételek mennyiségét, ezért az ételnek tele kell lennie tápanyagokkal. Minden harapás számít, ha megfelel a napi táplálkozási követelményeknek. A Bariatric Bits célja, hogy segítsen a betegeknek a fogyókúrás műtét után a táplálékigényük kielégítéséhez a legjobb étel kiválasztásában. Ez a bejegyzés a fogyókúrás műtét utáni étrend szakaszait tárgyalja.

Preoperatív étrend

Számos bariatrikus sebész és sebészeti központ arra kéri a betegeket, hogy fogyasszanak el egy kis súlyt a műtét előtt. Az összeg függhet a sebész preferenciájától és/vagy a beteg helyzetétől (testösszetétel, BMI, egyéb egészséggel kapcsolatos kérdések és egészségbiztosítási követelmények).

Sok beteget felkérnek, hogy a műtét előtt 1-2 héttel nagyon alacsony kalóriatartalmú étrendet (VLCD) kövessen a máj zsugorodásának elősegítése érdekében. Számos, 35 év feletti BMI-vel rendelkező egyén zsírral halmozódott fel a máján. Ez a zsírfelhalmozódás miatt a máj gyakran megnagyobbodik és merev. A megnagyobbodás miatt a máj szétterjed a hasban. Ezután a máj elzárhatja azt a területet, ahol a sebésznek dolgoznia kell. Mivel a zsír felhalmozódása megmerevítheti a májat, a szerv mozgatása nehéz lesz.

A nagyon alacsony kalóriatartalmú, alacsony szénhidrát- és zsírtartalmú étrend elősegíti a máj körüli zsírvesztést. Ez segít a betegek zsugorodásában egyes betegeknél, és fellazulhat, megkönnyítve és biztonságosabbá téve a szerv emelését.

A műtét előtti étrend a sebészek és a műtéti gyakorlatok szerint változhat. Általában ez az étrend folyadékokból áll, beleértve a fehérje turmixokat, és cukormentes tiszta italokat. Az étrend ugyanolyan szigorú lehet, mint naponta 3-5 fehérje turmixot inni és tiszta cukormentes folyadékot inni, szilárd étel nélkül. Egyes gyakorlatok megengedhetik a nem keményítőtartalmú zöldségeket, joghurtot, sovány fehérjéket és/vagy gyümölcsöt. Mindig kövesse a műtéti csoport által adott utasításokat.

Műtét utáni étrend

A diéta a műtét után posztoperatív módon változik. Sokan ugyanazt a protokollt követik, azonban eltérő lehet az időtartamuk, amelyet a betegeknek követniük kell az egyes fázisokhoz vagy szakaszokhoz. Mindig haladjon a műtéti csoport utasítása szerint. Soha ne lépj előre egyedül, hacsak a sebész nem engedi ezt meg. A műtét utáni étrend fázisait/szakaszait úgy tervezték, hogy lehetővé tegyék a gyógyulást. Lehet, hogy teljesen normálisnak érzi magát, de belülről ez nem biztos. A túl gyors előrehaladás komplikációkhoz vezethet.

Az általános előrehaladás a következő:

Tiszta folyadékok: 1. szakasz (3-7 nap) cukormentes folyadékok, amelyeken átlát

Ez a műtétet követő kezdeti szakasz. Ebben a szakaszban a belső duzzanat az új csatlakoztatott helyeken lesz, amely természetesen a műtététől függően változik. A víznél semmi vastagabb nem mehet a gyomrába. A folyadékokat akkor tekintjük tisztanak, ha a fénynek kitéve átlát rajta. Lassan kell kortyolgatnia a folyadékot, mivel nagyon gyorsan megtelik. Sok beteg csak 2-4 unciát képes kezelni óránként. Ez a 2-4 uncia 1 órát vehet igénybe. Ha túl gyorsan iszik, hányingert és/vagy kellemetlenséget érezhet. Hányás lehet.

Folyékony választások:

Ízesített víz: Propel, Tipp

Csirke, marhahús vagy zöldségleves

Koffeinmentes tea vagy kávé tejszín vagy tej nélkül

Cukormentes vízjég vagy popsicles

Teljes folyadékok 2. fázis/szakasz (3-7 nap)

Ebben a fázisban megengedett a sűrűbb és nem „átlátszó” folyadék, amelyet gyakran teljes folyadéknak neveznek. A tej a teljes folyadék példája.

Közös választások:

Szója tej (ellenőrizze a cukortartalmat)

Mandulatej (ellenőrizze a cukortartalmat)

Joghurt (gyümölcs nélkül)

Szűrt krémleves

Vékony tejszín búza vagy dara

Tisztított 3. fázis/szakasz (1-2 hét)

Ez a szakasz jelenti a legnagyobb kihívást. A fehérjetartalmú ételeket be kell építeni, azonban nagyon puhának, „bébiétel-szerűnek” kell lennie, darabok nélkül. Az ételnek szó szerint elég simanak kell lennie ahhoz, hogy lecsússzon. a gyomorba.

Közös választások

Pürésített csirke, pulyka, hal

Soft Food fázis/4. szakasz (1-3 hét)

Ez a szakasz puha szilárd anyagokat tartalmaz (az ételnek elég puhának kell lennie ahhoz, hogy egyszerűen csak villával pépesítse). A fehérjének a három étkezés mindegyikének középpontjában kell állnia. Gyakran ¼ csésze étkezésenként.

Közös választások

Jól főzött zöldségek

Puha gyümölcs (banán, görögdinnye, konzerv gyümölcs vízben vagy hozzáadott cukor nélküli lé)

Lehet hozzá kekszet (próbáljon ki olyan kekszet, amely könnyen beszippant a szájában)

Jennifer Pullmanról

Jennifer bejegyzett dietetikus/táplálkozási szakember. A Bariatric Bits and Nourished Simply szerzője és alapítója. Jen 2007 óta bariatri dietetikus. Szívesen ír a táplálkozásról és az egészséges táplálkozásról. Ez a weboldal általános tájékoztatási célokat szolgál, és nem nyújt orvosi tanácsot. Mindig konzultáljon orvosával és a sebészeti csoporttal orvosi információkért.

Olvasói interakciók

Hozzászólások

Janet Horwith azt mondja

2018. szeptember 28., 15:57

Mivel a jövő héten arra készülök, hogy találkozzak a sebészemmel, a „házi feladataimat” készítem el, hogy készen álljak magamra, ha kérdés merülne fel. Köszönjük ezt az igazi kincses ládát! Olyan témákat érintettél, amelyekre még csak nem is gondoltam, micsoda szemnyitás. Számomra a legnehezebb a lassítás lesz, fénysebességgel eszem, és étkezés közben is szoktam inni egy italt. Mindkét csúnya szokást megpróbálom orvosolni jóval a műtétem előtt. Ha több mint 100 fontot veszítek, szeretnék megbizonyosodni arról, hogy helyesen csinálom-e a dolgokat. Köszönjük a kiváló és nagyon jól megírt formátumokat. Hálás vagyok, és innentől kezdve hivatkozni fogok a webhelyére. Még egyszer köszönöm!

Jennifer Pullman azt mondja

2018. szeptember 28., 19:37

Köszönöm, Janet, a kedves szavakat. Ezért indítottam el a blogot. Ha csak egy embernek tudok segíteni abban, hogy felkészültebbnek érezze magát a műtétre, akkor elvégeztem a dolgomat. Sok sikert neked, és köszönöm, hogy betértél.

Mary Jane Gould azt mondja

2019. július 28., 8:24

2012-ben megcsináltam a súlycsökkentő műtétemet. 130 fontot 230-ról 110-re fogytam ... Tudnom kell, milyen ételeket fogyasztok, mert vágyakozom néhány ételre, majd amikor megeszem, közvetlenül a fürdőszobába megyek.
Köszönöm a segítségedet.
Mary Jane Gould

Jennifer Pullman azt mondja

2019. július 30, 12:29

Milyen ételre vágysz pontosan? Mi küld egyenesen a fürdőszobába?

Nancy hill azt mondja

2020. szeptember 27., 12:30

2014-ben bypass műtétem volt. A legtöbbször továbbra is nehézségei vannak a csirkehússal és a sertéshússal, és elfelejtem a tésztát. A hal és a tenger gyümölcsei azonban mindig rendben vannak. Rendben van?

Jennifer Pullman azt mondja

2020. szeptember 27., 16:47

A tenger gyümölcsei és a hal teljesen rendben vannak. Nem csak nagyszerű fehérjeforrás, hanem általában a tenger gyümölcsei is alacsonyabb zsírtartalmúak, és más egészségügyi tulajdonságokkal is rendelkeznek.

Laura Rivera azt mondja

2020. október 20., 22:54

2019-ben műtöttem, 300 éves voltam, és 185 éves vagyok, és most ragadtam a súlyomra, és még mindig eszem zöldséget, nem pasztát, most rizst, kenyeret, gyümölcsöt és túrót, teát és kávét iszom tejszín és cukor nélkül, így mit csinálok rosszul, ha felveszek több súlyt, nem kevesebbet szeretnék elérni 150-ig, kérlek, bármilyen javaslatot köszönöm szépen.

Jennifer Pullman azt mondja

2020. október 23., 02: 03-kor

Szia Laura. Megkereste a sebész irodájában lévő dietetikust vagy a környékén lévő dietetikust? A dietetikus segíthet az összkép megtekintésében és a fogyás újraindításának módjainak megtalálásában. Jó kezdeni, ha naplózza étkezését egy olyan alkalmazásba, mint a Lose it vagy a My Fitness Pal, hogy lássa, megfelel-e a fehérjeszükséglet és mennyi kalóriát fogyaszt be. Ön is edz? Ha egyáltalán megváltozott a rutinja?

2020. november 02., 8: 03-kor

Helló Jennifer, 2014 szeptemberében gyomor bypass-ot kaptam. 275 éves voltam, alacsony volt 148, a legjobb 154 körül vagyok. Az elmúlt években visszaestem 211-re. Le kell hoznom ezt a súlyt, hogy ne fújd ki mindkét térdemet a térdműtét miatt. Működik-e a fogyókúrás étrend fordított végrehajtása. Kezdve egy csésze rendszeres étellel és visszafelé haladva a gyomor bypass műtét étrendjének 4 szakaszában 4,3,2,1. Kíváncsi vagyok, csinálom-e ezt, ha csökkenteni tudom a vágyaimat. Köszönöm

Jennifer Pullman azt mondja

2020. november 06., 2:13

Bármilyen kalóriacsökkentés működni fog. Sok beteg visszatér a Pre-op étrendre, nem pedig a műtét utáni pürésített szakaszokra. Ami mégis megtörtént, visszatér a szokásos étkezéshez. Ami jobb lenne, ha vezetne egy élelmiszer-naplót, és megnézi, honnan származnak olyan extra kalóriák, amelyeket talán csökkenthet.

Köszönj! válasz visszavonása

Ez a webhely az Akismetet használja a spam csökkentésére. Tudja meg, hogyan dolgozzák fel a megjegyzésadatait.