A Buchtelite

2013. január 29

Kara Hemphill

Sajnos január egy olyan időszak, amikor nem lehet bekapcsolni a televíziót anélkül, hogy valamilyen nevetséges diétás étel reklámját látnánk. Magától értetődik, hogy az új év az egyik legnépszerűbb időszak a fogyáshoz, és a vállalatok kihasználják ezt az őrületet azzal, hogy reklámokkal bombázzák a nézőket, akár tetszik, akár nem.

Az új Special K hirdetési kampány engem különösen irritál: annak biztosítása a nők számára, hogy a skálán szereplő számok csak akkor értelmetlenek, ha csak a „Mit fogsz nyerni, ha elveszítesz?” Címszóval fejezed be.

Ennek az a célja, hogy a fogyást az inspirációvá változtassa azáltal, hogy szembe megy a fogyókúrával. A végcél azonban továbbra is a fogyás, és úgy tűnik, hogy az egész azt sugallja, hogy hacsak nem „veszítesz”, eleve nincs mit „hízni”.

Aztán ott van a Skinnygirl koktélok sora, amely alacsony kalóriatartalmú alkoholt kínál, és arra ösztönzi a nőket, hogy "Igyál, mint egy hölgy". Más szavakkal: inni, mint egy hölgy, állandóan tudatában van annak, hogy valami miatt hízhat-e vagy sem. Hölgynek lenni azt jelenti, hogy folyamatosan küzdenek a fogyásért, különben elkerülik a súlygyarapodást.

Tudatos lenni abban, amit eszel, nem jelent problémát. Valójában az egészségesebb táplálkozás felé történő elmozdulás nagyon pozitív változás lehet az ember életmódjában.

A kevesebb evés azonban nem feltétlenül egészségesebb. Valójában, ha gyakran megfosztja testét a megfelelő tápanyagoktól, annak súlyos, hosszú távú következményei lehetnek.

Azok az emberek, akik gyakran diétáznak, valójában 12-szer nagyobb eséllyel esnek, és a kóros diétázók 25 százaléka teljes értékű étkezési rendellenességet alakít ki az Országos Étkezési Zavarok Szövetsége szerint. Sőt, a fogyókúra ritkán működik hosszú távon - miért csináljuk mégis?

Elegem van ebből a következtetésből, miszerint a „hölgy” -hez hasonlóan bármi olyannak kell lennie, hogy öntudatosnak kell lennie a testében. Egy dolog olyan környezetet támogatni, amelyben egészséges táplálkozás és fitnesz lehetséges és ösztönözhető. Más dolog kiaknázni az emberek bizonytalanságát arra utalva, hogy a túlsúlynak valamilyen eredendő hibája van.

Elegem van abból, hogy csak boldognak lenni lehet, ha vékony vagyok. Elegem van abból, hogy bármikor kötelezõ vagyok kritizálni magam, amikor bárki elõtt megeszek valami „egészségtelen” dolgot. Ismered a gyakorlatot - vicc, hogy mennyire vagy "kövér", mert barátaiddal együtt mentél ebédelni, soha ne törődj azzal, hogy egyébként milyen jól szórakoztál. A kalóriaszámról való beszélgetés, mielőtt elfogyasztaná, gyakorlatilag napjainkban a fiatal nők átmeneti szertartása,
úgy tűnik.

Ez a rögeszmés, hogy nem csak vékonyak, hanem elég vékonyak is maradunk és megmaradunk, rombolja önbecsülésünket. Nehéz magabiztosan kijelenteni, hogy nem akar vagy nem kell fogyni, amikor ez kultúránk olyan meghatározó része.

A diétás reklámok tele vannak olyan emberekkel, akik arról beszélnek, mennyivel jobb az életük most, amikor x fontot fogytak le, de vajon valaki valaha is elégedett lehet-e? Az összes „sikertörténet” ellenére, amellyel ezek a márkák büszkélkedhetnek, a nők többsége következetesen arról számol be, hogy nem elégedett
testüket.

Eközben a nőknek csak kis része olyan vékony, mint a divatmodellek, akik uralják a reklámokat, és képviselik a női testek számára elérhetetlen, de elérhetetlen „ideált”.

Mindenki teste másképp reagál az ételekre, és mindenkinek más az „ideális súlya”. A súly annyira egyénre szabott, hogy nincs értelme semmit általánosítani erről, vagy csak a teste kinézete alapján kell széles körű feltételezéseket adni valaki egészségéről. A skálán lévő szám valóban értelmetlen.

Át kell állítanunk a hangsúlyt a kalóriákról és a testsúlyról az egészséges táplálkozásra. Ha folyamatosan ragacsos, „tökéletes” testekre törekszünk, éhen halunk és nyomorúságosak leszünk közben. Ezenkívül sokkal többre lesz szükség, mint néhány alacsony kalóriatartalmú fagyasztott vacsorára, hogy megoldják Amerika ócska ételek problémáját.

Tehát nem, Yoplait, nem akarom a 80 kalóriás görög joghurtodat; Ragaszkodom a 120 kalóriás görög joghurthoz, és még sokkal jobban élvezem. És nincs Special K, nagyon nem akarok mást enni, csak gabonapelyhet és gyümölcsöt ebédelni minden nap. És utálom a fehérje turmixokat, szóval ott.

Amit szeretnék, azok a nők, akik szeretik a testüket, és nem szégyellik magukat emiatt. Ebben a társadalomban ez egy radikális ötlet. A szépség különböző ábrázolásait szeretném látni, amikor elmegyek a bevásárlóközpontba. Mindenkinek önbizalmat és magas önbecsülést szeretnék.

Egyelőre azonban csak örülni fogok, amikor január véget ér, és a diétás reklámok zátonya újra kezd alábbhagyni.