Fokhagymás garnélarák és zöldségek étkezési előkészítő tálak

Fokhagymás garnélarák és zöldséges étel előkészítő tálak - Készítsen előre fagyasztót, amely ennyi időt takarít meg Önnek a konyhában! Zamatos garnélarák fokhagymás vajmártásban, cukkinivel, kaliforniai paprikával és hagymával. Ez a garnélarákos vacsora a kedvenc könnyű ételkészítési recepted lesz.

garnélarák

Hogyan készíthet könnyű ételkészítést?

Ha van egy családja, amely folyamatosan útközben van, akkor az előre elkészített vacsorák, mint ez a garnélarákos ételkészítés, ennyi időt takaríthatnak meg Önnek. A könnyű ételkészítés receptjei nem olyan gyorsan elkészíthetők, mint egy tál gabona, de bízzon abban, hogy táplálóbbak és jobban ízlik!

Bár hatalmas feladatnak tűnhet az étkezés előre megtervezése, ez valóban nem nehéz. Van egy egyszerű lépés, amely megkönnyíti az ételek elkészítését.

  1. Foglalkozzon az időproblémákkal.

Kezdje azzal, hogy átgondolja, hogy mely tevékenységek miatt veszíti el a legtöbb időt, és a nap melyik szakában történik.

Talán a reggel a problémád, mert hatalmas listád van a tennivalókról.

  • Ebédet kell csomagolni - 15 perc
  • Keresse meg a hiányzó hátizsákokat - 10 perc
  • Segítsen a gyerekeinek ruhák kiválasztásában az iskolába - 5 perc
  • Készítsen és etessen a családnak reggelit - 15 perc
  • Mindenkit időben szállítson ki az ajtón és a buszmegállóig - 10 perc
  • Húzza ki valamit a mélyhűtőből, hogy kiolvadjon vacsorára - 5 perc
  • Öltözz fel és készülj fel a napra - 20 perc.

Ez a lista legalább 90 percnyi időt igényel, és ha szerencséje van, akkor 45 perc áll rendelkezésére.

Most képzelje el ezt.

Ahelyett, hogy minden reggel eszeveszetten csomagolná az ebédeket, előző este elkészíti őket. 10 percet vesz igénybe, és a hűtőszekrényben tárolja. Ugyanakkor áfonyás zabpelyhet főzhet. Vagy még jobb: húzza ki az egészséges étkezés előtti reggelitálakat a fagyasztóból reggelire. 20 percet mentett meg!

Még több időt spórol meg a hét elején készített előre elkészített étkezés tervezésével.

Fokhagymás garnélarák és zöldséges étel előkészítő tálak 10 percet kell főzni, majd beteszed őket a hűtőbe. Ennek eredményeként nem fog 30 percet tölteni vacsora készítésével egy forgalmas éjszakán, mert a garnélarákos étkezés előkészítő vacsora készen áll és vár - csak 10 percre van szüksége az újramelegítéshez!

Használhatok fagyasztott garnélarákot garnélarák és főzelék előkészítő tálak készítéséhez?

Igen, elkészítheti ezt a könnyű garnélarák-előkészítő vacsorát fagyasztott garnélarák segítségével! Csak vásároljon főzetlen garnélarákot, és ha lehetséges, vegye meg kitervelve és eltávolítva a farkát. Ellenkező esetben egyszerű magad csinálni; csak várja meg, amíg a garnélarák fel nem olvad, hogy könnyebben lehajthassa őket.