Krémes fokhagymás vajas tészta spenóttal

Ez Fokhagymás vajas tészta spenóttal recept friss spenótból és csokornyakkendőből készült tésztával készül, tejszínes fokhagymás-vajas mártással.

tészta

KEDVENC SPINÁT PASTA RECEPTEM

Könnyű recept a fokhagymás és vajas tésztához friss spenóttal. Gyors és egyszerű hús nélküli fő- vagy egészséges köret, amelyet családja szeretni fog!

Az egyik olyan étel, amelyet Goce-nak készítettem az elmúlt években minden héten, ez a fokhagymás vajas tészta. Ő a tésztám megszállott férjem, és bár főleg alacsony szénhidráttartalmú, néha egy fiúnak azt kell ennie, amit enni akar. 😃

Hozzáadok bármilyen levélzöldet, amit csak találok - kelkáposztát, spenótot, mángoldot -, és hirtelen egészségesebbnek és sokkal hívogatóbbnak tűnik.

Ezt a tésztát különbözteti meg a többi tészta vacsorától, hogy nehéz szósz nélkül van, mint az alfredo. Csak vajjal és fokhagymával, valamint egy csipetnyi krémsajttal és tejjel van dolgunk.

Mondom, hogy soha ne becsüld le egy jó tésztaétel erejét. Nem ... NAGY tésztaétel! Ez Fokhagyma-vajas spenót és tészta recept komolyan elképesztő.

Korábban már mondtam neked, hogy megtesszük tészta hetente háromszor; Fokhagymás vaj garnélarák tészta, sajtos csirke Orzo, sült padlizsán Penne tészta... érted a lényeget.

HOGYAN KÉSZÜLJ FOKHAGYMA VASTA PASTA SPENCTEL

Ez a fokhagyma-vajas tészta és spenót étel hetente egyszeri ajánlat. A másik felem megszállottja a fokhagyma. Még inkább a tészta megszállottja. A férfi spagettinél élhet, és azt akarja, hogy előálljak egy fokhagymás és csokoládés süteménnyel! Lawwwd, segítsen nekünk.

De ez a finom étel előtted ülve valószínűleg a leggyorsabb Olive-Garden-Chef's-Special típusú étel, amelyet valaha elkészítesz!

  1. Forraljuk fel a tésztát a doboz utasításainak megfelelően. használom Teljes kiőrlésű vagy teljes kiőrlésű csokornyakkendő tészta és körülbelül 12 perc forralási időbe telik az al dente főtt tészta elkészítése.
  2. Megolvasztjuk a vajat egy serpenyőben; adjunk hozzá fokhagymát és főzzük kb. 30 másodpercig. (Valójában csak várom a tészta elkészülését, majd lecsepegtetem, és ugyanazzal a fazékkal megolvasztom a vajat és elkészítem a mártást. Kinek kell még egy edény vagy serpenyő a mosáshoz, tudod, mit jelent a whadda? 😉)
  3. Adjunk hozzá halom spenótot, és főzzük, amíg meg nem hervad.
  4. Keverje hozzá a főtt tésztát; adjunk hozzá krémsajtot és tejet; főzzük krémesre és forróra.
  5. Szolgál!

Nyilvánvaló, hogy ennek élvezete érdekében te igazán szeretni kell a fokhagymát. És vaj. Krémsajt is. Hallottam egy ’HELL YEAH!’ ?! Persze, hogy én voltam!

Ez egy 20 perces étkezés, amely teljesen bolondbiztos, és tökéletes hétvégi étel, amely még a válogatósoknak is kedveskedik.

HOGYAN KELL TÁROLNI A FŐZT TASZTALÉKET

Tegye a főtt tésztát légmentesen lezárt edénybe; adjunk hozzá egy csepegtető olívaolajat és keverjük át. Fedjük le és tartsuk hűtőben 3-5 napig.