Fokozhatja-e az autofágia tudománya az egészségét?

2018. május 05

  • Egészség

    • fokozhatja-e

    Egy kevéssé ismert tudományos folyamatot üdvözölnek a fogyás, a fiatalabb megjelenés és az élet meghosszabbításának új módjaként.

    Az autofágia egy természetes regenerációs folyamat, amely a szervezet sejtjein megy végbe, csökkentve egyes betegségek megfertőződésének valószínűségét, és meghosszabbítva az élettartamot.

    2016-ban Yoshinori Ohsumi japán tudós elnyerte a Nobel-díjat az autofágia mechanizmusainak felfedezéséért. Ezek az olyan betegségek jobb megértéséhez vezettek, mint a Parkinson-kór és a demencia.

    Azóta a gyógyszergyárak és az akadémikusok versenyeznek, hogy megtalálják a folyamatot serkentő gyógyszereket, és az étrend és a wellness szakemberei ugranak a sávra, azt állítva, hogy a folyamat természetes módon kiváltható böjt, nagy intenzitású testmozgás és a szénhidrátok korlátozása révén.

    Tehát mit mondanak a tudósok?

    "Természetesen az egereken végzett kísérletek bizonyítják, hogy ez lenne a helyzet" - mondta Dr. David Rubinsztein, a Cambridge-i Egyetem és az Egyesült Királyság Dementia Kutatóintézetének molekuláris neurogenetika professzora.

    "Vannak olyan tanulmányok, amelyekben genetikai eszközökkel vagy gyógyszerekkel vagy böjtöléssel kapcsolták be a folyamatot, és ezekben az esetekben az állatok általában hosszabb ideig élnek és jobb általános állapotban vannak."

    Szerinte azonban még nem volt világos, hogy ez hogyan fordult az emberekhez.

    "Például egereknél 24 órán belül észleli az éhgyomorra gyakorolt ​​agyi hatásokat, és testük egyes területein, mint például a máj, sokkal gyorsabban. Még ha tudjuk is, hogy a koplalás előnyös, nem tudjuk mégis pontosan mennyi ideig kell böjtölnie az embereknek, hogy lássa az előnyöket "- mondta Dr. Rubinsztein.

    Ez azt mondta, hogy a böjt valóban stimulálja az autofágia, mondta, és előnyeit más vizsgálatok is bizonyították.

    Mi az autofágia?

    • Az autofágia szó a görögből származik: "én" és "phagein", ami azt jelenti: "enni"
    • Ez az a folyamat, amelynek során a sejtek lebontják és újrafeldolgozzák összetevőiket
    • Üzemanyagot szolgáltat az energiához és építőelemeket a sejtek megújításához
    • A fertőzés után az autofágia elpusztíthatja a baktériumokat és a vírusokat
    • A sejtek autofágia segítségével megszabadulnak a sérült fehérjéktől és organelláktól, ellensúlyozzák az öregedés testre gyakorolt ​​negatív hatásait.

    Az autofágia először a hatvanas években fedezhető fel, de alapvető fontosságát csak Yoshinori Ohsumi 1990-es kutatásai után ismerték fel.

    "Amit felfedeztünk, az az, hogy védelmet nyújt olyan betegségek ellen, mint a Parkinson-kór, a Huntington-kór és a dementia bizonyos formái" - mondta Dr. Rubinsztein.

    "Úgy tűnik, hogy előnyös a fertőzések elleni védekezésben is, valamint védelmet nyújt a túlzott gyulladás ellen."

    Az új életmódkönyvek szerint a folyamat étrendünk és életmódunk megváltoztatásával, például a koplalással "bekapcsolható" - már sokan népszerűek azok között, akik az 5: 2 vagy a gyors étrendet követik.

    Izomtömeg

    Az egyik új könyv, a Glow 15, Naomi Whittel - egy önálló "wellness-felfedező" - 15 napos programot mutat be, amely heti háromszor 16 órás böjtöt tartalmaz, egyes napokon csökkenti a fehérjét, a nap folyamán szénhidrátot fogyaszt és nagy intenzitású testmozgás időszakai.

    A floridai Jacksonville Egyetemen végzett önkéntesek programjának alaptesztjei szerint számos előnyt talált.

    "Néhány ember 15 nap alatt lefogyott, legfeljebb 7 fontot. Mások csökkenték a finom vonalakat, megváltoztak a vérnyomásukban és javultak a sovány izomtömegben" - mondja.

    Dr. Rubinsztein szerint az életmódra vonatkozó ajánlások egyike sem árt Önnek.

    "És ha rossz életmódot folytat, ha mindig nassol és szemetet eszik, akkor nem lenne lehetősége ezt bekapcsolni" - mondja

    Idegsejtek

    Nyilvánvaló, hogy a túlzott böjt nem jó ötlet, és bárki, aki étrendjén vagy életmódján jelentős változásokat szeretne végrehajtani, először forduljon orvosához.

    Dr. Rubinsztein optimista az autofágia jövőbeli előnyeivel kapcsolatban a betegségek kezelésében.

    Laboratóriuma felfedezte, hogy a fehérjék csomókban képződnek olyan betegek idegsejtjeiben, mint az Alzheimer és a Parkinson.

    "Felfedeztük, hogy ha bekapcsolja az autofágia működését, gyorsan eltávolítja ezeket a fehérjéket, és védelmet nyújt az olyan neurodegeneratív betegségek ellen, mint a Huntington-kór és a demencia formái.

    Reméli, hogy egy napon rendelkezésre állnak gyógyszerek az autofágia fellendítésére. Mások is egyértelműen remélik.

    Nemrégiben arról számoltak be, hogy egy új induló vállalkozás Amerikában, a Casma Therapeutics 58,5 millió dollárt kapott, hogy új gyógyszereket kutasson az autofágia fokozása érdekében.