Élelmiszer és táplálkozás
A jó étkezés segíthet abban, hogy jobban érezze magát és erősebb maradjon a rákkezelés alatt és után. Azok a betegek, akik jól étkeznek és egészséges testsúlyt tartanak fenn, gyakran jobban tolerálják a kezelés mellékhatásait. A jó táplálkozás pedig segíti a testet a kezelés által lebontott vérsejtek és szövetek pótlásában.
Az egészséges életmód kulcsfontosságú szerepet játszik a test erősségének megőrzésében, az immunrendszer (a sejteket és fehérjéket védő sejtek és fehérjék, amelyek megvédik a testet a fertőzéstől) támogatásában és egyes betegségek, például bizonyos típusú szívbetegségek és egyes rákos megbetegedések kockázatának csökkentésében. A legtöbb táplálkozási szakember egyetért abban, hogy a mindenki számára megfelelő étrend, beleértve a rákos túlélőket is, a tápanyagban gazdag gyümölcsök és zöldségek változatos, kiegyensúlyozott étrendje; teljes kiőrlésű gabonák; és alacsony zsírtartalmú fehérjék, például hal, sovány hús és baromfi.
A helyes táplálkozásnak része kell lennie az egészséges életmódnak, amely magában foglalja:
- Egészséges testtömeg fenntartása
- Ivóvíz vagy más koffeinmentes italok
- Napi tevékenység, például gyaloglás
- Pihenés (a stressz kezelése)
- Elég aludni
- Nem használ dohányzást, nem használ vissza kábítószereket és alkoholt
Táplálkozási információk értékelése
A táplálkozással és a rákkal kapcsolatos kutatások még mindig a kezdeti szakaszában vannak, ezért nehéz lehet megbízható, tudományos alapú tanácsokat válogatni a téves információk és a mítosz alapján. Mielőtt bármilyen kiegészítést vagy gyógynövényt kipróbálna, beszéljen orvosával arról a kockázatról, hogy ez zavarhatja a rák kezelését. Például:
Az omega-3 zsírsav-kiegészítők fokozhatják az aszpirin vagy a warfarin vérhígító hatását.
Az orbáncfű, a depresszió kezelésére szolgáló növényi termék, csökkenti az imatinib (krónikus myeloid leukémia és Philadelphia-pozitív akut limfoblasztos leukémia kezelésére használt gyógyszer) hatékonyságát. Beszéljen orvosával a depresszió biztonságos kezelési lehetőségeiről.
- Élelmiszer- és táplálkozási leukémia és limfóma társaság
- Diéta és táplálkozási tippek a leukémiával való együttéléshez MyLeukemiaTeam
- TÁPLÁLKOZÁS ÉS TÁPLÁLKOZÁS A mesterséges ételfesték-kékek
- Szárított gyümölcs táplálék Hogyan készítsünk szárított gyümölcsöt otthon, és használja őket különféle ételekben - NDTV Food
- Élelmiszerallergiák és intoleranciák Táplálkozáscsomók Étkezés