Élelmiszer és táplálkozás

A jó étkezés segíthet abban, hogy jobban érezze magát és erősebb maradjon a rákkezelés alatt és után. Azok a betegek, akik jól étkeznek és egészséges testsúlyt tartanak fenn, gyakran jobban tolerálják a kezelés mellékhatásait. A jó táplálkozás pedig segíti a testet a kezelés által lebontott vérsejtek és szövetek pótlásában.

lymphoma

Az egészséges életmód kulcsfontosságú szerepet játszik a test erősségének megőrzésében, az immunrendszer (a sejteket és fehérjéket védő sejtek és fehérjék, amelyek megvédik a testet a fertőzéstől) támogatásában és egyes betegségek, például bizonyos típusú szívbetegségek és egyes rákos megbetegedések kockázatának csökkentésében. A legtöbb táplálkozási szakember egyetért abban, hogy a mindenki számára megfelelő étrend, beleértve a rákos túlélőket is, a tápanyagban gazdag gyümölcsök és zöldségek változatos, kiegyensúlyozott étrendje; teljes kiőrlésű gabonák; és alacsony zsírtartalmú fehérjék, például hal, sovány hús és baromfi.

A helyes táplálkozásnak része kell lennie az egészséges életmódnak, amely magában foglalja:

  • Egészséges testtömeg fenntartása
  • Ivóvíz vagy más koffeinmentes italok
  • Napi tevékenység, például gyaloglás
  • Pihenés (a stressz kezelése)
  • Elég aludni
  • Nem használ dohányzást, nem használ vissza kábítószereket és alkoholt


Táplálkozási információk értékelése

A táplálkozással és a rákkal kapcsolatos kutatások még mindig a kezdeti szakaszában vannak, ezért nehéz lehet megbízható, tudományos alapú tanácsokat válogatni a téves információk és a mítosz alapján. Mielőtt bármilyen kiegészítést vagy gyógynövényt kipróbálna, beszéljen orvosával arról a kockázatról, hogy ez zavarhatja a rák kezelését. Például:

Az omega-3 zsírsav-kiegészítők fokozhatják az aszpirin vagy a warfarin vérhígító hatását.
Az orbáncfű, a depresszió kezelésére szolgáló növényi termék, csökkenti az imatinib (krónikus myeloid leukémia és Philadelphia-pozitív akut limfoblasztos leukémia kezelésére használt gyógyszer) hatékonyságát. Beszéljen orvosával a depresszió biztonságos kezelési lehetőségeiről.