Tűzoltó fitnesz
A legénység, a család, az osztály meg rajtad múlik!
A Tűzmentő fitnesz azért jött létre, hogy erőforrásokat biztosítson a tűzoltóknak, az EMT-knek és a mentőknek, hogy segítsenek nekik abban, hogy megfelelő állapotban maradjanak a tűzoltók és a mentők számára. Edzési programokat, étkezési irányelveket, recepteket és fitnesz tippeket biztosítunk, amelyek segítenek Önnek (és személyzetének) karcsúbbá, erősebbé válni és jobban teljesíteni a tűzoltó/mentő helyszínen (és azon kívül).
Ismerje meg Aaron Zamzow-t és FRF-et
A nevem Aaron Zamzow. Tűzoltó és EMT vagyok Madison Wisconsinban, valamint képesített és végzettséggel rendelkező személyi edző és szerző. A Fire Rescue Fitness tulajdonosa vagyok, amely olyan termékek és blogok létrehozásával foglalkozik, amelyek célja a tűzoltók, az EMT-k és a mentősök fizikai és fizikai állapotának megőrzése.
Elsősorban tűzoltó/EMT vagyok, és csaknem 15 éve vagyok. 25 éve dolgozom a fitnesz iparban személyi edzőként és szerzőként is. Szerencsés voltam az élsportolókkal edzeni az NBA-ben, az NHL-ben és az NFL-ben, és a világ néhány edzője mellett tanultam. Szükségből hoztam létre az FRF-et (Fire Rescue Fitness). Amikor beléptem az első osztályomba, rájöttem, hogy nem vagyok kiképezve arra, hogy megfeleljek a tűz helyének követelményeinek. Meg kellett változtatnom az edzésmódomat, különben nem tűzoltóként fogok sikerülni. Kattintson ide, hogy megnézzen egy interjút az FRF-ről és a 100 000 tűzoltó, az EMT és az orvosok segítésének küldetéséről.
- Tűzoltóság EMS bariatrikus betegek tűzoltójával
- Gyermekek; s fitneszközpontok, amelyek kibővítik küldetésüket, egyre fontosabbá válnak a fiatalok elhízása során
- 50 év feletti fitnesz A növényi étrend 7 módon segítheti a nők aktív maradását - Táplálkozástudományi Központ
- Sajt, vaj jót tesz a szívének, valójában ez segít a fogyásban - fitnesz - Hindustan
- A Foodbanks szerint a koronavírus WKSU miatt sürgős segítségre van szükség