Frissítő friss nyári gyümölcslé: grapefruit, kelkáposzta és sárgarépa

A gyümölcscentrifuga szépsége, hogy bármikor kísérletezhet bármilyen hűtőszekrényben lévő biotermékkel! Amíg a zöldségarányt magasabb szinten tartja a gyümölcsöknél, és hozzáad egy csomó zöldet, egészen biztos lehet benne, hogy egészséges és finom lesz. 😉

Nemrég készítettem ezt, és csak meg kellett osztanom, mert hihetetlenül frissítő volt, ami tökéletes ebben az őrült forró időben, amelyet az ország ezen részén kaptunk!

És mivel kint olyan meleg van, és hajlamos vagyok bent maradni (évente néhány hét, nem tehetek róla, de kivihetem a hordozható légkondicionálónkat az alagsorból, és bekapcsolom, bármennyire is utálom használni és próbálkozzon olyan nehézségekkel, ameddig csak tudom), arra gondoltam, hogy levágok néhány gyönyörű hortenziámat, és élvezem őket bent! Olyan szép!

Grapefruit, kelkáposzta és sárgarépa nyári gyümölcslé (1-2 adag)

1 rózsaszínű grapefruit, gyorsan megpucolva, kettévágva
4 nagy levelű szerves kelkáposzta, megmosva (az alsó szárakat levághatja, ha akarja)
4 közepes méretű sárgarépa, megmosva
1 választott bio alma, megmosva, félbevágva
egy marék bio petrezselyem, mosva
3 szerves zellerszár, megmosva
1/4 bio angol uborka vagy más uborka, mosva

Egyszerűen gyümölcslé mindent a gyümölcscentrifugában. A leveles zöldeket általában 2 db keményebb alapanyag közé teszem, például az almát. A petrezselymet a 2 grapefruit fele közé tettem. Keverje össze és azonnal igyon. Yum yum yum. Hozzáadhat egy jégkockát, ha akarod, de én csak így szeretem, és akkor is könnyebben emészthető, ha nincs túl hideg 🙂