Fűszeres Ramen-tészta

2 - Nem tetszett

7 4 csillagos értékek:

0 3 csillagos értékek:

1 2 csillagos érték:

0 1 csillagos értékek:

Készítsen saját csészét azonnali levest otthon ezzel a vegetáriánus ramen recepttel. Csomagoljon egyszerre több edényt, hogy az egész héten munkához jusson az egyszerű ebédekhez.

Képtár

Recept összefoglaló

Hozzávalók

Helyezzen 1/2 evőkanál húsleves pasztát, 1/2 teáskanál miso-t, 1/2 teáskanál chili-fokhagymamártást és 1/2 teáskanálnyi gyömbért a 3 és másfél literes konzerv edénybe. Minden üvegbe rétegezzen 1/4 csésze sárgarépát, 1/4 csésze gombát, 1/2 csésze spenótot, 2 tojás felét és 1/2 csésze tésztát. Mindegyik tetejére 1 evőkanál mogyoróhagyma és 1/4 teáskanál szezámmag kerül. Csukja be az üvegeket. Hűtőszekrényben legfeljebb 3 napig.

Egy tégely tészta elkészítéséhez adjon 1 csésze nagyon forró vizet egy tégelyhez. Zárja le az üveget és rázza össze az összeillesztéshez. A mikrohullámú sütő magasan, 1 perces lépésekben, 2–3 percig forrón párolódik. Hagyja állni 5 percig. Keverje meg étkezés előtt.

Előretekintés: Az előre elkészített üvegeket legfeljebb 3 napig hűtőszekrényben takarva tárolhatja.

Felszerelés: Három 1 1/2 pint széles szájú konzerv edény

4 keményítő, 1 közepes zsírtartalmú fehérje, 1 zöldség