Gabourey Sidibe a test-pozitivitás éveken át tartó utazása kapcsán: "feltételeztem, hogy elhiggyem, hogy csúnya vagyok"

A drága színésznő súlycsökkentő műtétéről nyit meg új könyvében, ez csak az arcom, amelyet kizárólag az EMBER új számában részleteznek

Miután évek óta bántalmazták megjelenését és a természetes fogyásért küzdött, Gabourey Sidibe tavaly májusban laproszkópos bariatrikus műtéten esett át, amint azt első emlékirata - Ez csak az arcom - elárulja, amelyet kizárólag az EMBER új számában részleteztek.

AZ EMBEREK utolérték az Oscar-díjra jelölt 33 éves sztárt, aki nyitva állt azzal kapcsolatban, hogy kés alá megy, miután testvérével, a 34 éves Ahmeddel 2-es típusú cukorbetegséget diagnosztizáltak.

Hogyan döntött a súlycsökkentő műtét mellett?

Csak nem akartam aggódni. Valóban nem akartam aggódni a cukorbetegséggel járó összes hatás miatt. Valójában állandóan aggódnék a lábujjam elvesztése miatt.

Ami engem dühít, amit az emberek mondanak a testemről, az az, hogy feltételezik, hogy jobban érdeklik az egészségem, mint én. És ez lehetetlen. Nem érdekel. Csak az érdekel, hogy van-e hangod, és azt hiszed, hogy a hangod el akar mondani valamit rólam. De jobban érdekel, mint bárki, aki igazából tudja. Természetesen érdekel. Egész életemben a testem volt, és már nem akartam félni. És egy ideje ezt érzem.

Miért most?

Sokáig tartott a műtét, mert tényleg megpróbáltam [lefogyni]. Túléltem az első edzőmet! Rákban halt meg. Olyan nagyszerű volt. Rengeteg súlyt fogytam vele, aztán nem; Nagyon-nagyon megpróbáltam - bátor próbát tettem. Szóval örülök, hogy végre rájöttem, hogy a műtét nem a könnyű kiút. Nem csaltam azzal, hogy elvégeztem. A műtét nélkül nem tudtam volna annyit veszíteni, mint amennyit elveszítettem. Éveket töltöttem azzal, hogy ennyit fogyjak, és nem tettem meg. Bárcsak hamarabb megtenném.

Március és július között szabad voltam, bementem, és egy hónappal és két nappal az első találkozó után megműtöttem. Épp ideje volt. Számomra beállt.

Hogyan változott az élet azóta, hogy megkapta az eljárást?

Még mindig megszállottja vagyok az evésnek, és a súlynak, és a testemnek is éppúgy, mint korábban. Csak jobban bízom. Annak ellenére, hogy mindent megszállott vagyok, és félek, és ideges vagyok, erről beszélek - ez megrémít. Még mindig emlékszem, hogy bízom a félelemben, mert az én döntésem az én döntésem, és ez valóban csak engem érint.

Egy ideig szó szerint naponta ötször-hatszor lépnék fel a skálára, mert a súlya egész nap változik; csak azért, mert megszállott vagyok emiatt. Aztán egyszerűen, szó szerint csak rájöttem, hogyan ne tegyem ezt tovább, hogyan kéthetente megmérjem magam, vagy bármi más.

Milyen ma a diéta és az edzés?

Körülbelül az első 17 napban [műtét után] szó szerint nem lehet kaja; minden folyékony. Szóval nem is voltam éhes, és úgy írnék, mint az alacsony szamárságom, annyira depressziós voltam. De most naponta körülbelül ötször eszem - étkezési terveket használok, amelyek nagyon-nagyon jók, főleg ha elfoglalt vagyok. Sokkal többet főzök. Sokat beszélek a táplálkozási szakemberemmel. Két nappal ezelőtt egyeztettem vele a laptopomon. Tartjuk a kapcsolatot. Elmondok neki mindent, amiért aggódom. Mindezek az alkalmazások rendelkezésre állnak, hogy segítsen étkezési napló vezetésben.

Heti három-négy napon edzek az edzőmmel. Ha nem edzővel dolgozom, felkelek, és elmegyek úszni. Egy nagyon szép épületben élek Chicagóban [az Empire forgatása közben], fedett medencével, és olyan furfangos vagyok: van egy vízálló úszó MP3-lejátszóm, amely tele van a Hamilton filmzene és a Hamilton Mixtape összes dalával. Szóval fehérje turmixom van, csak lemegyek, és 20 kört úszok, visszajövök az emeletre, reggelizek, a nap későbbi részében, egy óráig látom az edzőmet.

A lehető legaktívabb vagyok, ami valójában elég sok. Van egy Apple Watchom, amely folyamatosan nyomon követ. Van egy tricikli a házamban, L.A .; Van egy háromkerekűm is Chicagóban. Ebédszünetem alatt a triciklivel körbevezetem a háztömböt, vagy a készlet körül járok. A lehető legaktívabb maradok. Erősebb vagyok, és többet tudok mozogni, és már nem aggódom a lábujjam elvesztése miatt. Ez most az életem.

A súlyod, a méreted - ezek mindig is olyan dolgok voltak, amelyekre gondoltál. Mi a célja most? Lesz-e ez mindig valami, ami a fejedben jár?

Úgy értem, igen, minden nap ennem kell. És még mindig nagyon-nagyon-nagyon szeretem a tortát. Én igen! Ez elképesztő! És örökké megmaradok, amíg színész vagyok, foglalkoznom kell a kézműves szolgálati asztalokkal. Mindent kordában tartok. Jobban tudom, tehát jobban csinálom. Szemben azzal, hogy jobban tudok, de szeretném, ha jobban tudnék. Igazából tudom. Nincs oka annak, hogy most ne tudnék.

A gólokat tekintve: Jelenleg van célom, és már majdnem ott vagyok. Aztán ha megszereztem, kitűzök egy másik célt - csak gólról-célra fogom megtenni. Nagyon vigyázok arra, hogy kivel osztom meg a célt. Valóban csak nekem írtam ezt a könyvet. És annyira csodálatos, hogy az emberek szeretik, és hogy az emberek láthatják önmagukat, és hogy az emberek kapnak belőle valamit. De nekem írtam. A műtétről szóló fejezet továbbra is szuper-személyes. A kezdő súlyom és a célsúlyom személyes, ezért megtartom magamban, mert ez nem mindenkinek való, és az a súly is, ami voltam, a célsúly, a méret, amit viselek, minden ilyesmi - el kell maradj velem, mert ha túl sok ember vesz részt benne, akkor leállok, és nem fogok semmit sem csinálni.

Megváltoztatta az öltözködését a műtét után?

Nem vagyok hajlandó más méretű ruhákat vásárolni. Szinte őrültség.

Ma korán kell mennem dolgozni, mert illesztést kell végeznem. Most minden epizódhoz illenek, mert folyamatosan zsugorodom a ruhákból. De amikor ruhát vásárolok, és amikor ruhát viselek, akkor is ugyanazokat a dolgokat viselem. Ha úszom benne, akkor rendben van. Sok ideig egy optikai csalódás volt, mert nem akartam, hogy az emberek még mielőtt készen állnék, rájöjjenek, hogy fogyok.

Sokat beszélsz a közösségi médiáról: Instagram-hozzászólások, tweetek - az emberek nem a legszebb dolgokat mondják, vagy úgy tűnik, mintha az egészséged érdekelne. Mi a válaszod rájuk és mindazokra, akik bántó dolgokat mondtak neked az évek során?

Nem tartozom azok közé, akik szeretik: "A gyűlölködőim gratulálok." Nem nem nem. Csak nem létezel! Van véleményed, de azt mondod, hogy kövér vagyok, mert mi van? Mert nincs tükör? Mert nem tudom? Azt hiszed, hogy sötét vagyok ebben? És azt hiszed, hogy Óvoda óta nem hallottam ennél rosszabbat? Ön nem eredeti.

A könyvben arról írsz, hogy bekerültek a People’s World's Beautiful legszebb számába, miután kitörtél a Precious-ban. Hogy érezte magát annak idején?

Tényleg dopping volt! De az is, hogy nem vagyok annyira nárcisztikus, hogy ne tudjam, hogy nem kerültem volna erre a listára, ha nem színésznő lennék. És hogy igazságos legyek, senki más nem tenné, mert az egész egy csomó színész, zenész és ilyesmi. De hogy igazságos legyek, ha olyan lennék, mint egy nagyon-nagyon tehetséges író, nem lennék ezen a listán. Tudom, hogy mintha a hírnévnek van egy része, és hogy mit keresek a megélhetésemért, és ez volt az első filmem, az jobban felvett a listára, mint hogy milyen az arcom, mint a testem.

Valahogy szomorú, de soha nem leszek teljesen meggyőződve arról, hogy bárki, aki valóban a törzsemen kívül van, azt hiszi, hogy gyönyörű vagyok. Nem azért, mert nem hinném, hogy szép vagyok - mert igen. Nagyon szép vagyok, mert úgy nézek ki, mint az anyám, és úgy nézek ki, mint az apám, és ők gyönyörűek. Tehát a maszk csak azért van, hogy szép legyek. A nagyon nyilvánvaló gyönyörű vonásaimon kívül, mint például az arccsontom, a bőrszínem? Menj ki innen. Gyönyörű!

Egész életemben feltételezem, hogy csúnya vagyok, a törzsemen kívüli mindenkitől - a törzsemen belüli emberektől. Azt hiszem, hogy a People magazin listája 26 éves koromban jelent meg. Nagyon-nagyon nehéz 26 évet élni, ha azt mondják, hogy fizikailag minden rossz. Nagyon-nagyon nehéz ezt lebontani. Ezt valójában nagyon nehéz lebontani 9 év színészi karrierrel. Mondtam valamit egy interjúban, például: "Igen, gyönyörű vagyok, de nem vagyok meggyőződve arról, hogy ebben meg vagy győződve." Mint például, nagyon jó, hogy ezt mondod, de nem vagyok meggyőződve arról, hogy valóban ezt hiszed; amit csak tudok, csak úgy érzi, hogy ezt el kell mondania nekem. Tényleg nem. Mert megkaptam. Már tudom. Szépségem ily módon olyan, mint a saját titkom.

De nem gondolja, hogy fontos, hogy a különböző testtípusokat megünnepeljék és expozíciónak tegyék ki?

Egyértelműen; Nagyon, nagyon értékelem a különböző testű, különböző bőrszínű, különböző nemzetekből, vallásokból származó embereket - nagyra értékelem a kapott fényt, különösen a szépség reflektorfényét, amelyet kapnak. Nemrégiben, a Divathét alatt kerekesszékes modellek voltak. Szerintem mindenki gyönyörű. De a média valahogy nem. Úgy gondolom, hogy a média így hangzik: "Azt gondoljuk, hogy az illető gyönyörű, ha azt akarja, hogy mi." De, mint általában, a szépség határában vagyunk; mint a rojtos szépség. De szépséget látok mindenkiben és mindenben.

Mitől érzed magabiztosnak?

Magassarkú. Magasnak érezve magabiztosnak érzem magam. A hajam, attól függően, hogy hogyan készül, magabiztos lehet. Ha megengedem magamnak, hogy okos legyen, magabiztosnak érzem magam. Magabiztosságom, nem tudom beállítani és elfelejteni - egy nap nem találtam önbizalmat, és örökre jól voltam: annyit kell felvennem, mint amennyit rúzsra kell tennem. Át kell élnem ezt a mantrát arról, hogy ki vagyok és az én értékemről, és mindez magabiztosnak érzi magát. A barátaim, a humorom, mindez magabiztosnak érzi magát. És folyamatosan emlékeznem kell rá, hogy magabiztos maradjak.

Ezzel a sorral fejezed be a súlycsökkentő műtétedet, amely igazán megdöbbentett: „A szépségem nem tükörből származik. Soha nem, soha nem is fog. Honnan ered a szépséged?

Ez abból adódik, hogy tudom, kik a szüleim. Anyukám igazán tehetséges, nagyon okos nő, és nagyon szórakoztató, és tudja, ki ő. Apám pedig a civilizáció mélypontjából származik, és apámnak gyönyörű, sötét bőre van, és nagyon okos ember, igazán tehetséges haver, aki nem űzte, mert neki jobb volt olyan dologban dolgozni, ami nem művészi, ellátni a családját. Csak arra gondolok, hogyan vagyok kettő keveréke ezek közül. Afro-amerikai vagyok: Ez önmagában azt jelenti, hogy varázslattal vagyok tele. Nincs bennem semmi csúnya. Aki megpróbálja meggyőzni, hogy én vagyok - és általában én vagyok -, pazarolja az idejét.

További információ Gabourey Sidibe-ről és az Ez csak az arcom: emlékezetéből exkluzív részlet: Próbálj meg nem bámulni, vedd fel a PEOPLE új számát az újságosstandoknál most.

Hogyan érzi magát a testével kapcsolatban most, a műtét és a fogyás után?

Azt hiszem, úgy láttam, hogy a testem kívül áll; olyan volt, mint egy ellenség, mellettem nem bennem. És most nyertem. Bárcsak ne pazaroltam volna annyi időt arra, hogy haragudjak rá. Mert ha hamarabb kezdeném jobban kezelni, nem töltöttem volna annyi évet gyűlölve, nem engedtem volna, hogy ez a negatív energia körülöttem legyen. Az élet valóban, valóban a döntésekről és döntésekről szól. Bárcsak én döntöttem volna úgy, hogy hamarabb szeretem a testemet. De végre megvan.