Gasztritisz: Enni és elkerülni kívánt ételek, ha bajod lenne

Különböző típusú gasztritiszek vannak, amelyeket különféle tényezők okoznak. Ismerje az elfogyasztandó ételeket és kerülje a gyomorhurut étrendjét.

A történet kiemeli

A gyomorhurut a gyomor nyálkahártyájának gyulladását okozó állapot. A gyomorhurut lehet akut vagy krónikus. Az akut gyomorhurut általában hirtelen fordul elő, míg a krónikus gyomorhurut olyan állapot, amely túlórával történik. Különböző típusú gasztritiszek vannak, amelyeket különféle tényezők okoznak. Általában a gyomorhurut a kezelés után gyorsan elmúlik. De időnként a gyomorhurut hosszabb ideig marad és fekélyeket okoz. Az étrend fontos szerepet játszik az olyan állapot megelőzésében, mint a gyomorhurut. Bármit is eszel és iszik, az befolyásolja a kialakuló gyomorhurutodat.

A gasztritisz egyes formái azért fordulnak elő, mert rendszeresen fogyasztanak alkoholt, vagy túl sokat fogyasztanak belőle egyszerre. Az olyan állapot, mint a gyomorhurut, enni és néhány étel elkerülésével szabályozható.

A gastritis okai

1. Helicobacter pylori

Ez a baktériumokat okozó fertőzés a gasztritisz egyik leggyakoribb oka. A fertőzés a fejlődő országokban gyakori és gyermekkorban kezdődik. A fertőzés mindaddig nem mutat tüneteket, amíg felnőtté nem válik.

2. Élelmiszerallergia

Az ételallergia a gasztritisz másik gyakori oka. Az eozinofil nyelőcsőgyulladás olyan gyomor-bélrendszeri rendellenesség, amelyben bizonyos allergén élelmiszerek gyomorhurutot okozhatnak. Ezért fontos tisztában lenni azzal, ha allergiás bizonyos ételekre.

3. A gyomornyálkahártya károsodása

Egyes életmódbeli szokások hozzájárulhatnak a gyomornyálkahártya károsodásához. Ide tartozik a rendszeres alkoholfogyasztás, az aszpirin- és fájdalomcsillapítók fogyasztása vagy a maró anyag lenyelése. A gyomor egy részének eltávolítására szolgáló bakteriális vagy vírusos fertőzések vagy műtétek szintén gyomorhurutot okozhatnak.

4. Autoimmun betegségek

Az autoimmun betegségek szintén képesek gyomorhurutot okozni. Akkor történik, amikor a test immunrendszere hátrányosan befolyásolja a gyomornyálkahártya egészséges szöveteit.

5. Sérülés vagy betegség

Bármely súlyos sérülés vagy betegség lehet az oka akut gyomorhurutának. Az a betegség, amely hatással lehet a gyomor véráramlására, növelheti a gyomor savtartalmát és gyomorhurutot okozhat.

Mit kell enni a gyomorhurut diétán

Ha túl gyakran van gyomorhurutod, javasoljuk a rostokban gazdag ételeket. Ide tartoznak az alma, a zab, a brokkoli, a bab és a sárgarépa. Olyan ételeket is javasolnak, amelyek alacsony zsírtartalmúak, például csirke, hal és pulyka. A lúgosabb ételek, például a zöldségek, hasznosak a gasztritisz előfordulásának megelőzésében. A gasztritisz-étrendben olyan italokat javasolnak, amelyek nem szénsavasak és koffeinmentesek. Probiotikus ételeket, például joghurtot, kombuchát, kimchit és savanyú káposztát is javasolnak a gyomorhurut étrendjében.

Gasztritisz-diéta esetén kerülendő ételek

A gyomorhurut-diétában kerülni kell a zsíros ételeket, az alkoholt, a koffeintartalmú italokat, például a teát és a kávét, a sült ételeket, a szénsavas italokat, a savas ételeket és a fűszeres ételeket.

Ha fekélye van gyomorhurut miatt, próbálja meg elkerülni a tejet, és nézze meg, javul-e az állapot.

Gasztritisz kezelése

Az orvosok bizonyos gyógyszereket írnak fel a gyomorhurut kezelésére. A gyógyszereken kívül megteheti a maga részét úgy, hogy elkerüli a gyomorhurut kiváltó ételeket, és olyan ételeket fogyaszt, amelyek segítenek az állapot enyhítésében.

Jogi nyilatkozat: Ez a tartalom, beleértve a tanácsokat is, csak általános információkat tartalmaz. Semmiképpen sem helyettesíti a minősített orvosi véleményt. További információkért mindig forduljon szakemberhez vagy saját orvosához. Az NDTV nem vállal felelősséget ezekért az információkért.

A DoctorNDTV egyablakos webhely minden egészségügyi igényének kielégítésére, amely a leghitelesebb egészségügyi információkat, egészségügyi híreket és tippeket nyújt az egészségügyi életmóddal, étrend-tervekkel, informatív videókkal stb. Kapcsolatos szakértelemmel. A legfontosabb és legpontosabb információkat kaphatja az egészségügyi problémákról mint a cukorbetegség, a rák, a terhesség, a HIV és az AIDS, a fogyás és sok más életmódbeli betegség. Van egy több mint 350 szakértőből álló testületünk, akik segítenek bennünket a tartalom fejlesztésében azáltal, hogy megadják értékes információikat és elhozzák számunkra az egészségügy legújabbit.