Gesztációs cukorbetegség - inzulin
Volt valakinek valaha terhességi cukorbetegsége és szüksége volt-e inzulin bevitelére?
Megvan, az elmúlt 2 terhességnél is volt. Ez a terhesség - rossz. 24 hetes terhes vagyok.
12 hetesen végeztek rajtam glükóz tesztet, és rosszul buktam meg. Nem fogok részt venni a 28 hetes teszten.
2 hét múlva vissza kell mennem orvosomhoz, a cukorértékekkel - hátha felvesznek inzulint. Kezdem a tablettákkal.
Mindent tudok a cukorbetegségről. A családomban fut. Csak arra gondoltam, hogy valakinek kell-e inzulint szednie.
Ahogy haladok ebben a terhességben - az olvasmányaim felfelé mennek. Az étrendemben semmi sem változott igazán.
Az orvosom és a szakember, akihez fordulok - "gondolom", valójában cukorbeteg vagyok. Soha nem tesztelték, miután volt két fiúm, amivel valóban GD volt.
Köszönöm mindenkinek, hogy válaszolt. Nagyra értékelik
Egy dolgot megtanultam, hogy terhesség alatt, amíg a test annyi változtatást hajt végre a terhesség érdekében, az egyik ilyen mellékhatás az inzulin előállítása és/vagy az inzulin hatékonysága. Tehát nem feltétlenül az étkezési szokások jelentik a problémát, hanem az, hogy teste hogyan működik az inzulin tekintetében.
Esetemben a testem inzulint termelt, de nem volt hatékony a hatékony felhasználásában. Megállapítottuk, hogy egy speciális, a saját igényeimhez igazított étkezési terv nagyon jól működik. Személyes ütemtervemnek köszönhetően néhány jelentős kiigazítás volt a ME-ben. Haha
Nem vagyok reggeliző, még kevésbé kora reggeli ember, és általában későbbi menetrend szerint működök. Szóval, ahol a táplálkozási szakember azt akarta, hogy reggel 6-kor egyek. egyszerűen nem fog megtörténni!
Ennek ellenére általában 3 ételt és 3 harapnivalót kellett megennem az egyensúly fenntartása érdekében. Minden alkalommal meghatározott mennyiségű szénhidrát/fehérje/zsír volt. Sokkal több ételt ettem a terv szerint, mint általában, de ez volt az ételtípusok, és mikor kellett ennem, a GD-t kordában tartottam.
Például lefekvés előtt meg kellett ennem egy szénhidrát/fehérje kombinációt, hogy egyensúlyban tartsam az éjszakai szintemet, és néhány napba telt, mire kiderült, mi működik a legjobban. Végül egy banánt és sajtot ettem lefekvés előtt. Normális esetben egyáltalán nem lett volna lefekvésem, még kevésbé a kombó, azonban KELLETTEM, vagy a reggeli szintem túl alacsony volt.
Meg kellett tanulnom, hogy nem ehetnék krumplival ellátott Whataburgert anélkül, hogy annál magasabbra lőnék a szintemet, mint szerették volna, de a Sonic hamburger és krumpli ezt nem tette meg. Furcsa, de igaz. Haha
Az édes vagy édesített dolgok fogyasztása nem volt hatással a számomra, de kevesebb fehérjét fogyasztva. A fehérje hosszabb ideig tartó hatása volt a kulcsa a konkrét eredményeimnek, valamint valamilyen testmozgás közvetlenül étkezés után.
Természetesen, ha az étkezési terv és a testmozgás nem tette volna jól, akkor a következő lépést is megvizsgáltam volna.
A fiam 6 font 15 oz volt, tehát nincs hatalmas baba. 3 héttel korábban jött, akárcsak MINDEN 4 gyerekem, szóval semmi szokatlan. Születése után nem volt cukorszint-problémája, és nekem sem.
Hálás vagyok mindezért.
Sok szerencsét, és vigyázzon magára mama!
- Ellenpont a zsigeri zsírosság nem okoz ok-okozati összefüggést az inzulinrezisztencia cukorbetegség ellátásával
- Étrendi tanácsok terhesség alatt a terhességi cukorbetegség megelőzésére - Tieu, J - 2007 Cochrane
- Az étrendi és életmódbeli tényezők hatása a terhességi cukorbetegség kockázatára az epidemiológiai áttekintés
- Kolinpótlás a magzati növekedésről a terhességi cukorbetegségben - teljes szöveg nézet
- Gesztációs cukorbetegség - NHS