Divat vagy egészséges életmód a nyilvánosság? Mi a véleménye a fiatal pszichológusról, Viara Stefanováról?

támadás

Mindenki hallotta a maximumot: "Vajon mit eszünk?", Nem számít, milyen étrendet választ az egyén számára, nagy mértékben megfelel karakterének, viselkedésének és életmódjának.

A nyers fogyasztók rendkívül nyers növényi táplálékkal élnek, például nyers gyümölcsökkel és zöldségekkel, dióval, mézzel stb. Manapság sokféle étrendet látunk, például lúgos étrendet, Danov diétáját, Vanya Chervenkova és még sokan mások. Mint férfi, aki évek óta sportol és egészséges életmódot folytat, és kipróbálja a különféle modern és kevésbé ismert étrendeket, úgy gondolom, hogy mindenkinek meg kell találnia a saját számára megfelelő étrendet, enni, amit eszik, lelkileg és fizikailag egészséges.
Véleményem szerint a nyers étkezés nem egy másik divat, hanem életmód. Mindannyiunknak joga van megválasztani, hogyan éljünk, mit együnk.

Amikor egy személy ilyen drasztikusan megváltoztatja az étrendjét, akkor számolnia kell azzal, hogy ez hatással lesz mind a súlyára, mind az egészségére és a pszichéjére. Az élelmiszer-korlátozások gyakran agressziót, haragot, irritációt okozhatnak az emberekben, mégis az akarat próbája. Ezért adnak fel ennyit, és azt gondolják, hogy nem nekik való, vagy továbbra is kínozzák őket, mert történetesen erőszakosak. Vágynak a változásra, de ha nem tudnak erőfeszítéseket tenni, és mindannyian tudjuk, hogy ez lehetetlen.

Az igazság az, hogy nem mindenkinek van pszichéje a diéták követésére, az étrend megváltoztatására, mert ez óhatatlanul életmódváltáshoz vezet. Fontos tényezők azok a rokonok is, akik nem értenek egyet a változást kereső ember egészséges étrendjével, ez pedig a folytatás megtagadásához vagy a velük való folyamatos küzdelemhez és a bűntudat érzéséhez vezethet a módja miatt. élő.

Akár divat, akár egészséges életmód, mindenkinek magának kell meghatároznia, hogy mi ez a főzéshez. Általában, amikor ragaszkodunk a divathoz, az általában rövid, mert miután új dolog következik, és így tovább. De amikor ezt a életmódot választjuk, akkor valószínű, hogy egész életünkben kitart.

  • itthon
  • Rólunk
  • Blog
  • Névjegyek
  • Szállítás
  • Felhasználási feltételek
  • Adatvédelmi irányelvek
  • Lépjen az Asztal webhelyére

Az ezen az oldalon felsorolt ​​összes termék változhat. A weboldalon található információk bármikor frissíthetők, anélkül, hogy ezt a weboldalon feltétlenül bejelentenék.