Gomba barna rizs pilaf recept

pilaf

OMost, hogy megtanultam néhány dolgot a rizsről, teljesen kiküszöböltem a fehér rizst az étrendemből, a kamrámból, az otthonomból. Ez egyszerűen üres cucc, és lehet, hogy kartont is eszik, nincs benne semmi. Ennek ellenére még mindig eszem rizst, főleg vegetáriánus/pescatárius utam során. Sóhaj…

A barna rizs és a fekete rizs a kedvencem, és az utóbbi időben néhány szerves vörös rizst használtam, amelynek elkészítése mindössze 20 percet vesz igénybe, és hasonló tulajdonságokkal rendelkezik, mint a barna rizs. Rengeteg tápanyag van bennünk, a B6-vitamintól a magnéziumon át a rostokig és a fitonutriensekig, jó dolog az étrendben, hacsak természetesen nem alacsony szénhidráttartalmú diétát tartasz, és ez egy másik történet.

én úgy döntött, hogy a cremini gombákat veszi igénybe párosításként, mert könnyen beszerezhetők az élelmiszerboltban, és csodálatos házasságot kötnek a barna rizzsel, ráadásul táplálékkal vannak ellátva. Mindennek tetejére talál ez a meglepően finom és kielégítő, nem túl kopott egy hétvégi vegetáriánus étkezéshez.
Ha belegondolok, elkészítem ezt az előző este a következő grillre, és készen állok egy egészséges körettel.