Gomba bhaji recept
szolgál: | 4 |
Készség: | könnyen |
Költség: | olcsó |
Előkészítés: | 10 perc |
Főzés: | 20 perc |
Ez egy remek vegetáriánus curry étel vagy oldal. A gyengéd fűszer azt jelenti, hogy nem túl forró, bár adhatna még chilit is, ha úgy tetszik. Bármilyen típusú gomba használható; gombás gombák jól működnek, de a nagyobb gombák is. Ha a mártás túl száraz, szórjon bele néhány csepp vizet, amíg meg nem kapja a kívánt állagot, és a végén ellenőrizze az ízesítőt. Töltsön egy kis friss korianderrel egy kicsit több színért, és tálalja sima rizzsel vagy pilau rizzsel, vagy csak néhány indiai kenyérrel, például naan vagy chapatti.
Hozzávalók
- 500g gomba, szeletelve
- 1 nagy hagyma, apróra vágva
- 2 fokhagymagerezd reszelve
- 1 friss zöld chili, szeletelve
- ½ ón apróra vágott paradicsom
- 1tsp őrölt kömény
- 2tsp őrölt koriander
- 5 zöld kardamom hüvely
- Fekete bors
- Só
- 3 evőkanál növényi olaj
- 1tsp chili por
Módszer
A serpenyőben közepes lángon melegítsük a növényi olajat, és 1 percig pirítsuk a chili port, a köményt, a koriandert és a kardamomot.
Hozzáadjuk a hagymát, és további 3 percig pirítjuk, mielőtt hozzáadnánk a fokhagymát és a chilit, majd a gombát.
Még 2 percig pirítjuk, majd hozzáadjuk az apróra vágott paradicsomot, és további 5 percig főzzük, mielőtt ízesítjük. Tálaljuk rizzsel vagy Naan-nal.
Legjobb tipp a gomba bhaji készítéséhez
Bármilyen típusú gomba megteszi ezt a receptet, csak ügyeljen arra, hogy egyenletesen szeleteljék őket.
- Házi majonézes villásreggeli receptek GoodtoKnow
- Azonnali edénygomba Masala - indiai vegetáriánus öröm
- Alacsony zsírtartalmú sütemény receptek GoodtoKnow
- Alacsony kalóriatartalmú hagyma Bhajis Alacsony kalóriatartalmú indiai ételreceptek Lo-Tészta
- Indiai ihletésű egészséges vöröshagyma Bhaji alacsony zsírtartalmú recept - A Lee és Lou élelmiszerblog