Szimfonikus fogyás: Hadd segítsen agyad kalóriát égetni

Gondolt már arra, hogy szimfóniák meghallgatásával lefogyjon? Ennek a technikának az a célja, hogy mind az edzéssel, mind az agy gyakorlásával kalóriát égessen el. A szokásos fogyókúrás program és étrend mellett használja a Symphonic fogyás technikáját, és fokozza a fogyás folyamatát.

Itt nincsenek korlátozások; megvalósíthatja ezt az ingyenes fogyókúrás hacket bárhol, akár otthon is. Nem számít, hogyan gyakorol; lehet, hogy sétál, kerékpározik vagy táncol. Csak hozzá kell adni a gondolkodást programjára! „Fogyás gondolkodás közben” ígéretesnek hangzik, nem? A gondolkodó részt a klasszikus zene aktiválja, és bízz bennünk, hogy nem lesz unalmas:)

Tudja, hány kalóriát éget el az agyunk naponta? Itt van a válasz: Általában az agyunk napi 320 kalóriát éget el, csak gondolkodva.

Nevezheted fogyás tippnek; Szimfonikus fogyás motivációja lesz az egészséges test felé vezető úton.

Mint mindannyian tudjátok, az agyi aktivitás segít a kalóriák elégetésében, valamint a fizikai gyakorlatokban. Ezért egyesítettük ezeket a fogalmakat, hogy fokozzuk a fogyás folyamatát. Gyakoroljon, és az agy kéz a kézben jár az SWL-ben. Lehet, hogy máris a legjobb gyakorlatokat hajtod végre a gyors fogyáshoz, és hónapokig, sőt évekig számtalan motivációs fogyókúrás cikket olvastál, az SWL az agy erejét használja fel, hogy több kalóriát égessen el a szokásos étrenddel és edzésprogramoddal.

Itt jön a zene, amely segít az agyadnak több kalóriát égetni a szokásos edzések során. A legtöbben valószínűleg a gyakorlatok során hallgatnak zenét; azonban többségükben hiányzik a klasszikus zene összetettsége és hatástalanok az agyad számára, hogy több kalóriát égessenek el.

A Symphonic fogyás megvalósítása, két dologra lesz szükséged:

Spotify lejátszási listánk a legjobb szimfóniák közül
Rendszeres edzésprogramja (ha még nincs, akkor akár kipróbálhatja otthon a gyaloglást, vagy bármi, ami a legjobban megfelel Önnek!)

A klasszikus zene olyan, mint a matematika, főleg a szimfóniák. Sok minden történik egyszerre. Fáradhat, miközben hallgatja őket; nem azért, mert unalmasak, hanem inkább segít agyad egyre keményebben dolgozik miközben megpróbálja felfedezni, mi történik!

Csak fel kell fognia a ritmust és a szimfóniák végezzék a többit; de ne felejtsd el beállítani magad az áramlásukhoz. Ha elfárad, a zene segít pihenni lassabb mozgások vagy békés átjárások közben!

Emellett végtelen mennyiségű érzelem, ötlet és történet található bennük; nem is engedik, hogy belefáradjon valami új felfedezésébe! A fogyás jó módja, nem igaz?

Kérjük, ne felejtse el tetszeni a lejátszási listánknak!

Végül követheted LocksBridge az Instagramon további felfedezéshez! Sokat lennénk kötelesek!