görögdinnye vacsoraként ?

JJSKM21 Hozzászólások: 249
2012. szeptember 2. 6:26 A

Volt már görögdinnye étkezésként. Mert olyan jó és olyan baromi töltő.

TAOZEN Hozzászólások: 237
2012.01.01. 5:31 P

Nem magától, de imádom a görögdinnyét. Csak adj hozzá egy kevés sovány fehérjét, mint a joghurt.

MAGGIEMURPHY4 SparkPointok: (0)
Fitness jegyzőkönyvek: (10 813)
Bejegyzések: 936
2012.01.01. 3:27 P

Ismert, hogy nagyszerű időnként mindig forró fudge sunde-ot vacsorázom. A görögdinnye sokkal egészségesebb választás. de ahogy mások mondták, ha minden tápanyagot az egész napos étkezésből kap. akkor miért ne. vagy ha még nem tette volna meg. egyszer-egyszer nem jelent problémát. Egy kis tipp. Mérj meg görögdinnyét grammban. Azt hiszem, a kalóriaszámláló ki van kapcsolva a szelet- és csészeméréseknél. Ez azt jelenti, hogy a számok sokkal magasabbnak tűnnek, mint amekkora a mérlegelés. Ami a vártnál több görögdinnye kevesebb kalóriát jelent.

SCTK519 Hozzászólások: 2 087
2012.01.01. 2:08 P

Általában nemet mondanék, de szerintem ez attól függ, hogy mit ettél még ma, valamint hogy milyen gyakran eszik csak görögdinnyét vacsorára. Néha rendben van. Ez azt jelenti, hogy 2 csésze görögdinnye 90 kalóriát és 25 g szénhidrátot tartalmaz, így nincs oka annak, hogy a görögdinnyének egész étkezésnek kell lennie. Biztosan elfogyaszthat egy igazi ételt görögdinnye mellé vagy akár desszertként.