Görögdinnye saláta

Görögdinnye saláta

görögdinnye

  • Szerző: Rick Helvey
  • Hozam: 4 1 x tálalás
  • Konyha: Mediterrán diéta

Hozzávalók

3 csésze görögdinnye kockával vagy labdával
1 1/2 csésze szeletelt uborka magot eltávolítottunk
2 evőkanál menta vékonyra szeletelt vagy kis menta levelek
1/3 csésze feta sajt morzsolódott
3 evőkanál EVOO
1 evőkanál lime juice
só és bors ízlés szerint

Utasítás

Helyezze a görögdinnyét, az uborkát és a mentát egy nagy tálba.
Egy kis tálban habverővel keverje össze az olívaolajat, a lime levét, valamint a sót és a borsot.
Csepegtesse le az öntetet a dinnyekeverékre, és dobja fel a kabátra. Megszórjuk fétával és tálaljuk.

Táplálás

  • Kalóriák: 168
  • Zsír: 13g
  • Szénhidrátok: 10g
  • Fehérje: 2g

Kulcsszavak: Mediterrán étrend fogyás hasi zsír egészséges táplálkozás

Te készítetted ezt a receptet?

Osszon meg egy fényképet és jelöljön meg minket - alig várjuk, hogy lássa, mit készített!