Graham Elliot fogyás

2020. szeptember 10

A tengerentúli pénzátutalás leggyorsabb és legolcsóbb módja

Transferwise a pénzátutaláshoz lett létrehozva - biztonságosan és biztonságosan.

graham

Használom - olyan gyors.

A Keto állapotának ellenőrzésének legjobb módja
A leggyorsabb VPN - KÜLÖNLEGES

ezt mondja a név - Ha VPN-re gondolsz, érdemes megnézni őket

A végső fogyás útmutató

IGEN! Ez a 6 ízesítés nélküli fehérjepor a legjobb a turmixodhoz

A legjobb Soylent alternatíva a fogyáshoz

Graham Elliot fogyás

Graham Elliot séf sikeres volt pályafutása során, és különféle díjakat és kritikai elismeréseket szerzett főzéséért, szerepelt az Iron Chef, a MasterChef, a Top Chef Masters oldalán, és megnyitotta saját híres francia éttermét.

Ígéretes karrierje ellenére azonban a tévés szakácsot súlyos egészségügyi szövődmények és még korai halál is fenyegette 400 kilós testsúlya, valamint a szívinfarktus és agyvérzés családi kórtörténete miatt.

A híres MasterChef bíró, Graham Elliot megkezdte a fogyás útját, és 150 fontot leadott a súlyáról, és sokan voltak kíváncsiak a súlycsökkentő műtétjére - hüvelyes gyomoreltávolítás.

Ha látta a „A legnagyobb vesztes” tévéműsort, akkor biztosan észrevenné, hogy az eredeti testméretének majdnem a felét elveszítette.

Ezenkívül kitérünk a Kirsten Vangsness fogyás programjára és Ashley Grahamre, valamint végső súlycsökkenési útmutatóval rendelkezünk Amerika legfontosabb étrendjeivel 2020-ban. .

Korábban 400 fontot nyomott, és most 150 fontot fogyott a saját orvosának egyszerű módszerével.

Lássuk, hogyan veszített jelentős mennyiségű súlyt.

Hogyan fogyott Graham Elliot?

A híres híressé vált séfnek a gyomorhüvelynek nevezett műtéten esett át, amely a duodenum kapcsoló egyik eleme. A gyomorhüvelytől a gyomor körülbelül 80 százalékkal kisebb, a mérete és az alakja megegyezik egy kis banánéval, de nem zavarja a tápanyagok felvételét vagy az emésztést.

A Chicagói Orvostudományi Egyetem minimálisan invazív műtétének igazgatója, MD, Vivek Prachand elmondja, hogy a csaknem 400 font súlyú Master Chef bíró jelöltje volt a duodenum váltásnak - ez az eljárás segíti a testtömeg-indexet (BMI) szenvedő betegeket. ) több mint 50 vagy több, valamint súlyos elhízással járó anyagcsere-problémák.

A nyombélváltás az Elliot egyik műtéti lehetősége, amely segít a betegeknek abban, hogy elveszítsék az étrendi zsírok feldolgozására és felszívására vonatkozó képességeik egy részét. Még a zsíros ételek kis adagjai is görcsöket, puffadást és egyéb bélproblémákat válthatnak ki.

2013-ban Elliot elhízási műtéten esett át, átfogó multidiszciplináris értékelések, megbeszélések és tanácsadás után.

"Ha a gyomrot kis táskaként fogalmazza meg, akkor eltávolítottuk a gyomor külső háromnegyedét, és ez most egy hosszú, keskeny cső" - mondta Vivek a szakács segítésére végzett műtétről.

Amikor teljesen felépült, a műtét után négy hónappal Graham Elliot öt kilométeres versenyt kezdett el Ditka Dash néven. "Az első 5K futtatása fantasztikus volt" - mondta Elliot. - Allie ott volt mellettem, a nővérem és a pompomlány.

3,1 mérföldes pályát kevesebb, mint 35 perc alatt tett meg, átlagosan 11 percet mérföldenként. Ez elég nagy előrelépés, nem igaz?

Egy hónappal később már nincs szüksége gépre, hogy alvás közben nyitva tartsa a légutakat, mivel sikeresen megszabadul az alvási apnoétől.

Hat hónappal a műtét után súlya 396-ról kevesebb mint 250 fontra csökkent, koleszterinszintje jelentősen javult, és a vérnyomás is majdnem normális volt.

A People magazinnak adott interjújában azt mondta az újságírónak: „Azt hittem, hogy két vagy három évbe telik ennek elvégzése”. De annyira nyilvánvaló volt, hogy néhány hónap alatt könnyen lefogyott.

A chicagói egyetem orvosa szerint Elliot megtette a maga részét, és nem hagyott minden erőfeszítést orvosától. Graham Elliot saját kutatásokat végzett, családja támogatta őt, és elkötelezett amellett, hogy életmódját megváltoztassa az eljárás hatékony működése érdekében.

Hogy van Graham Elliot a gyomorhüvely műtétje után?

Graham Elliot továbbra is elkötelezett a fogyás útja mellett. Műtéte után megváltoztatta étkezési szokásait otthon és a munkahelyen.

Elismeri, hogy hiányzik neki az összes kedvenc ócska étele, de fegyelmezte magát, hogy megszabaduljon a késő esti hamburgertől, Cheez-it-tól, szódától, tésztától, kenyértől és sörtől. Ehelyett jelenlegi étrendje csirke vagy lazac zöldségekkel és gyümölcsökkel, túróval vagy desszertekhez mogyoróvajba mártott almaszeletekből áll, hogy utat teremtsen édesszájának.

"Most az ételt tekintem üzemanyagnak, és a fehérjebevitelemre koncentrálok" - mondta. "Szeretem a" tiszta "ízeket, olyan dolgokat, amelyek természetesek és finomak, minimálisan felhúzódnak, és amelyek bemutatják az évszakot. Ezt ötvözöm az adagkontrollal."

Bíró társai, Ramsay és Biastanich is nagy szerepet játszanak abban, hogy támogatják Elliot-t fogyás útján. "Ők a két legközelebbi barátom. Egész nap beszélgetnünk kell a színpadon, aztán a filmezés között a szobánkban vagyunk, együtt zenét hallgatunk és beszélgetünk. Mindkettejüknek tudok tanácsot küldeni, hogy" Hé ", Rendezvényt folytatok. "Vagy" Mit gondol erről az étterem koncepcióról? " Olyan, mintha két mentor lenne mellettem, és két idősebb testvér is. Ők is nagy oka annak, hogy egészséges legyek. Mindketten elvégezték az Ironman Triatlont, és mindig arról beszélnek, hogy hogyan lehetsz a legjobb és ilyesmi, így rengeteg hitelt adok nekik ”- mondta egy interjúban.

Graham Elliot séf lelkes futó, és fiaival és feleségével együtt olyan fizikai tevékenységeket élvez, amelyeket soha nem gondolt volna megtenni, és korábban nem is tehetett.

Egészséges táplálékfelvételét fenntartotta sovány fehérje, gyümölcs és zöldség fogyasztásával.

Testtömeg-indexe (BMI) most megközelítőleg 27–29. Ez egy csomó előrelépés!