Grillezett lazac kebab

Ezek az egészséges lazac- és citromkebabok finomak és könnyen elkészíthetők, minden falatban omega 3-mal feltöltve! Friss fűszernövényekkel, citrommal és fűszerekkel ízesítve és tökéletesen grillezve.

Ez volt a tegnap esti vacsora, gyönyörű éjszaka volt és a szabadban ettünk, ó, hogy szeretem a nyarat! Ezt egy nagy, nagy kerti salátával tálaltam, és mindenki imádta őket - Madison is, ami boldog meglepetés volt számomra.

Hogyan készítsünk lazac kebabot

Ha fából készült nyársakat használ, akkor legalább 30 percig áztassa őket az égés elkerülése érdekében.
Fonáskor inkább megduplázom a nyársakat, ez megakadályozza, hogy a lazac forduljon a bot körül.
Használhat vékony fémnyársakat is, amelyek időt takarítanak meg a főzéshez, nem kell áztatni.

Mennyi ideig főz lazac kebabot a grillen?

A halak gyorsan főznek! Csak 8-10 percre lesz szüksége a grill teljes főzési idejére.

Grillezett lazac kebab

Hozzávalók

2 evőkanál apróra vágott friss oregánót
2 teáskanál szezámmag
1 teáskanál őrölt kömény
1/4 teáskanál tört pirospaprika pehely
1-1/2 font bőr nélküli vad lazacfilé, 1 hüvelykes darabokra vágva
2 citrom, nagyon vékonyan körökre szeletelve
olívaolaj főző spray
1 teáskanál kóser só
16 bambusznyárs 1 órán át vízben áztatva

Utasítás

Videó

Táplálás

Ne hagyjon ki egy receptet!

Szerezzen be új ingyenes recepteket és exkluzív tartalmat közvetlenül a postaládájába:

Érdekelhet még:

Hagy egy Válasz Mégse választ

143 megjegyzés

Nem voltak friss gyógynövényeim, ezért csak narancspaprikát és fokhagymás paprikakeveréket használtam. Teljesen kiemelkedő volt! A hal tökéletesen főtt. Határozottan újra. Használt Feröer-szigeteki lazac, amely elég zsíros.

Vajon működne ez a recept a légsütőben?

A családom csak imádja ezt a receptet! Most negyedik alkalommal készül. A fűszerezés tökéletes és ez az egyetlen lazac, amelyet a fiam megesz;).
Köszönöm ezt a receptet!

Ezeket citrom helyett narancssal és oregánó helyett bazsalikommal készítették, és nagyon finom volt! Nagyon köszönöm a receptet!

Leveszi-e a bőrt, mielőtt felhelyezi a nyársat?

Lazac kockáimat a húson át és a bőrig rúgtam. Aztán kissé ellapítottam a kést, hogy a lazac húsa elváljon. Könnyebb volt, mint vártam.

Vajon működne-e a laposhal a receptnél? A gyógynövényekre és az ételízesítőkre vonatkozó javaslatokat értékelni fogjuk. Köszönöm!

Próbáljon meg grapefruit-szeleteket vagy darabokat, tárkonyt, fokhagymát, petrezselymet, csipetnyi száraz mustárt ... nagyszerű íze a laposhalnak!

Még nem készítettem el, de van egy kérdésem. Szeresse egyébként a webhelyét. A hét melyik napján küldi el e-mailben az új heti étkezési tervét?

Ez a legjobb módja annak, hogy lazacot készítsek! Igyekszünk az egészséges halakat beépíteni étrendünkbe, de a férjem nem szereti a „hal ízét” (lol). A fűszerezés és a grillezés finom, friss citrom ízt ad. Még egyszer köszönöm, Gina, hogy egészséges receptet adott nekem és a családomnak.

Szeretem az étkezési terveit. Kérjük, tartsa őket.

Ma készítette. Olyan könnyű és finom. Kiolvasztott egy fagyasztott vadon élő lazacfilét (Costco), hasított sült burgonyát és serpenyőben főtt spárga-lándzsát. Ugyanazt az évszak keveréket használta a burgonyára és a spárgára. Forgatta fel a sütő brojlerjét, és hat perccel később a lazac készen állt (3 perc múlva megfordult). Hubby szerette. Csak a megfelelő mennyiséget, ha citromot a lazachoz. Őrző!

Most készítettem ezt egy kedves vasárnapi ebédre. Ez finom. Az oldal összes receptje csodálatos volt

Köszönöm Terry!

Pingback: Grillezett gyógynövényes citrom lazac kebab - 4 fia 'R' Us

Ezt vacsoráztuk - megint. Minden héten ehettem. Abszolút a kedvenc módszerem a lazac rögzítésére. Ennek elkészítésekor nem volt friss oreganóm, ezért szárítottat használok (feleannyit, mint amennyit ajánlott). Nagyon élvezzük ezt a receptet.
Nagyon köszönöm Gina!

Szeretem ezt a receptet. Szeretné ezt egy kis összejövetelre felszolgálni, de 2 vendégnek étrendi korlátozásai vannak a magokkal vagy a dióval kapcsolatban, ezért nem használhatja a szezámmagot. Van valami javaslat a halak állagának és ízének megadásához a szezám hoz? Ha nincs helyettesítő, úgy gondolja, hogy a szezám elhagyása drasztikusan megváltoztatja a kedves ízt?,

Pingback: 15+ Zero Point Weight Watchers Freestyle program receptek - Drogéria divák

Pingback: 23 nullpontos súlyfigyelő recept • MidgetMomma

Pingback: 27 ínycsiklandó grill recept, amelyet élvezhetünk ezen a nyáron -

Pingback: Indiai fűszeres Tilapia Súlyfigyelők recept

Úgy tűnik, hogy ez legyen a 30 egész is? Van valami oka, hogy nem minősül?

Pingback: Július Link Love

Pingback: Kedd Tidbits - 205

Ez a címzett tette meg a sommeremet, most osztottam meg a videódat az új facebook oldalamon, az Healthy Kitchen Hacks-en.

Gina. Lehetne ezeket sütőben sütni?

Szia! Nincs grillünk, de ezeket ma este szeretnénk elkészíteni. Hogyan javasolja sütni őket?

Használjon grill serpenyőt vagy brojleret

Hogyan főzné ezeket beltérben, és nem beltéri grillen?

Használjon rostélyt vagy brojleret

Ez egy nyári alapanyag számunkra - olyan könnyű és nagyon finom!

Pingback: Grillezett lazac kebab | Jó Konyha Blog

Pingback: Grillezett lazac kebab - 칼로리

Várom, hogy kipróbálhassam ezeket, már többször készítettem lazac kabobot ananász és zöld paprika darabokkal, de ez is jól néz ki.

Pingback: Könnyű grillezés felfelé - ha a kanalak tudnának beszélni

Pingback: Egészséges BBQ receptek: Grill Up Good Food, amely jó neked | MDsave

Pingback: Könnyű, finom tiszta étkezés - KF DESIGN | ÉLET | STÍLUS

Pingback: Grillezett lazac kabobok Kristen konyhája

Pingback: 27 ínycsiklandó grillrecept, amelyet élvezhetünk ezen a nyáron - némi kreativitásra vágyunk

Korlátozásom van a főzéssel szemben a szombaton. Ha ezeket pénteken készíteném, hogyan melegíthetném szombaton ebédre, és ne legyenek túl szárazak? Hagyjam, hogy melegítés előtt visszatérjenek a szobahőmérsékletre, vagy egyenesen a hűtőből melegítsem őket?

Ezt a hideg és szobahőmérsékletet szolgáltam Sabbatnak, és rendben van. Nem zavarnám figyelmeztetni!

Úgy gondoltam, hogy a friss oregánó erős íze lehet, de ez finom volt! Elektromos George Forman grillt használtam. Nem tudtam elég vékonyra szeletelni a citromomat, ezért 1/2 szeletet használtam a haldarabok közé. A férjem szerette!

Pingback: Hogyan készítsünk grillezett lazac kebabot -

Főzhetem ezt a tűzhelyen lévő grill serpenyőben? Köszönöm! Szeretem a receptjeit!

Pingback: Étvágygerjesztő kebab receptek, amelyeket otthon kipróbálhatunk Hivatalos internetes hírek

Pingback: Hétvégi Grill Out Essentials - Kleinworth & Co

Szia Gina,
Egy francia oldal használja a képeit és receptjeit. Azonnal felismertem, mert imádom ezt a receptet.

bocs, ez a http://chefcuisto.com/recette/brochettes-de-saumon-sur-le-barbecue/

Pingback: Egészséges Kebabs - Egészségügyi Szövetségi Blog - Segítünk abban, hogy a legjobb legyen

Pingback: Savourer les fruits | Vivre plusieurs vies

A citrom íze nagyon jól működik ezzel. Nagyon különbözik a szokásos krémsajttól és a gomba szakácstól, amelyet általában használok. Köszönöm a receptet.

Olyan deelikusan néz ki és hangzik!

Ha valaki rohan, dobja be tökfeleit a gyorsfőzőbe, holtan gyorsan! NEM, tudom, hogy nem kapod meg a tök szélének karamellizációját, csak felgyorsítja a dolgokat, ha kell!

(Jelenleg az „Instant Pot” -omban van a „lencse és csirke levesed” ... 🙂

Készíthető ez a tűzhely tetején lévő grill serpenyőn? Ha igen, milyen hőmérsékleten?

Szeretem ezt az ötletet, de nem rajongok a citromért. Van valami gondolata a cseréről? - Deana

Tegnap este készítettem ezeket, és olyan JÓ ! A maradék ma még jobb volt 🙂 Párosítottam őket a szakácskönyv csípős szalagos sárgarépasalátájával, és csodálatos volt. Csinálnál egy kardhal receptet a grillen nyárra?

A kardhal is működne, bár a lazac sokkal egészségesebb

Szeretem ezeket, ma este főztem ezeket a sütőben lévő grillben.

Csak ezt próbáltam tegnap este. Kicsit bizonytalan a fűszerkombinációban, mivel nem vagyok nagy rajongója a köményért, de ez nagyon bevált! Nem egészen úgy főttük meg a halat a grillen, hogy egy percig lekapcsoltuk a mikrohullámú sütőben, de már jó volt a grill íze, így rendben volt! Nem okozott gondot a rácsra tapadás, gondolja, hogy a citromszeletek csökkentették a grillel való érintkezést, kissé megakadályozva a tapadást. Vegyes szemű saláta tetején tálaljuk. Ez egy igazi wow!

A férjem elsősorban grillez, és azt mondja, hogy bármennyire is szórja a rácsokat, a hal mindig szétesik a grillen. A lazac pácjában nincs olaj, akkor hogyan kell grillezni a kebobokat anélkül, hogy ragaszkodnának hozzájuk, még akkor is, ha olajjal permetezzük a grillt? Akkor is, ha a grillezőt korábban felmelegíti, majd olajjal permetezi, az nagy lángot indít, amikor az olaj megég. Minden olyan trükk, amely megakadályozza a halak szétesését?

Amíg a rácsom nagyon tiszta és olajozott, addig nem ragad. Használhat spray-t (én ezt alacsonyan teszem), vagy csak ecsettel kell bekenni.

Imádom ezt az ételt! Mindig csodálatosnak bizonyul, kedves prezentációt készít, és nagyon jó neked. Szeretek kelkáposzta salátával tálalni. isteni finom.
Köszönjük, hogy megosztotta ezt a receptet.

Olyan csodálatosan néz ki, hogy ezt a hétvégén tervezem elkészíteni. Köszönjük, hogy megosztottad, és mindenképpen megnézem a többi receptedet.

Milyen eljárást javasolna, ha ezt kályhával készítem?

Ezt grill serpenyőben készíteném.

Ez az új, mindenkori lazac receptem. A fagyás előtt össze kellett szednem a Meyer-citromot. Elképesztő ízek! Köszönöm Gina!

Kipróbáltam ezt a receptet az új grillemen, amelyet a feleségemtől kaptam ajándékba "Kabobeque BBQ Grills".
a kabobok csodálatosak voltak, lédúsak, puhák és ízesek voltak.

A kapott grill automatikusan elforgatja a nyársakat, így ennek a kabob receptnek az elkészítése gyors és szórakoztató dolog volt.

Ezek fantasztikusak voltak!

Most készítettem ezeket vacsorára ma este - olyan finom és egyszerű! Remek recept, Gina. Köszönöm!

Tegnap este pontosan így fűszereztem a halaimat! Ez az ötlet zseniális! 🙂

A tonhal működne ezért? Soha nem készítettem tonhal steaket, de tervezem a hétvégét. "Kebabozni fognak"?

Igen. Kevesebb időt főznék, így belül ritka

Követtem a receptet, de Cayenne-t helyettesítettük borspehellyel - a halaknak még egy csattanó volt! Emellett a lányom nem eszik halat, ezért készített neki egy nyársat csirkemellből. Szerette őket! És körülbelül ugyanannyi időbe telik a főzés. Tálalva fekete rizs és vajas saláta saláta paradicsommal és lilahagymával kísérve, és minden finom volt! Nagyon köszönöm, hogy megosztotta ezt a csodálatos ételt.

elképesztő. nem volt citroma, így használt lime, finom, kissé savanykás, de finom. kukoricatortillában láthatta őket.

Megpróbálom ezeket egy cédrus deszkán főzni! Yum! Köszönjük csodálatos receptjeit. Új vagyok itt, és nagyon élvezem a blogodat.

nagyszerű ötlet Julie!

Amikor bekapcsolom a tápanyagot a WW alkalmazásomba, csak 7 pontot kapok?

talán különböző lazacot használ, nem mindegyik egyforma, némelyikben több a zsír. 7 mű!

Ma este készítettem ezeket, és finomak voltak! Köszönet minden csodálatos receptért.

Beckyhez hasonlóan a férjem is azt állítja, hogy nem szereti a lazacot .; mégis 3 lazac kebabot evett ma este vacsorára, és azt kiáltotta, hogy "tedd ezeket a listába!" nagyszerű találás és köszönöm a megosztást!

fantasztikus! Kisgyermekem folyton a rózsaszín halat kéri tőlem!

Ezeket grilleztem ma este. Csodálatosak voltak! Még a férjem is szerette őket, és azt állítja, hogy nem szereti a lazacot.

Ezen a héten van a születésnapom. A férjem megkérdezte, mit akarok vacsorázni aznap este, és külön megkértem, hogy készítse el ezt a receptet. Várom. Három kedvenc dolgom - kabob, lazac és grill. 🙂

élvezd születésnapod!

Ó, ez jól néz ki, megpróbálom.

Most készítettem ezeket a George Foremanben (a lakásomban nem lehet grillezni!), És kiválóan sikerültek. Öt perc közepesen tökéletes volt.

nagyszerű, köszönöm, hogy megosztottad Nicket!

Szeretem a kebabokat, nem hiszem el, hogy soha nem gondoltam volna, hogy lazacgal készítsem őket! Mindenképpen kipróbálom ezeket, amikor találok lazacot eladó.

Hogyan nyomtatja ki a receptet minden megjegyzés nélkül?

Használja a nyomtatóbarát gombot a bejegyzés alján

hihetetlenül néz ki. Alig várom, hogy ezt elkészíthessem!

Remek nyári recept!

Ezek csodálatosan szólnak! Alig várom, hogy kipróbálja őket!

Hagyd figyelmen kívül utolsó megjegyzésemet, csak ezúttal olvasd el figyelmesebben a receptet.

Gondolod, hogy ezeket előre elkészíthetik, majd grillezés előtt egy éjszakán át a hűtőszekrényben tarthatják?

Csak óvatosan lennék a citrommal, lehet, hogy megfő a hal. Vághatná és előkészítheti őket, aztán másnap esetleg befűzheti.

Milyen zseniális ötlet a lazachoz! Mindig új recepteket keresek a használatával, és ez nagyon jó. Rögzítve!

Van egy drótpántos dolgom, amit mindenhez használok, ami kicsit kényesnek tűnik. Zavarás nélkül megfordíthatja. Ehhez jól működne. Az Amazon-tól kaptam. Hamburgerekhez és halakhoz használom.

Feltételezem, hogy a fűszerkeverékkel főzik a lazacnyársakat? A receptedben nem szerepel. Köszönöm.

A halak fűszerezése grillezés előtt.

Szeretem a kabobokat, de jelenleg nincs grillünk, de talán a sütőben vagy a George Foreman-nél is képesek vagyunk rá. Ezek finomnak tűnnek.

grill serpenyő vagy elöljáró működne.

Nagyon köszönöm ezt a kettős nyárs ötletet. Pontosan ezt tette a lazacdarabom, amikor utoljára grilleztem a kabobokat.

Köszönet Ginának, hogy megtalálja ... örülök, hogy megosztotta!