Gyakorlás közben ki kell rúgnom a gyomrom felesleges bőrének „kötényét”, és öltözés előtt el kell hajtanom a karomon lévő flabot.

A BBC Three's Meztelen igazságban megjelent, egy karcsúbb nő, aki 8. lett, elárulta, milyen a felesleges bőrrel élni

2019. január 9., 16:15
Frissítve: 2019. január 10., 9:38

Attól kezdve, hogy a felesleges flabot a karjaira hajtotta, és véletlenül a hasára rúgta a bőr „kötényét”, egy nő nyitott a valósággal, hogy a felesleges bőrrel él.

Steph a BBC Three The Meztelen igazság című műsorában jelent meg, és több mint nyolc követ elveszített, amikor új étrendet és testmozgást alkalmazott.

A legnehezebbnél a karcsúbb - aki nem adta meg teljes nevét - csaknem 25 követ nyomott.

Steph azonban elismeri, hogy a közösségi médiában egy hízelgő fotót látott "villanykörte pillanatának", mert hirtelen "nem ismerte fel a visszanéző személyt".

Azt mondta: "Valahogy elásod a fejed a homokba, és abbahagyod a magaddal való törődést.

- Számomra ez nagy ébresztés volt.

Két év alatt Steph nyolc követ vesztett az étrend és a testmozgás rendszerének átalakításával, és 12 kőre csökkent 5 fontra.

De a súly áthelyezése ellenére Steph most megbirkózik a gyomra és a karja körüli laza bőrfelesleggel.

Bár viccesen "bluberként" emlegeti, Steph azt mondta: "A karomat fel kell hajtani, hogy ruhákba kerülhessen.

- Zavarban vagyok, utálom.

És miközben Steph továbbra is gyakorolja a fogyás fenntartását, azt tapasztalja, hogy az edzőterembe járás valójában rontja az állapotot.

Hozzátette: "Gyakorolok, hogy elősegítsem az izomfelépítést, de minél többet építek, annál lazábbá válik ez."

Sőt, Steph gyomrának bőre még "fekete lesz a zúzódásoktól", amikor edz.

Gyakorlási rutinját leírva azt mondta: "Ha az edzőteremben vagyok és biciklin ülök, akkor csak elrugdosom ezt a" kötényt ". Nem érzem.

- És amikor a zuhany alatt vagyok, és készülök, meglátom a tükörben, hogy a pocakom teljesen fekete, zúzódásokkal.

Miután gyermekkora óta küzdött a súlyával, a karcsúbb Katrina végre magáévá tette "nyeregtáskáit" és "bingószárnyait".

Azt mondta: "Régebben találtam okos módszereket a leplezésre [de] eljutottam odáig, hogy nem érdekel, mit gondol más."

Első gyermeke után Katrina 22 kőre emelkedett, és minden étkezéshez megette a McDonald's-t.

Abban a pillanatban, amikor hároméves fia kiszaladt egy út elé, és nem tudta elkapni, jött az ébresztő, amire szüksége volt.

Katrina gyomorhüvely műtéten esett át, amely eltávolította a gyomor 80 százalékát, és azóta csak 10 kőre esett.

De drasztikus fogyása ellenére Katrina továbbra sem volt elégedett azzal, ahogy laza bőre kinézett, és kardigánokkal takarta el "bingó szárnyait".

Azt mondta: "Végül csak úgy döntöttem, hogy ezt már nem fogom megtenni.

"Rövid ujjú felsőt viselek, spagetti hevedereket, ruhákat. Bikini vettem."

Büszkén alakjára, Katrina hozzátette: "30 éve próbálok fogyni. Elfogadtam, hogy így nézek ki, és valójában megérdemeltem ezt a laza bőrt az egészséges testért.

"A testem mesél az anyaságról és a súlyharcokról. Nagyon örülök."

A meztelen igazságban Rowan is feltűnik - egy férfi egyszer Roald Dahl Augustus Gloopjához hasonlította magát, miután ócska ételeket és édességeket szerzett magának.

De óriási 12 követ dobott le, most már aggódik, hogy milyen hatással lehet a csúnya, laza bőr a The One megtalálásának reményeire.

Miután súlycsökkenést műtét nélkül elért, Rowan "felesleges rúgásként" írja le a bőrfelesleget.

Azt mondta: "Ha találkozok egy kedves hölggyel, és haza akarom vinni, és leveszem a készletet, akkor csak úgy nézek ki, mint Micimackó.

"Problémáid vannak, amikor leveszed a felsőt. Remélem, ez annál vonzóbbá válik, minél idősebb leszek."

A BBC Three The Naked Truth című filmje január 10-én 10 órától lesz elérhető a BBC iPlayer és a YouTube oldalán