Gyakran sérült, ritkán kezelik: farokcsont eltérés

Krónikus alsó hátfájás. Nyakfájás. Kismedencei diszfunkció, például fájdalom közösüléssel vagy vizeletinkontinencia. Képtelenség négyzetesen vagy hosszú ideig ülni. Fájdalom székletürítéssel. Ezeket a tüneteket látom gyakran csoportosítva a kezelésre érkező betegeknél. Mi a kapcsolat?

Noha ez a sérülés gyakori helyszíne, gyakran a sok gyermekkori és felnőtt csúszásból és esésből származik, a farokcsont sajnos alulértékelt fájdalom- és diszfunkcióforrás mind a férfiak, mind a nők körében. Sérülése után fájdalmat okozhat ülve, bélmozgást, medencefenék diszfunkciót (például közösüléssel járó fájdalmat) vagy akár reakciókat is okozhat a gerincen, egészen a nyakig és a fejig.

Mi a farokcsont?

A farkcsont vagy a farokcsont a gerinc utolsó darabja. Háromszög alakú, és elöl, hátul és mindkét oldalon futó szalagok rögzítik a keresztcsontot. A farokcsont megtalálásához érezze magát a hátán, a fenék között, egészen a végbélnyílás nyílásáig.

Egészséges irányban mozgékony (kissé elmozdul, ha megnyomják), középvonal, fájdalommentes és folytonos a keresztcsonttal. A diszfunkcionális helyzetben azonban fájdalmas lehet megérinteni azt vagy a körülötte lévő szövetet, mozdulatlan, sőt észrevehetően nem középpontos. Úgy érezheti, mintha a test mélyén "mutatna", nem pedig a gerinc többi részével folytatólagosan.

Hogyan történik a farokcsont sérülése?

Néhány beteg tudja, hogy mikor sérült meg a farka. Gyakran csúszik és zuhan, fájdalmat okozva az ülésben, és egy ideig fánkpárnát igényel, amíg az irritáció alábbhagy. Általában azonban a farokcsont diszfunkcióval érkező betegek nem tudják pontosan meghatározni azt az időpontot, amikor súlyosan megsérült. Felidézik a gyermekkori esések sokaságát, amelyek közül egyik sem volt különösebben figyelemre méltó. Pedig a farokcsont nincs összhangban és diszfunkciókat okoz.

Mivel a farokcsont szalagokkal van rögzítve a gerinc többi részéhez, ugyanúgy megrándulhat, mint bármely más ízület. Kihelyezhető az összehangolásból is. Sok esetben a fenékre esés elakítja a farokcsontot, és megrándítja a környező szalagokat. Amint meggyógyulnak, az ínszalagok hegesedhetnek a rosszul beállított farokcsont körül, és gyakorlatilag mereven tartják a helyén. Akár 2 hónappal ezelőtt, akár 20 évvel ezelőtt történt az esés, a farokcsont még mindig nincs összhangban.

Milyen problémák merülnek fel a farokcsont eltérésével?

A legkézenfekvőbb tünet a coccydynia, vagy a farokcsont fájdalma. A betegeknek azonban gyakran nincsenek fájdalmai a farcsonton, amíg közvetlenül hozzá nem érnek, és időnként egyáltalán nincsenek fájdalmai a körülötte. Ez a tünet nyilvánulhat, hogy képtelen kényelmesen ülni. Gyakran előfordul, hogy a betegek a fenekétől a fenékig mozognak, és kényelmes helyzetet keresnek.

Gyakori a medencefenék diszfunkciója, mivel a medencefenék izmai a farokcsont körül rögzülnek. Az optimális működésük képességét befolyásolja a csontok körülöttük elhelyezkedése. Problémák lehetnek a közösüléssel járó fájdalom, a „feszesség” érzése vagy a bélmozgásokkal járó fájdalom. A hólyag szivárgását súlyosbíthatja, hogy a medencefenék nem képes optimálisan összehúzódni.

A gerincen feljebb fekvő fájdalom vagy szorítás gyakran másodlagos tünet, amelyről a betegek nem veszik észre, hogy összefügg. Mivel a gerinc és annak tartalma a koponyától a farokcsontig folyamatos, a helyén lévő farokcsont egészen a fejéig befolyásolhatja az igazodást. A leggyakoribb két hely, amelyet látok, a hát alsó része és a suboccipitalis régió, vagy a nyak hátsó részén található koponya alatti terület. Az ezeken a területeken fellépő krónikus nyaggató fájdalom vagy szorító érzés, amely az ápolás ellenére sem oldódik meg, a farokcsont rossz irányba vezethető vissza.

Kezelés

Az egyetlen módszer a farokcsont diszfunkciójának kezelésére az, ha belső munkával mozgósítjuk a körülötte lévő lágy szövetet és magát az ízületet. Ez a legközvetlenebben rektálisan történik, de néha hüvelyi úton is megvalósítható. A medencefenék gyógytornászai ezt megtehetik, és néhány csontkovács és csontkovács is kiképezhető erre.

Miért működik ez csak belsőleg? Mivel a farokcsont leggyakoribb működési rendellenességét a fenékre eséssel kell előre tolni, hátrafelé kell mozgósítani. Ez azt jelenti, hogy nyomást gyakorolunk a farokcsont elejére, hogy visszahelyezzük a helyére. A legtöbb esetben csak a belső oldalon lehet hozzáférni ehhez a szöghez a farokcsonton.

Az Önt kezelő terapeutának speciális képzéssel kell rendelkeznie a belső munkavégzéshez, és korábban farokcsont-problémákkal is dolgozott. Mint minden belső kezelésnél, fontos, hogy jól érezze magát és tájékozott legyen a történésekről. A gyakorló kesztyűs és megkent ujjal mozgatja a farokcsontját. Magánszobában kell lennie, kényelme érdekében terítékben kell lennie, és oktatnia kell az értékelés során találtakat és a kezelés során végzett feladatokat. Sok beteg nagyon szorong attól, hogy a végbélen vagy annak környékén kezeljék. Egy hozzáértő szakember képes lesz a kezelését a lehető legkényelmesebbé tenni.

Javítva marad?

Általában igen! Amint a farokcsont mozgósításra kerül, nem sérül vissza a régi helyzetbe, hacsak nincs új sérülés. Fontos azonban kezelni a körülötte lévő szalagokat, izmokat és csontokat is, amelyek hozzájárulhatnak a diszfunkcióhoz. Kezelés nélkül ezek a területek idővel visszahúzhatják a farkcsontot az összehangolásból. Ugyanez a koncepció vonatkozik olyan területekre is, mint a hát alsó része és a nyak. Miután a rosszindulatú farokcsont nyomása megszűnt, fontos kezelni a gerinc többi részét is, mivel idővel szoros vagy gyenge lehet.

A betegek gyakran leírják a „könnyedség” érzését és a képességét, hogy magasabbra tudjon állni a farokcsont diszfunkciójának kezelése után, mintha nyomás szabadulna fel. Ha azt gyanítja, hogy farokcsont-működési zavara van, akkor érdemes megnéznie. Találhat egy összekötő darabot a rejtvényben olyan egyéb tünetekre, amelyek nem gondolták, hogy összefüggenek egymással.

Szükségünk van a segítségedre

Minden eddiginél többen olvassák a Hormonok anyagát, amely tanúsítja a független hangok szükségességét az egészségügyben és az orvostudományban. Nem vagyunk finanszírozva, és korlátozott hirdetést fogadunk el. Sok egészségügyi oldallal ellentétben nem kényszerítjük előfizetés megvásárlására. Úgy gondoljuk, hogy az egészségügyi információknak mindenki számára nyitva kell állniuk. Ha kedveli a Hormonok anyagát, kérjük, segítsen támogatni. Hozzájáruljon most.

Ez a bejegyzés eredetileg 2014. szeptember 10-én jelent meg a Hormonok anyagában.