Gyomor lufi diéta: Útmutató a gyomor léggömb eljárás utáni étkezéshez

Ha van némi fogynivalója, de még nem áll készen - vagy nem jogosult - a bariatriás műtétre, akkor a hasüregben lévő léggömb lehet éppen az, amire szüksége van. Ez egy nem sebészeti, nem állandó eljárás, amely segíthet kevesebbet enni és lefogyni.

Így működik. Először nyugtatni fog. Ezután egy bariatrikus sebész egy endoszkóp nevű rugalmas fényképezőgép segítségével felfűzi a katétert a torkán és a gyomrában, hogy felfújatlan léggömböt juttasson el. Végül a léggömböt sóoldattal felfújják, és eltávolítják az endoszkópot.

A léggömb felfújása után helyet foglal a gyomrodban, kevesebb helyet hagyva az ételeknek, és segít abban, hogy teltebbnek, gyorsabbnak érezd magad. Ez egy járóbeteg-ellátás, amelyet bariatrikus sebészi irodában lehet elvégezni. A bariatrikus műtétek sok formájától eltérően a gyomor lufi nem állandó - hat hónap múlva eltávolítják. A cél az, hogy kevesebbet egyél és egészséges táplálkozási szokásokat alakíts ki, amelyeket a léggömb eltávolítása után követsz.

Bár maga az eljárás kicsi és nem állandó, a további sikerek elérése érdekében a gondolkodásmód és az életmód jelentős megváltoztatására van szükség, különösen a ballon eltávolítása után. A léggömb hat hónapját használja a gyomrában, hogy új étkezési módot és új kapcsolatot alakítson ki az étellel.

Íme, mit várhat el a ballon utáni étrendjétől, valamint néhány tipp a gyomorballonos eljárás maximális kihasználásához.

Ballon utáni étrend: Első hét

A lufi beültetése után körülbelül egy hétig erősen korlátozott folyékony étrenden lesz. Ennek célja, hogy megszokja a rendszerét, hogy a ballon a gyomrában legyen.

Az első egy-két napon csak vizet igyon. Ezután kibővítheti:

Húsleves vagy vékony leves
Gyümölcs- vagy zöldséglé (hígítva, ha nem saját készítésű)
Zsírszegény tej
Fehérje vagy étkezés helyettesítő turmixok

Alkohol
Jell-O
Cukor
Teljes zsírtartalmú tejtermék
Szénsavas üdítők

Ballon utáni étrend: Második hét

Egy hét tisztán folyékony táplálkozás után elkezdhet szilárd ételeket adni az étrendbe. Kezdje lassan és kicsien, puha ételekkel. Egyél apró falatokat és alaposan rágd meg.

A héten fogyasztható ételek a következőket tartalmazhatják:

Sovány hús, nem sült
Főtt zöldségek
Puha gyümölcs
Jell-O
Joghurt
Zabpehely
Chunkier levesek
Tojás vagy tojásfehérje

Kerülje a sült ételek és a durva ételek, például bizonyos nyers gyümölcsök és zöldségek (alma, sárgarépa stb., Bármi ropogós) és a kemény steak vágások elkerülését.

Ballon utáni étrend: A második héten túl

A második hét utáni eljárás után folytathatja az úgynevezett normál textúrájú ételek fogyasztását, de néhány nagy megjegyzéssel. Először felkészül arra, hogy betartsa a bejegyzett dietetikussal megbeszélt étrend-tervét (RD-k vannak az Advanced Laparoscopic Associates munkatársainál), és ez (valószínűleg) megváltoztatja az étkezési szokásokat. Másodszor, sokkal kevesebbet fog enni, mint a ballon beültetése előtt.

Az első ponttal kapcsolatban itt az ideje elkezdeni az étrend tisztítását, ha még nem tette meg. Ez jelenthet néhány dolgot.

Kerülje az erősen feldolgozott ételeket és a hozzáadott cukrot
Igyon nulla kalóriatartalmú italokat: Víz, fekete kávé, cukrozatlan tea
Egyél sovány húst, egészséges zsírokat és komplex szénhidrátokat
Szerezzen sok rostot

Ne feledje, hogy a gyomrod „tárolókapacitása” sokkal kisebb lesz, ha egy ballon helyet foglal. Ez a lényeg! Arra számít, hogy naponta legfeljebb 1200 kalóriát fogyaszthat. Ez nem túl sok, de gyors fogyást fog tapasztalni, és a ballonjának köszönhetően nem érzi magát túl éhesnek ez idő alatt.

Léggömb eltávolítás után

Most jön a fontos rész: hat hónappal később, amikor eltávolítják a ballont. Mostanra már létre kellett hoznia az étkezési szokásokat és az egészséges életmódot, amelyet a ballonos eljárás óta követ.

A trükkös rész az új, egészséges életmóddal való lépéstartás lehet, ha a ballont eltávolítják. Hat hónapnak elegendőnek kell lennie ahhoz, hogy új egészséges szokásai ragaszkodjanak, de könnyen visszaléphet. Feltétlenül vegye igénybe az Advanced Laparoscopic Associates táplálkozási és fogyásszakértőinek segítségét ballon utáni életében.

Ha 20-30 fontja van a fogyásra, de nem felel meg a bariatrikus műtétre, kérjen időpontot az Advanced Laparoscopic Associates-től, hogy megnézze, megfelelő-e az intragasztrikus léggömb az Ön számára.