Gyomor puffadás: Ez a gyümölcs fájdalmas duzzanatot okozhat

Gyomor puffadás: A szorbit, édesítőszer, gyomor duzzanatot okozhat (Kép: Getty)

A STOMACH puffadás oka lehet allergia egy adott ételre, a túl gyors elfogyasztás vagy a termék elfogyasztása, amely gázkibocsátáshoz vezet és felpuffadt gyomrot okoz. Az ezt az édesítőszert tartalmazó termékek fogyasztása puffadást okozhat.

Gyomor puffadás: Dr. Oz tanácsot ad a „puffadás legyőzésére”

A gyomor puffadását okozhatja a túl sok aszalt gyümölcs elfogyasztása egy szakértő szerint.

"A szárított gyümölcsökben található édesítőszer-szorbit nagy mennyisége több gáz felszabadulását okozhatja, ami [gyomor puffadást okozhat" "- mondta Dr. Carrie Watson dietetikus az Express.co.uk-nak.

A szárított gyümölcsökben, például mazsolában és aszalt szilvában található szorbit, valamint a friss gyümölcsök, például az alma és a körte gyomorpuffadást okozhat. Néhány cukormentes diétás termékben is megtalálható, ahol a termékek édesítésére használták.

"A szorbit csak nagy mennyiségben okozhat gyomorpuffadást" - folytatta Dr. Watson.

"Tehát, ha cukorbetegségben szenved, és" cukormentes "csokoládét eszik, akkor ebből körülbelül egy kilogrammot kell megennie, hogy a puffadást okozza."

Kapcsolódó cikkek

Sok szárított gyümölcs és szorbitot tartalmazó termék általában „csekély” mennyiségben van jelen, vagyis kevés a gyomorpuffadás veszélye, ha kis mennyiségeket fogyasztanak.

Dr. Carrie elmondta, hogy csak akkor tapasztalt súlyos puffadást, amikor sok aszalt szilvát evett, amely természetesen szorbitot tartalmaz.

"Igazi megdöbbenésem volt, amikor elköltöztem a hallgatói szállásról" - mondta.

- Amikor kitakarítottam a konyhámat, csak egy egész ón aszalt szilva és néhány édes dolog maradt.

„Megettem őket, és annyira dagadt voltam! Olyan volt, mint egy tűzijáték.