Gyomor puffadás.net

Hasi puffadás, gyomorgáz, emésztési zavarok, IBS, savas reflux, székrekedés és egyéb emésztőrendszeri problémák információs hálózata

Okoz
Savas reflux
Emésztési zavar
Székrekedés
IBS
Gyomor gáz
Vízvisszatartás
Ételintolerancia
- Fruktóz malabszorpció
- Glutén intolerancia
- Laktóz intolerancia
Felfújó jogorvoslatok
- Puffadásgátló ételek
- Anti puffadás gyógynövények
- Anti puffadás teák
- Élelmi rost
- Emésztőenzimek
- Diuretikumok
- Illóolajok
- Magnézium
- Kálium
- Probiotikumok
- Vitaminok

Gyomorfekély-étrend - különbségek a nyombélfekély-étrendtől!

Mielőtt a peptikus fekélyek valódi forrásairól tudomást szereztek volna, a gyengélkedő étrend, amely enyhe ételekből és a megnövekedett gyomor bevonatú tejtermékekből áll, mindennapos ajánlás volt a tünetek, például a fájdalom, az emésztési zavar és az émelygés csökkentésére. Az orvosi közösség azonban csak elhagyta ezeket az elképzeléseket, a gyógyszeres megközelítések mellett, amelyek a peptikus fekélyek valódi okainak kezelésére szolgálnak, amelyek leggyakrabban baktériumok (H. Pylori), vagy egyes gyógyszerek alkalmazása.

Még a szkeptikus orvostársadalom is alig tagadhatja, hogy ha bizonyos ételek és italok súlyosbítják a nyombél vagy a gyomorfekély tüneteit, ezeket kerülni kell a kellemetlenségek megelőzése érdekében. És ha bizonyos ételek elősegítik a közérzet érzését és olyan tünetek hiányát, mint a gyomor puffadása, akkor valószínűleg érdemes valamivel többet adni belőlük. A nyombél- vagy gyomorfekély-étrendnek nem feltétlenül kell hihetetlenül korlátozónak lennie. Leggyakrabban az étrendi szempontok józan ész és könnyen megvalósítható étrendi változások, amelyek minden bizonnyal hozzájárulhatnak a tünetek csökkentéséhez. De van néhány különbség, amelyet érdemes figyelembe venni a fekély helyétől függően. Mivel a nyombélfekély és a gyomorfekély különböző helyeken fordul elő, az ideális étrend-kiegészítések, valamint a tartózkodásra való jó választási lehetőségek az emésztőrendszeri rendellenességek között is változnak.

A gyomorfekély-étrend a gyomrot befolyásoló ételek kiküszöbölésére összpontosít, mert itt találhatók a béléses sebek. Tehát az Livestrong.com szerint az alkohol kerülése, amely irritálhatja a gyomor bélését, fontos. A koffein és a kávé tüneteinek súlyosbodásának megelőzése, amely növelheti a gyomornedv termelését az érintett gyomorban, szintén érdemes megfontolni és kiküszöbölni a gyomorfekély-étrendből. Az olyan élelmiszerek hozzáadása, mint a banán, amelyek nemcsak a H. Pylori redukcióját segíthetik, a Howstuffworks.com szerint a gyomor számára is hasznos lehet. Ennek oka, hogy a vizsgálatok során az állatoknál megfigyelték a gyomor falának megvastagodását, és ez további védelmi tényezőt jelezhet a gyomorfekély által érintett gyomrok számára. Az édesgyökér hasznos gyomorvédőként is, és e célból a gyomorfekély-étrend részeként is hasznos lehet. Korlátozhatja a gyomorsav káros hatásait a bélésen, ahol gyomorfekély áll fenn. Óvatosan kell eljárni, mert a túl sok édesgyökér valójában rossz dolog lehet.

A nyombélfekély-étrend kevésbé a gyomorra koncentrál, és inkább azoknak az ételeknek a megszüntetésére összpontosít, amelyek hozzájárulhatnak a savas refluxhoz és súlyosbíthatják a nyombélben előforduló sebek tüneteit. Például a sótartó és a magas nátriumtartalmú ételek kerülése javasolt. Olajos hal ajánlott a nyombélfekélyben szenvedőknek, így sok friss gyümölcs és zöldség is. Az E-vitaminnal töltött ételek, mint például a mogyoró, figyelemre méltóak a bél egészségének elősegítésére, és hasznos adalékoknak tekinthetők. Eközben bár a kávé kevésbé zavarhatja a nyombélfekélyt, mint a gyomorban tartózkodó, az alkoholt mégis el kell kerülni a nyombélfekélyt csökkentő diétás program részeként.

Lényegében a gyomorfekély-étrend és a duodenumban jelentkező tünetekre fókuszáló fő különbség a gyomor bélésének hangsúlyozása. Mivel egyes ételek jelentősen hozzájárulhatnak a gyomornyálkahártya egészségéhez, sokkal nagyobb hatással vannak az ott élő sebekre. Van azonban néhány hasonlóság, például a fűszeres ételek nyilvánvaló kerülése és a tünetek ismert kiváltói. De minden diétás terv legfontosabb része az, hogy megtalálja azt, amelyik a legjobb munkát végzi annak érdekében, hogy ne súlyosbítsa az állapot tüneteit, mégis a lehető legtöbb egészséges táplálkozást biztosítja. Az ilyen típusú állapotkezelésre szánt étrendeknek csak annyira korlátozottaknak kell lenniük, amennyire szükséges a tünetek enyhítésének elősegítéséhez. Tehát lehetséges, hogy például a kávé nem súlyosbíthatja a tüneteket, ezért nem kell megszüntetni. Lehetséges azonban, hogy egyes elkerülendő élelmiszerek hozzájárulhatnak a tünetek kialakulásához, ezért tartózkodniuk kell tőlük.

A fekélyek étrendjét az orvosok a múltnak tekinthetik. És igaz, hogy már nincs bizonyíték arra, hogy ezek hatékonyan segítenék a kezelést. De a peptikus fekélyek - például a perforált gyomorfekély - szövődményeinek megelőzése elegendő ok a gyomorfekély-étrend vagy a duodenum fekélyére alkalmazott étrend megfontolására, hogy elősegítse és elősegítse a sebek gyógyulását és megakadályozza a tünetek súlyosbodását.