Mit szabad enni és kerülni a gyomorhüvely diétán

A gyomorhüvely eljárás sebészileg csökkenti a gyomor méretét. A műtéten átesett emberek gyorsabban érzik magukat teltebbnek, ezért jelentősen csökkenti a túlevést.

A műtét után az ember gyomra körülbelül egynegyede az eredeti méretének. Az embernek szigorú étrendet kell betartania, amely lehetővé teszi a test számára a helyreállítást és a gyomor kisebb kapacitásához való alkalmazkodást.

A legjobb, ha a gyomorhüvely műtétjét követően személyre szabott étrend-tervhez fordul orvoshoz vagy dietetikushoz. Az a személy, akinek ezt a procedúrát végzi, élete végéig kisebb és gyakoribb ételeket kell fogyasztania.

Ebben a cikkben további információkat nyújtunk a gyomorhüvely diétáról, beleértve azt is, hogy az emberek milyen ételeket fogyaszthatnak és mit nem.

Ossza meg a Pinteresten Egy személy körülbelül 3–7 nappal a gyomorhüvely eljárás után vezethet be folyékony ételeket, például tejet.

A gyomorhüvely műtétje során a sebész nagy részét hüvelyszerű alakúra redukálja a gyomrot.

A műtét visszafordíthatatlan, és segíthet az embereknek testsúlyuk nagy részének elvesztésében.

Az Országos Cukorbetegség, Emésztési és Vesebetegségek Intézete szerint a kutatások kimutatták, hogy az emberek átlagosan 90 fontot veszítenek egy gyomorhüvelyes eljárást követően.

Az eljárás csökkenti a test azon képességét is, hogy ghrelin nevű éhséghormont állítson elő.

A legtöbb esetben ennek a hormonnak a csökkent szintje miatt az emberek ritkábban éheznek a műtét után.

A gyomorhüvely étrend egy többfázisú étrend, amelyet a szakértők úgy terveztek, hogy felkészítsék az embereket a műtétre, elősegítsék a gyógyulást és megkönnyítsék az egészséges táplálkozás egész életére való áttérést.

A 2017-es kutatások azonban azt sugallják, hogy a gyomorhüvely műtét táplálkozási hiányosságokat okoz.

Azok az emberek, akiknek aggályaik vannak a gyomorhüvely műtétével kapcsolatban, először megpróbálhatják a testsúlycsökkenést természetesen azáltal, hogy csökkentik az adagok méretét, és csak egészséges ételeket vesznek fel az étrendjükbe.

A bariatri műtét után az embereknek fokozatosan szilárd ételeket kell bevezetniük étrendjükbe. Ez lehetővé teszi a test számára, hogy megszokja az új gyomorméretet.

Általában orvos vagy dietetikus felügyeli a műtét után az ember táplálékfelvételét. Az étrend terve sok tényezőtől függ, beleértve a műtét mértékét és azt, hogy az illető mennyire tolerálta.

A műtét előtti és utáni speciális étrend fontos a sikeres gyógyuláshoz.

Előkészítés

Az orvosok gyakran javasolnak egy testsúlycsökkentő programot a gyomorhüvely műtétje előtt.

Egy 2015-től végzett nagyszabású vizsgálatban azon résztvevők körében, akiknek a testtömeg-indexe (BMI) a legmagasabb tartományban volt, azoknak, akik testtömegük 9,5% -át vesztették a bariatrikus műtét előtt, szignifikánsan kisebb volt a posztoperatív szövődmények kockázata, tanulmány tartalmazza.

A szakértők nem értenek egyet abban, hogy a műtét előtt mennyi ideig kell betartani az étrendet. Számos tanulmány azonban azt találta, hogy az alacsony szénhidráttartalmú elősebészeti étrend hatékonyabb a rövid távú fogyáshoz, mint az alacsony zsírtartalmú opció, különösen az alkoholmentes zsírmájbetegségben vagy metabolikus szindrómában szenvedők számára.

Az orvosok azt javasolják, hogy az emberek 2-6 hétig tartsák be a preoperatív étrendet a máj térfogatának és a szervek körüli zsírmennyiség csökkentése érdekében.

Míg a bariatrikus műtét előtt a műtét előtti étrend rövid távú előnyei egyértelműek, további kutatásokra van szükség a hosszú távú hatások megerősítéséhez.

Műtét után

A műtétet követően az embereknek sima, lágy ételek fogyasztásával kell kezdeniük, és idővel elő kell haladniuk a szilárdabb ételek fogyasztásával.

Az alábbi táblázat bemutatja a műtét utáni legbiztonságosabb időt arra, hogy az emberek a diéta következő szakaszába lépjenek. Javaslatokat tartalmaz az egyes fázisokban elfogyasztandó ételekről is.

A pontos étrend azonban az egyénektől függően változik, attól függően, hogy a személy tolerálja-e az adott ételeket a gyomorhüvely műtétje után, valamint az általános gyógyulási és gyógyulási időtől.

Néhány ember gyorsabban képes továbbjutni a következő szakaszba, mint mások.

Létfontosságú annak biztosítása, hogy a gyomorhüvely műtétjét követően egy ember elegendő fehérjét fogyasszon, vagy kiegészítőket szedjen. Az eljárás csökkenti a gyomor által felszívódó tápanyagok számát, ami a műtétet követő hónapokban hiányhoz vezethet.

Az embereknek kerülniük kell az egyszerű szénhidrátok, például a cukor fogyasztását. Ehelyett a műtét után körülbelül 1 hónappal a sok rostot tartalmazó ételek fogyasztására kell összpontosítaniuk. A rostokban gazdag étrend támogathatja a műtétet követő fogyást.

A legtöbb esetben a dietetikus személyre szabott listát készít az élelmiszerekről, amelyek megfelelnek az egyén sajátos igényeinek és személyes ízlésének.