Gyors anyagcsere-diéta, bárki?

tlc93

Katéter

A férjemnek nemrég azt mondta az orvosa, hogy fogyjon le. A vérnyomása is magas. Tehát természetesen a férjem rám néz, hogy megjavítsam ! Építő, és nagyon fizikai munkája van, így neki kezdhetett dolgozni. nem történik meg. Egyébként egy barátom megkapta Hailey Pomroy könyvét, amely "Gyors anyagcsere-diéta" volt. Körülbelül 20 kg-ot fogyott. Megkaptam a könyvet, és nagyon érdekes, mert a szerző kitér arra, hogy miért kell elkerülni vagy nagy mennyiségben fogyasztani bizonyos ételeket, mikor kell enned bizonyos ételeket és miért. Elolvastam az egész könyvet, és valójában a tiszta étkezésről szól. Informatívnak találtam! A receptek is elég rendesek voltak. Remélem, hogy ettől a saját GI-rendszerem nem lesz annyira mérges állandóan!

Próbálta már valaki ezt? Gondolatok? Tapasztalat?

hajnal9222

Katéter

A férjemnek nemrég azt mondta az orvosa, hogy fogyjon le. A vérnyomása is magas. Tehát természetesen a férjem rám néz, hogy megjavítsam ! Építő és nagyon fizikai munkája van, így neki kezdhetett dolgozni. nem történik meg. Egyébként egy barátom kapta Hailey Pomroy ezt a "Gyors anyagcsere-diéta" című könyvét. Körülbelül 20 kg-ot fogyott. Megkaptam a könyvet, és nagyon érdekes, mert a szerző kitér arra, hogy miért kell bizonyos ételeket kerülni vagy nagy mennyiségben fogyasztani, mikor kell enned bizonyos ételeket és miért. Elolvastam az egész könyvet, és valójában a tiszta étkezésről szól. Informatívnak találtam! A receptek is elég rendesek voltak. Remélem, hogy ettől a saját GI-rendszerem nem lesz annyira mérges állandóan!

Próbálta már valaki ezt? Gondolatok? Tapasztalat?

mbmundt

Katéter

Nemrég kezdtem el többet olvasni a Metabolikus Hatásról, és azt tervezem, hogy tovább oktatom magam.

Hajnal - A Metabolikus Hatású Klinika, amelyen Ön tanúsítvánnyal rendelkezik, Dr. Jade-nél van?

hajnal9222

Katéter

Nemrég kezdtem el többet olvasni a Metabolikus Hatásról, és azt tervezem, hogy tovább oktatom magam.

Hajnal - A Metabolikus Hatású Klinika, amelyen Ön tanúsítvánnyal rendelkezik, Dr. Jade-nél van?

tlc93

Katéter

Akkor kezdtem el (néha lazán) követni a régi hagyományos kínai orvoslás szezonális/hőmérsékleti stb. Étkezési szokásait, amikor kb. 13 évvel ezelőtt GI és akaratlan fogyás/izomsorvadás problémám volt, hangsúlyozza a megfelelő ételek kombinálását és a gyógyuláshoz való étkezést, ami ha elkezdesz, könnyű lépést tartani azzal, amit találok. Soha nem kattintottam olyan "tervekkel", amelyek korlátoznák vagy csökkentenék az ételt, vagy az ételt ellenségnek tekintenék (SZERETEM a főzést), így nekem nagyon sok értelme volt. Ez egy régi, régi tudomány, amely csak engem vonz abban, hogy kissé történelem- és biológiai majom vagyok. lol.
Örömmel hallom, hogy már nem vagy annyira dagadt. Meg kellett próbálnom segíteni a férjemet, hogy ne igyon vizet az étkezés előtt vagy túl sokat, és ez véget vetett az étkezéssel járó (extrém) puffadásának. Ezt vettem fel a TCM teljes étkezési/táplálkozási szokásaival kapcsolatban, amelyekről olvastam. Most nyilvánvalónak tűnik számomra, lol. Csak ne töltse meg a hasát vízzel, így az ételéből származó ásványi anyagok lassan és megfelelően felszívódhatnak.

Remélem, hogy ez jól sikerül a férje számára. Tudom, hogy nem akar strukturált edzéseket végezni, de ha el tudnád járni, azt hiszem, jó lenne. A legtöbb ember, akit ismerek (a családomban, ahol túlságosan szeretik a sót), csaknem naponta mérsékelt járással csökkentette a vérnyomását.

RapidBreath

Katéter

tlc93

Katéter

mbmundt

Katéter

Hajnal - melyik minősítésen megy keresztül az ME Klinikán?

Tavalyig nem tudtam, hogy az étkezéshez nem szabad vizet inni. Többnyire nagyon jól csinálom, de van, hogy iszom egy keveset. A másik dolog a vízzel kapcsolatban, amiben kissé zavarban vagyok, emlékszem, hogy olvastam, hogy a hideg víz elfogyasztása elősegíti az anyagcserét, mert a test keményebben dolgozik, hogy felmelegedjen a test hőmérsékletére (vagy valami hasonlóra). Aztán egy évvel ezelőtt egy holisztikus szakember azt mondta nekem, hogy nem jó hideg vizet inni, hogy inkább szobahőmérsékletű legyen. Nem emlékszem a mögöttes logikára. Igazából már nem ihatok hideg vizet. Szobahőmérsékleten iszom az enyémet. Ha valakinek van információja a vízhőmérsékletről, kíváncsi lennék.

orvvadászszalon

Katéter

Hajnal - melyik minősítésen megy keresztül az ME Klinikán?

Tavalyig nem tudtam, hogy az étkezéshez nem szabad vizet inni. Többnyire nagyon jól csinálom, de van, hogy iszom egy keveset. A másik dolog a vízzel kapcsolatban, amiben kissé zavarban vagyok, emlékszem, hogy olvastam, hogy a hideg víz elfogyasztása elősegíti az anyagcserét, mert a test keményebben dolgozik, hogy felmelegedjen a test hőmérsékletére (vagy valami hasonlóra). Aztán egy évvel ezelőtt egy holisztikus szakember azt mondta nekem, hogy nem jó hideg vizet inni, hogy inkább szobahőmérsékletűnek kell lennie. Nem emlékszem a mögöttes logikára. Igazából már nem ihatok hideg vizet. Szobahőmérsékleten iszom az enyémet. Ha valakinek van információja a vízhőmérsékletről, kíváncsi lennék.

Szerintem köze van ahhoz, hogy a jéghideg víz károsítja a gyomor bélését? Pedig nem tudom, igaz-e.

Érdekes, hogy étkezés közben nem ivott-e vizet. Nem iszok semmit az étkezésemhez, és évekkel ezelőtt abbahagytam. Pedig nem tudom, miért. Csak abbahagytam.

hajnal9222

Katéter

Hajnal - melyik minősítésen megy keresztül az ME Klinikán?

Tavalyig nem tudtam, hogy az étkezéshez nem szabad vizet inni. Többnyire nagyon jól csinálom, de van, hogy iszom egy keveset. A másik dolog a vízzel kapcsolatban, amelyben kissé zavarban vagyok, emlékszem, hogy olvastam, hogy a hideg víz fogyasztása elősegíti az anyagcserét, mert a test keményebben dolgozik, hogy felmelegedjen a test hőmérsékletére (vagy valami hasonlóra). Aztán egy évvel ezelőtt egy holisztikus szakember azt mondta nekem, hogy nem jó hideg vizet inni, hogy inkább szobahőmérsékletű legyen. Nem emlékszem a mögöttes logikára. Igazából már nem ihatok hideg vizet. Szobahőmérsékleten iszom az enyémet. Ha valakinek van információja a vízhőmérsékletről, kíváncsi lennék.

Háromszintű/szintű táplálkozási tanúsító programjuk van, amely mélyen elmélyül a hormonokban, az első szint az ételek egyedülálló hormonális hatásairól szól, sokat beszél a hormonokról és arról, hogy mit csinálnak, hogyan termelődnek, milyen jeleket adnak a szervezetnek stb., a 2. szint nehezebb a zsírvesztés és az endrocrinológia tudományában, a 3. szint pedig több kliensspecifikus dolgot tanít, étkezési tervekkel, felmérésekkel stb. Több különböző protokollra is kiterjednek, például a bél helyreállítására, a pajzsmirigy egészségére, a mellékvese problémáira stb. nagyon jó cucc.

Az első részben azt mondta, hogy vizet inni lehet étkezés közben . Kerültem a túl sok vizet étkezés közben, arra gondoltam, hogy hagynom kell, hogy a gyomrom elvégezzen minden munkát. Én továbbra is ragaszkodom ehhez, nem szeretek túl sokat enni egy étkezés közben, és néha étkezés előtt almaecetet és vizet csinálok. Ami a meleg vizet illeti, hallottam, hogy ez kevésbé sokkoló az emésztő számára rendszer.

Vicces, mindannyian ugyanazokat hallottuk. .Először igyon meg egy nagy pohár hideg vizet az anyagcsere elősegítéséhez, most igyon meleget, ez jobb az emésztéshez. nem csoda, hogy az emberek összezavarodnak.