GYORS GYÓGYSZER, ÜDVÖZÖLJÜK

Ezt a fenti étrendet szénhidrát-visszanyerés étrendnek nevezem, mert a böjt vége után a szénhidrátok fogyasztása stresszt okoz. Ez az étrend fontos szempontja, mivel a későbbiekben ebben a szövegben elmagyarázzuk. A szénhidrát visszanyerését több mint 40 éven keresztül klinikailag tesztelte prof. Nyikolajev Oroszországban és több mint 30 éve Dr. H Shelton az Egyesült Államokban. Sok ember kapott ilyen eredményes gyógyulást sok napos koplalás után. Ennek a szénhidrát-típusú étrendnek a gyakorlása során azonban észrevettük, hogy ez gyakorlati kellemetlenségeket okoz. A gyakorlati tapasztalatok arra késztették a szénhidrát-visszanyerési étrend további elméleti vitáit. Íme a gyakorlati és elméleti hiányosságok vázlata, ahogy én látom.

fehérjéket zsírokat

Valójában a szénhidrátok „helyreállítása” azt jelenti, hogy továbbra is a test belső fehérjeforrásait használja. Ez azt jelenti, hogy még akkor is, ha elkezdesz "Nikolaev"/szénhidrát fogyasztása mellett "nyújtózkodni", akkor is a test erőforrásait. Nem igazán adod a testednek, hogy "helyreálljon". És ezért érzi magát a szénhidrát "helyreállításánál" még mindig gyengének és kimerült energiának. Ez az oka annak, hogy az étkezés kezdete után sokáig nem gyarapodik a súlya és az ereje. Tiszta tested, amely ezt az egész étkezést elvégezte, TÖBB "nyújtva" van: mivel fehérje kimerült, most csak a szénhidrátok emésztésével kell elvégeznie a hatalmas munkát. Aki egyszer kipróbálta, tudja, milyen érzés.

DÖNTÉS ÉS KÉRDÉSEK:
1. Tehát minden szempont után el kell vetni a szénhidrát-visszanyerési étrendet?
- Biztosan nem. A szénhidrát visszanyerése egy szempontból jó: több mint 40 évig klinikailag tesztelték prof. Nyikolajev Oroszországban, több mint 30 éven át Dr. H Shelton az Egyesült Államokban, és az emberek ÉLŐBEN MEGTARTOTTAK egy ilyen gyógyulást hosszú böjtök után. Ez nagyon fontos. Használhatja ezt a fajta helyreállítást, és életben maradhat. Fontos. A terápiás böjt történetében volt elég ember, aki több mint 30 napot sikeresen koplalott, de a gyógyulás során meghalt. A böjt utáni fogyókúrában nem tanultak azok az emberek, akik elsősorban a bélelzáródás miatt haltak meg.
- Ha ez megfelel ön személyes céljainak, folytassa a "Nikilaev"/szénhidrátok helyreállítását. De vigyázzon, hogy a "böjt"/betegség tényleges ideje hosszabb, mint a "nem evés" ideje. Az eljárás tényleges ideje magában foglalja a "helyreállítási" étrendet Ha 2 hetes böjtöt végzett, adjon hozzá még 2-3 hét szénhidrát-visszanyerést, akkor a terápián való tényleges ideje

5 hét. Itt az ideje a "kellemetlenségeknek", a gyengeségnek, annak az időnek, amikor kezelést érez. Nem véletlen, hogy mindig azt mondják, hogy a gyógyulás első napjaiban a betegeknek néha szükségük van az ágyba - olyan gyengének érzik magukat.
2. Mit lehet javasolni a szénhidrát-helyreállító étrend helyett?
Fehérje-visszanyerési étrend. Szeretném, ha tudná, hogy van egy másik módja a gyógyulásnak, amely jobban szolgálhatja személyes céljait, mint a "szénhidrát-helyreállítás". Lehet, hogy jobban szolgál, nem biztos, hogy. De ami biztos, hogy az éhgyomri terápia KEVESEBB KÍNÁLÓ ÉS TÖBB KELLEMES TAPASZTALATTAL bír. Az biztos.
Itt található az alternatív helyreállítási étrend minta leírása .
Minta fehérje-visszanyerési étrend 10 vagy több napos koplalás után
Mit fog kapni a fehérje-helyreállítás során:
1. Energia és erő a gyógyulás ideje alatt, izomtömegének gyors helyreállítása
2. Képes rendszeres ételeket enni a gyógyulás után (karotinok, szénhidrátok gyengeség nélkül)
3. Stabil magabiztos hangulatok
Amit NEM fog birtokolni a fehérje-helyreállítás során:
1. gyengülés a gyógyulás időszakában
2. ellenőrizhetetlen éhség ("állat" éhség, "zhor"),
3. instabil hangulatok az éles "peresztrojka" -tól a szénhidrát-étrendig.

A kérdés az, hogy ez a technika valahogy nem ártana-e a testének? A kérdés az, hogy vannak-e mellékhatások a fehérje-helyreállító étrend hosszú használata után?

Az alábbiakban 2 ember példáját mutatjuk be, akik az elmúlt 25 évben fehérje-visszanyerési étrendet alkalmaztak.

Évente 2-szer

10 nap.
Az a gyógyulási technika, amelyet Yura koplalása után alkalmazott, a fentiekben leírt fehérje-visszanyerési étrend.
Még egyszer: mi a különbség a szénhidrát-visszanyerés és a fehérje-visszanyerés között?
A szénhidrát-visszanyerési étrend során Ön:
1. Böjt: a tested átállt a zsír-fehérje "üzemanyagra", vagyis a belső táplálékra, amely a saját testének fehérje és zsírja.
2. Gyógyulás: KÖVETKEZTETLEN arra készteti a testet, hogy szénhidrátokat fogyasszon, megváltoztatva az anyagcsere típusát
3. Aztán miután a tested megszokta a szénhidrátokat, FOKOZATOSAN hozzáadsz olyan fehérjéket és zsírokat, amelyekre a testednek annyira szüksége van.

A fehérje-helyreállítás során:
1. Böjt: a tested átállt a zsír-fehérje "üzemanyagra", vagyis a belső táplálékra, amely a saját testének fehérje és zsírja.
2. Felépülés: a tested már megszokta, hogy csak fehérjéket és zsírokat "eszel", most külső fehérjéket és zsírokat adsz a testedből származó fehérjék és zsírok helyett. Az anyagcsere típusa ugyanaz marad.
3. Ezután, miután a tested fehérjékből és zsírokból táplálkozott, FOKOZATOSAN hozzáadsz szénhidrátokat, ezáltal a tested fokozatosan megváltoztatja az anyagcsere típusát.