Szeretne gyorsan lefogyni? Igyon vizet réz edényből a testzsír csökkentése és az egészség számos előnyének kihasználása érdekében

A rézről kiderül, hogy rengeteg egészségügyi előnye van, beleértve a fogyást is.

New Delhi: Kipróbáltad már a rézedényben vagy edényben tárolt ivóvizet? Ha nem, akkor inkább kezdje el ezt ma megtenni, úgy tűnik, hogy ez az ókori gyakorlat, amelyet az ájurvéda ősi szövegeiben említettek, sokat kínál a családja egészségének és jólétének. Valójában az ötletet számos tudományos tanulmány támasztja alá. Úgy gondolják, hogy a réz számos antimikrobiális tulajdonsággal rendelkezik. Az Egyesült Államok Környezetvédelmi Ügynöksége a rézet is az egyetlen szilárd felületi anyagként regisztrálta, amely elpusztítja a fertőzéseket okozó és az emberi egészséget veszélyeztető baktériumokat.

A rézről kiderül, hogy rengeteg egészségügyi előnye van, beleértve a fogyást is. Lehetséges megölni a szervezetben káros mikroorganizmusokat (penészgombákat, gombákat, algákat és baktériumokat). Amikor a vizet rézedényben tárolja, a réz gyengéden kioldódik a vízbe, és kölcsönöz minden pozitív tulajdonságát, ezáltal természetes tisztulási folyamatot hozva létre. Az optimális egészségügyi előnyök elérése érdekében tárolja a vizet egy éjszakán át a rézedényben, és igyon, amint reggel felébred.

A rézedényből származó ivóvíz elképesztő előnyei

Emésztésre jó

A réz olyan belső tulajdonságokat tartalmaz, amelyek elősegítik a jobb emésztést. A réz tulajdonságai elősegítik a gyomor ritmikus összehúzódását és relaxációját, amely elősegíti az étel emésztését és az emésztőrendszer mentén történő mozgását. Mivel a réz elpusztíthatja a káros baktériumokat és csökkentheti a gyomor gyulladását, a réz edényben tárolt ivóvíz nagyszerű orvosság lehet a gázok, fekélyek, emésztési zavarok és fertőzések ellen. A rézvíz fogyasztása a gyomor tisztításával és méregtelenítésével is segíthet a máj és a vese működésének szabályozásában.

Segít a fogyásban

Ha néhány fontot próbál leadni, akkor ez mindenképpen az Ön számára - igyon vizet mindennap réz edényekben. A réz segíthet a szervezetben a zsír lebontásában és hatékony eltávolításában, hogy ne tegye fel a cölöpöket. A gyors fogyás érdekében próbáljon rézzel töltött vizet cserélni azokra a kalóriatartalmú italokra, amelyek hozzájárulnak a súlygyarapodáshoz. Ezen túlmenően kövesse az egészséges életmódot, beleértve az erőnléti rutin betartását és az egészséges táplálkozást, amely friss gyümölcsökből, zöldségekből, teljes kiőrlésű gabonákból stb.

Megelőzi a szívbetegségeket és a rákot

A rézről kiderült, hogy szabályozza a pulzusszámot, a vérnyomást és csökkenti a vér koleszterinszintjét, ezáltal csökkentve a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Az American Cancer Society szerint néhány tanulmány kimutatta, hogy a réznek rákellenes hatása van, bár az ilyen tevékenység pontos mechanizmusa még mindig nem világos.

Gyógyítja a sebeket

A rézben található antibakteriális, vírusellenes és gyulladáscsökkentő tulajdonságok gyorsan képesek kezelni és gyorsan gyógyítani a sebeket. Talán a rézpeptideket tartják az egyik legjobb gyógyító szernek. A Mayo Klinika szerint a peptidek olyan fehérjetöredékek, amelyek a rézzel együtt serkentik a kollagéntermelést és javíthatják az antioxidánsok hatékonyságát. A rézvegyület növeli a fehérjeszintézis mennyiségét a kollagénben és az elasztinban, ami segíti a sebgyógyulást.

Szabályozza a pajzsmirigy működését

A szervezet hiánya vagy alacsony rézszintje pajzsmirigy-problémákat okozhat. A réz az egyik legfontosabb nyomelem, amelynek a pajzsmirigynek normális működéséhez szükséges. Bár sok minden hozzájárulhat a pajzsmirigy rendellenességeihez, a rézedényből származó ivóvíz egészséges és megfelelő működésben tarthatja pajzsmirigyét.

Óvatosan: A túl sok réz káros lehet az egészségre. Ne feledje, hogy a fém nem ösztönösen hasznosítja a testet. Tehát kerülje a túlzásba vételét - a réz edényből való napi kétszeri vagy háromszoros ivás elegendő lehet számos előnyének kihasználásához.

Szerezd meg a legfrissebb egészségügyi híreket, az egészséges táplálkozást, a fogyást, a jógát és a fitnesz tippeket, további frissítéseket a Times Now-ról