Gyümölcs és zöldség táplálék
Hozzáadás a listához Megosztás
Minden lépés, amely több gyümölcs és zöldség elfogyasztása felé tett, segít Önnek és családjának a legjobb tudásban lenni. Mert gyümölcsöt és zöldséget enni
csökkentheti családjának számos betegség kockázatát, az amerikaiak táplálkozási irányelvei több gyümölcs és zöldség fogyasztását javasolják, mint bármely más élelmiszercsoportot.
Gyümölcs- és zöldségtáplálkozási adatbázis
Táplálkozási információk a leggyakoribb gyümölcsök és zöldségek közül.
A gyümölcsökben és zöldségekben található legfontosabb tápanyagok
A gyümölcsök és zöldségek nagyszerűek lehetnek a legfontosabb tápanyagok forrásai amelyek szerepet játszhatnak bizonyos betegségek kockázatának csökkentésében.
A gyümölcs- és zöldségfélék fontosak
A gyümölcsök és zöldségek minden formája számít: friss, fagyasztott, konzerv, szárított és 100% lé. A színek pedig fontosak. Egyél sokféle gyümölcsöt és zöldséget minden nap!
- A gyermekeknél a gyümölcs- és zöldségfélék expozíciója az egészséges emberek szélesebb körének kiválasztásával függ össze
- A DASH által jóváhagyott magas fehérjetartalmú gyümölcsös turmix rozsdás táplálkozási szolgáltatások - Chew The Facts®
- A gyümölcs- és zöldségfogyasztás, valamint a testtömeg későbbi változásai az európai populációkban eredményeznek
- Dupla csicseriborsó zöldség Pita - Sharon Palmer, a növényi táplálkozással foglalkozó dietetikus
- Gyümölcs; A zöldséges turmixok varázslatos golyók a karcsúsághoz amNewYork