Ha a férfiak törődnek a pH-mérleggel?

Mi a pH-egyensúly és miért érdekelhetik a srácokat? Tudjon meg többet a férfiak pH-egyensúlyáról, miért számít és hogyan kell fenntartani a bőr pH-értékét a boldog, egészséges bőr eléréséhez.

Diéta, költségvetés, idő - egyes dolgok jobbak, ha kiegyensúlyozottak.

Még egy dolog, amit hozzáadhat ahhoz a listához? A bőröd.

Kiderült, hogy a bőrödnek megvan a maga kis édes foltja, amelyet szeret fenntartani.

Ha a bőr pH-értékét ledobják, ráncok, pattanások, gyulladások és számos egyéb bőrprobléma jelentkezhet.

Mi a bőr pH-egyensúlya és miért számít?

Itt van három dolog, amit tudnia kell a férfiak pH-egyensúlyáról:

A pH-egyensúly az anyag sav-lúg aránya.
A bőr pH-egyensúlyának fenntartása kulcsfontosságú az egészséges, boldog bőr számára.
A bőrápolási termékek előidézhetik vagy megtöri a bőr pH-értékét.

Mi a pH?

Abban az esetben, ha nem figyelt a középiskolai kémiaórára, íme egy gyors frissítés: a pH a „hidrogén ereje” vagy „potenciális hidrogén” rövidítése.

A pH kifejezés az anyag savasságának vagy lúgosságának leírására szolgál, ahol a 0 a legsavasabb és 14 a leglúgosabb.

Minden, ami 7 alatt van, savasnak, míg a felette bármi lúgosnak számít.

Ha referenciát szeretnék mondani, akkor a citromlé pH-ja 2, ami azt jelenti, hogy rendkívül savas.

A nátrium-hidroxid pH-értéke viszont 14, ami erős lúgossá teszi.

A 7-es pH-értéket semlegesnek tekintik, mint a tiszta vizet.

Mi a bőr pH-ja?

Mi köze ennek a bőréhez?

Mivel a bőre akkor néz ki és érzi magát a legjobban, ha fenntartja a lúgosság és savasság megfelelő egyensúlyát.

A bőr külső rétege (a stratum corneum néven ismert) vékony bevonattal rendelkezik, amely faggyúból (olaj), tejsavból és aminosavakból áll, így kissé savas.

Ezt a vékony filmet „savas palástnak” nevezik.

A savköpeny savassága különösen fontos, mert segít megvédeni a bőrt a baktériumoktól, vírusoktól és más káros anyagoktól.

Ez segít a nedvesség megtartásában és bizonyos fokú védelmet nyújt az UV sugarak ellen.

Az International Journal of Cosmetic Science 2006-ban megjelent tanulmánya szerint az egészséges bőr átlagos pH-értéke alig 5 alatt van (lásd az állítást: „… egy savas bőr pH-ja (4–4,5) tartja a rezidens baktériumflórát a bőrhöz kötve”).

Ez a szint azonban az egyéntől függően kissé változhat.

Miért számít a férfi pH-egyensúlya

Szóval, miért kell törődnie egyáltalán a bőr pH-jával? Röviden, a férfiak pH-egyensúlya számít, mert kulcsfontosságú a tiszta, egészséges bőr elérésében.

Ha a bőr pH-értéke túl magas, száraz bőrhöz és kifejezettebb ráncokhoz vezethet. Az alacsony bőr-pH zsíros bőrt, bőrpírt és makacs pattanásokat okozhat.

Ez nem azt jelenti, hogy az összes bőrápolási bajod hibáztatható a bőr pH-értékén.

Kutatások azonban kimutatták, hogy a bőr pH-ját számos tényező befolyásolhatja, beleértve a bőrápolási termékeit is (lásd az állítást: Ezenkívül exogén tényezők, például mosószerek, kozmetikai termékek alkalmazása ... befolyásolhatják a bőr pH-ját. ”)

Az egyik olyan termék, amely hozzájárulhat az elütés nélküli pH-szinthez: a szappan.

Számos hagyományos szappan szuper lúgos és pH-ja 8-10, ami messze kívül esik a bőr pH-értékén.

Kutatásunk szerint a srácok közel egyharmada azt mondja, hogy bárszappant használ az arcmosáshoz.

Ha a csoportba sorolja magát, akkor: a) váltson egy minőségi szappanra; b) korlátozza CSAK testének használatát; és c) használjon gyengéd arctisztítót az arcán, amely nem rombolja le a savköpenyt és el nem dobja a pH-egyensúlyát.

Hogyan lehet fenntartani a bőr pH-egyensúlyát

Bár a bőr pH-egyensúlyának fenntartása nem különösebben nehéz, megköveteli, hogy jobban ismerje azokat a dolgokat, amelyek potenciálisan összezavarhatják a bőrét.

Eset: csapvíz.

A csapvíz pH-ja általában 6,5-8,5, ami túl lúgosíthatja a bőrt.

Ha ekcémája van vagy száraz a bőre, érdemes lehet tesztelnie vízének pH-ját (beszerezhet egy tesztkészletet az Amazon-on), és vásárolhat egy vízlágyítót a zuhanyhoz.

Bőrápolási rutinja a pH-egyensúlyát is meg tudja változtatni vagy megbonthatja.

A bőrápolási termékek mindegyikének megvan a saját pH-ja, amely segít helyreállítani a bőr egyensúlyát.

Megtehetik az ellenkezőjét is, és sokkal súlyosbíthatják a bőrproblémáit.

Ez egyike annak a sok oknak, amiért a bőrápoló rendszer használata hatalmas előny lehet a srácok számára.

Ha olyan bőrápolási termékeket használnak, amelyek egymással párhuzamosan működnek, akkor nem kell vegyész szerepet játszania, és aggódnia kell az összes termék pH-jáért.

A nehéz emelés már megtörtént az Ön számára.

Ha olyan termékeket választ, amelyek gyengédek a bőrödön, akkor a savköpenyt épen és megfelelően működtetheti.

Csomagolás

Összefoglalva: a bőrének megvan a maga édes foltja, ahol szeret lenni.

Bár általában jó a pH-értékének fenntartása, sok srác elveti ezt a finom egyensúlyt az arcbőr számára túl kemény bőrápoló termékek használatával.

A férfiak pH-egyensúlyának helyreállítása nem bonyolult.

A megfelelő bőrápolási termékek kiválasztásával és következetes használatával fenntarthatja az egészséges pH-értéket és elérheti azt a szép bőrt, amelyre mindig is vágyott.

Lambers, H és mtsai. "A természetes bőrfelület pH-értéke átlagosan 5 alatt van, ami a lakó növényvilág számára előnyös." Nemzetközi kozmetikai szaklap 28,5 (2006): 359-70.

Schmid-Wendtner, M-H és HC Korting. "A bőrfelület pH-ja és hatása a gátfunkcióra." Bőrfarmakológia és fiziológia vol. 19,6 (2006): 296-302.