Minden nap mérlegelje magát?

Úgy döntött, hogy lefogy, és meg akar győződni arról, hogy nem tartja le.

A legtöbb fogyókúrázó számára az jelenti a legnagyobb kihívást, hogy megakadályozza a font visszatérését, miután olyan keményen dolgozott, hogy elveszítse őket. Átlagosan az emberek visszanyerik a súlyuk kétharmadát, amelyet két év alatt elveszítettek.

Iratkozzon fel a Harvard Health Online szolgáltatásra, és azonnal hozzáférhet az egészségügyi hírekhez és a Harvard Medical School információihoz.

Kutatási egészségügyi feltételek
Ellenőrizze a tüneteit
Készüljön fel orvoslátogatásra vagy tesztre
Keresse meg az Ön számára legjobb kezeléseket és eljárásokat
Fedezze fel a jobb táplálkozás és testmozgás lehetőségeit

Tudjon meg többet a Harvard Health Online-hoz való csatlakozás számos előnyéről és funkciójáról »

kapcsolódó cikkek

Kapcsolódó témák

Előfizetések

Online tanfolyamok

Kognitív fitnesz
A vérnyomás ellenőrzése
Hátfájás
Javítja a memóriáját
A testmozgás kezdete
6 hetes terv az egészséges táplálkozáshoz
Már beiratkozott? Jelentkezzen be itt

Kérjen egészségügyi információkat és tanácsokat a Harvard Medical School szakértőitől.

Napi egészségügyi tipp

Menjen könnyedén a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókra

Az aszpirin, az acetaminofen, az ibuprofen és a naproxen kiválóan alkalmasak a mindennapi fájdalmak enyhítésére. De növelhetik a vérnyomást, kemények lehetnek a gyomorban és kölcsönhatásba léphetnek más gyógyszerekkel. Ha hosszú távú fájdalomcsillapításra van szüksége, kérdezze meg orvosát az Ön számára legjobb lehetőségekről.

Iratkozzon fel a HEALTHbeat szolgáltatásra
Digitális előfizetések
Különleges egészségügyi jelentések
Előfizetések nyomtatása
Vevőszolgálat
Rólunk
Engedélyek

Ne adja el a személyes adataimat
Adatvédelmi irányelvek

Regisztráljon most az EGÉSZSÉGért. INGYENES e-mailes hírlevelünk

A HEALTHbeat minden számában:

Kérjen megbízható tanácsokat a Harvard Medical School orvosaitól
Tudjon meg tippeket az egészséges életmódról
Legyen naprakész az egészség legújabb fejleményeivel kapcsolatban
Különleges ajánlatokat kaphat az egészségügyi könyvekkel és jelentésekkel kapcsolatban
Ráadásul megkapja a INGYENES bónuszjelentés, "101 tipp a legjobb egészséghez"