Hajhullás: Csatám az alopeciával

Több mint 36 éve azt mondják nekem, hogy nincs gyógymód az alopecia areata, egy autoimmun állapot miatt, amely miatt az ember elveszíti a haját. Mint bárki, aki krónikus betegségben szenved, ezt is mindig elkeserítőnek találtam. 8 éves korom óta alopecia areata van, ezért ismerem azt a sok kihívást, amellyel krónikus betegségben kell szembenéznünk, különösen egy olyan világban élek, amely a megjelenésünk alapján ítél meg minket.

Az alopecia areata tünetei a fejbőrön lévő kis foltoktól a teljes testhullásig terjedhetnek. Ismertem a fájdalmat és a szívfájdalmat, amikor egy tűt fecskendeztek a fejbőrömbe, és hogy a nem kezelt terület előbb kinőtt. Tűrtem azt a sok évet, amikor az orvosok azt mondták: "egyre közelebb kerülünk a válaszhoz és a gyógymódhoz".

Megtapasztaltam a félelmet és a törékeny reményt, hogy nem akarom elveszíteni az összes hajam. Annak ellenére, hogy életem nagy részét a hajhullás különböző szakaszaiban éltem (és az elmúlt 11 évben hajszálak sem voltak), mindig is azt hittem, hogy valahogy rájövök, hogy a saját testemnek mi kell a hajam újranövéséhez, és ami még fontosabb, hogy meggyógyítsam a testemet.

Megtalálni a számomra bevált megoldást

Néhány évvel ezelőtt új szintre emeltem az élelmiszer iránti szenvedélyemet, és tanúsított holisztikus egészségügyi edző lettem. Engem a világ legjobb funkcionális orvosai tanítottak. Kezdtem látni az erőteljes kapcsolatot az étel közvetlen, néha azonnali hatása és testünk hihetetlen gyógyító képessége között.

Ez az újonnan megszerzett tudás fényt derített arra is, hogy a saját étrendem és életmódom milyen hatással volt az egészségemre, többek között alopecia areata, emésztési rendellenesség és hypothyreosis.

Nagyon lehetséges gyógyítani, akár életen át tartó körülményeket is. Most már tudom, hogy ez igaz. Az elmúlt néhány évben sok változást hajtottam végre az étrendemben. Túl vagyok azon, hogy azon sok változtatás után a hajam visszatér (és meggyógyítottam az emésztésemet, és a pajzsmirigyem majdnem normalizálódott).

11 évnyi hajnövekedés nélkül nő a haj a fejemen, a lábamon, a hónaljamon és még a szemöldököm is!

Bármely autoimmun betegség jele annak, hogy immunrendszerünk károsodott és gyógyulásra szorul. Bár a hajhullás, szerencsére, nem végzetes, de sokkal mélyebb probléma jele a testünkben.

Ez nemcsak az alopecia areata, hanem más autoimmun betegségek esetében is érvényes. Az autoimmun betegségek közös jellemzője a belső gyulladás, és az étel képes támogatni a test természetes gyógyító rendszerét.

Az étrend megváltoztatásával csökkenthetjük a gyulladást és támogathatjuk testünk működését az optimális egészségügyi szinten. Vannak bizonyos ételek, amelyek természetesen gyulladáscsökkentők, és más ételek, amelyek súlyosbítják a gyulladást. Testünk természetes gyógyító képességeivel meg tudja kezdeni a károk helyrehozását, amikor eltávolítjuk a kiváltó okokat, és tápanyag sűrű, teljes természetes ételekkel töltjük fel.

Amellett, hogy a táplálkozás és a tápláló életmód létfontosságú minden autoimmun betegség gyógyításában, hozzáállásunk és életszemléletünk kritikus jelentőségű a testünk gyógyításában is. A negatív önbeszéd minimalizálása, a gyógyulás lehetséges hite és az élet pozitív gondolatokkal és cselekedetekkel való feltöltése a vitalitás, a hosszú élettartam és a nagyszerű egészség útját jelentheti.