Hány kalória van egy moszkvai öszvérben?

MOSZKVA MULLE TÁPLÁLKOZÁS - KALÓRIUMOK

kalória

Igen, mindannyian tudjuk, hogy a moszkvai öszvér finom, de mint annyi koktél, itt is kalória árat kell fizetni az imbrezásért.

Ez az átlagos recept (attól függően, hogy személyesen önti-e az öszvéreket) összesen 182 kalóriát eredményez.

A vodka, egyszerű szirup, gyömbérsör és mész hozzáadása között a hagyományos moszkvai öszvér kissé így bomlik le:

  • 1,5 fl oz vodka (96 kalória)
  • 3 fl oz gyömbérsör (36 kalória)
  • 1 teáskanál egyszerű szirup (48 kalória)
  • 1/4 fl oz mészlé (2 kalória)

Mégis, minden nincs elveszve, és számtalan nagyszerű lehetőség kínálkozik a moszkvai öszvér kalóriaszámának korlátozásában, az íz korlátozása nélkül.

1. Adjon kevesebb alkoholt: megértjük, ezt fájni fogja hallani, de a moszkvai öszvér elsődleges kalóriaforrása az alkoholban található meg. Számunkra sajnos a tudomány még nem találta ki a kedvenceink kevésbé kalóriatartalmú változatának előállítását. Ebben az esetben, ha csökkenteni szeretné a kalóriát, akkor csak le kell vágnia az adagot.

2. Tegye étrendjébe öszvérét: A moszkvai öszvér másik fő kalóriaforrása a gyömbérsör, szerencsére, a fent felsorolt ​​alkohollal ellentétben, ez egy remek hely néhány kalória levágására az összesből anélkül, hogy sok mást áldozna fel. Bár sok márkanév gyömbéres sörgyártó gyárt „diétás” változatokat, mégis nehéz volt hozzájuk jutni. Annyira korlátozva, hogy megpróbálja a diétás gyömbéres sört helyettesíteni néhány friss gyömbérrel. Ez nullára csökkenti a kalóriákat, miközben továbbra is friss gyömbérrúgást.

3. Sub a szirup: Oké, tehát ez az utolsó valószínűleg nem sok kalóriát spórol meg Önnek, de segít abban, hogy egy „teljesebb” cukorformát vezessen be a testébe, amelyet könnyebb feldolgozni. Például, ha talál finomítatlan nádcukrot, ez mindig előnyösebb, mint a glükóz/fruktóz. És ha még kalandosabb vagy, próbáld ki a természetes teljes cukrokat, mint a méz vagy a könnyű juharszirup?

Egy moszkvai öszvér soha nem lesz kalóriamentes (vagy ha igen, valószínűleg nem érdemes inni), de a fenti tippek mindegyikének vagy mindegyikének kipróbálásával lassan, de biztosan elérheti a karcsúbb, gonoszabb öszvér receptjét.