Hány kalóriát kell enni egy 4-6 hónapos babának naponta?

kapcsolódó cikkek

A babád az első hat hónapban többet nő, mint bármikor máskor. Az első négy-hat hónapban az anyatej vagy tápszerek táplálják növekedését. 4 és 6 hónapos kortól kezdve a legtöbb csecsemő szilárd ételeket is fogyaszt. A Merck kézikönyv szerint a tejnek ebben a korban továbbra is a kalóriabevitel legnagyobb részét kell tennie, amelynek körülbelül 50–55 kalóriát kell tennie testtömegkilogrammonként.

hónapos

Szoptatott csecsemők

A szoptatás még mindig a legjobb táplálkozási forma 4–6 hónapos korában. Nehéz kitalálni, hogy a csecsemő mennyi tejet vesz be minden etetés során, anélkül, hogy lemérné őt minden szoptatás előtt és után, amikor Ön szoptat. De a kalóriabevitel nyomon követése szoptatás alatt valóban nem fontos. Ami fontos, az az, hogy hónapról hónapra figyeljük a baba növekedését. Ha hízik, napi öt-hat nedves pelenkát termel, normálisan növekszik és elégedettnek tűnik, akkor elég kalóriát kap. Mivel az anyatejben lévő fehérje és tápanyagok jobban felszívódnak, mint a tápszerek, a szoptatott csecsemőknek valamivel kevesebb kalóriára lehet szükségük, mint a palackban táplált csecsemőknek - magyarázza a Merck Manual.

A képletigények kitalálása

Annak megállapítása, hogy a baba hány kalóriát kap a tápszerből, egyszerű. A formula 20 kalóriát tartalmaz unciánként, ugyanaz, mint az anyatej. A napi kalóriabevitel kiszámításához elég megszorozni a napi ivott uncia számát 20-mal. Egy másik egyszerű módja annak megállapítására, hogy a baba elegendő-e, ha súlyát fontban megszorozzuk 2,5-vel; ez a napi hozzávetőleges unciaszám. Például egy 12 fontos csecsemő naponta körülbelül 30 uncia tápszert fogyasztana. A 4 hónapos baba naponta körülbelül négy-öt palackot fog inni, mindegyik 6-7 unciát tartalmaz; 6 hónapra naponta három-négy, 7–8 unciás palackot fog meginni a BabyCenter szerint.

Szilárd étel kalóriák

4–6 hónapos korban a szilárd tápláléknak nagyon kevésnek kell lennie a baba napi kalóriabeviteléből. Az Egészségügyi Világszervezet és az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia exkluzív szoptatást javasol a baba életének első hat hónapjában. De a WHO szerint világszerte a csecsemők csak körülbelül 35 százaléka csak szoptat. A csecsemőknek, különösen a szoptatott csecsemőknek nem kell szilárd táplálék ahhoz, hogy az első hat hónapban kielégítsék táplálkozási szükségleteiket. Az anyatej tökéletes összetételű fehérjét, szénhidrátokat és zsírokat tartalmaz csecsemője számára. A formulagyártók a lehető legszorosabban próbálják megismételni az anyatejben lévő tápanyagot.

Tipikus növekedés

5 hónapos korára az átlagos baba megduplázza születési súlyát, és havonta 1/2 és 1 hüvelyk között nő - írja a MayoClinic.com. De a csecsemők nem mindig fejlődnek a növekedési táblázatok szerint, ezért előfordulhat, hogy a tiéd nem esik a szokásos paraméterek közé. Ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy bármi baj van, de orvosának alaposan figyelnie kell a babájára, ha nem felel meg ezeknek a tipikus növekedési mérföldköveknek.

Sharon Perkins bejegyzett nővér, több mint 25 éves onkológiai, szülési/szülés, újszülött intenzív terápia, meddőség és szemészet tapasztalattal rendelkezik, és számos egészségügyi könyvet társszerkesztett és szerkesztett a Wiley "Dummies" sorozatához. Perkinsnek kiterjedt tapasztalata van az otthoni egészségügyben dolgozó, orvosilag törékeny gyermekbetegekkel is.