Három gyógynövény a máj egészségéért

Cathy Wong táplálkozási és wellness szakértő. Munkája rendszeresen megjelenik olyan médiában, mint a First For Women, a Woman's World és a Natural Health.

Priyanka Chugh, MD, igazgatósági képesítéssel rendelkező gasztroenterológus, a New England Trinity Health munkatársa, Waterbury, Connecticut.

A gyógynövényes gyógyszerek sok támogatója javasolja a gyógynövények használatát májának egészségének javítására, amely szerv felelős a toxinok eltávolításáért a testéből. Bizonyos kutatások kimutatták, hogy egyes gyógynövények segíthetnek a májbetegségek, például a cirrhosis (máj hegesedése) vagy a fertőzések, például a hepatitis B és a hepatitis C (májgyulladás okai) elleni küzdelemben. A

Itt mutat be néhány gyógynövényt, amelyek ígéretet mutatnak a máj egészségének javításának természetes eszközeként.

arra hogy

Máriatövis

A 2001-ben közzétett jelentés szerint a májzsugor a májcirrhosisban szenvedők számára előnyös lehet. Öt (összesen 602 cirrhosisban szenvedő) klinikai vizsgálatot elemezve a kutatók megállapították, hogy a tejcsípős kezelés a máj jelentős csökkenéséhez vezethet. kapcsolatos halandóság.

Egy 2005-ös kutatási áttekintés több klinikai vizsgálatot is megvizsgált, a tej bogáncsot tesztelve a hepatitis B és C kezelésében. Bár a szerzők nem találtak bizonyítékot arra, hogy a tej bogáncs segíthet bármilyen típusú hepatitis vírus kitisztításában, egyes kutatások szerint a tej bogáncs segíthet megfékezni a hepatitis C-hez kapcsolódó gyulladás és megvédi a májsejteket a károsodástól.

Kurkuma

Az előzetes kutatások azt mutatják, hogy a kurkuma hasznos lehet a hepatitis B és a hepatitis C kezelésében. Egy 2009-es májsejteken végzett tanulmányban például a tudósok felfedezték, hogy a kurkuma kivonat megakadályozta a hepatitis B vírus replikációját. A

Egy 2010-ben közzétett kémcső-tanulmány bebizonyította, hogy a kurkuma kivonat segíthet elnyomni a hepatitis C vírus replikációját. A

Bojtorján

A 2000-ben publikált állatkísérlet szerint a bojtorján (egy gyógynövény, amelyet gyakran használnak természetes méregtelenítő gyógymódként) segíthet megvédeni a májsejteket az acetaminofen okozta károsodásoktól. Az egereken végzett vizsgálatok során a tudósok azt találták, hogy a bojtorján lévő antioxidánsok csökkenthetik a káros hatásokat az acetaminofen metabolizmusából képződő mérgező anyagok.

Más állatalapú kutatások szerint a bojtorján is segíthet a máj megvédésében az alkoholfogyasztás okozta károktól.

Gyógynövények használata májbetegségekhez

Tekintettel arra, hogy nincsenek klinikai kísérletek a használatuk alátámasztására, jelenleg sem kurkuma, sem bojtorján nem ajánlható semmilyen májbetegség kezelésére. Mivel a tejcsalán májvédő hatásainak tudományos támogatottsága is korlátozott, túl korai is javasolni ezt a gyógynövényt májproblémák fő kezelésére.

A máj egészségének javítása érdekében az American Liver Foundation ösztönzi az egészséges étrend betartását, a rendszeres testmozgást, az egészséges testsúly fenntartását, az alkoholfogyasztás korlátozását, a koleszterinszint ellenőrzését és a kezek gyakori mosását (a fertőzés megelőzése érdekében). A

Mindig emlékezzen arra, hogy az állatkísérletek eredményei nem alkalmazhatók automatikusan az emberekre. Ha fontolóra veszi a gyógynövények használatát a máj egészsége érdekében, a kezelés megkezdése előtt feltétlenül konzultáljon orvosával.