Holisztikus fogyókúrás programok

harrisburgi

Táplálkozási csapatunk úgy véli, hogy a fogyás egy gyógyulási folyamat, amelynek során a tested az optimális egészség elérésére törekszik annak érdekében, hogy hatékonyan nyerjen egészséget és vitalitást, és természetesen fogyjon, és egy életen át tartsa. Ez a módszertan az egyes és csoportos súlycsökkentő programok gerincét képezi.

A holisztikus fogyás és a teljes ételek táplálkozása eltér a népszerű fogyókúrák számos programjától, és a következő jellemzőket tartalmazza:

  • Figyelem az egész testre és a testet szabályozó rendszerekre
  • Figyelem az egész lényre: elmére, testre és szellemre
  • Figyelem az élet minden aspektusára, beleértve az alvást, a stresszt, a kapcsolatokat és a testmozgást
  • Hangsúly a teljes ételekre
  • Eltérés a csomagolt, feldolgozott élelmiszerektől
  • Kielégítőbb "elegendő kalória az élelmiszer-források egyensúlyából
  • A több tápanyag jelentős mennyiségű vitamint, ásványi anyagot és antioxidánst biztosít
  • Tápanyag-terápia és teljes étrend-kiegészítők alkalmazása
  • Táplálóanyag-alapú tesztek használata adott esetben
  • A fogyás lassabban, egészségesebb módon és hosszabb ideig tart. „Azok emberek 95% -a, akik a kalóriák egyszerű csökkentésével fogynak, 2 éven belül visszahíznak.!

Az egészséges fogyás „megfelelő táplálkozás, testmozgás, egészséges életmód, következetesség, célok, edzés és támogatás” elveinek betartásával elérheti céljait, és örömmel teltebb életet élhet.!

A cukor és zsír utáni vágyakozó csoport

Nyolc héten át tartó cukor- és zsírsóvárgási csoportunk oktatási támogató csoport azok számára, akik kényszeres étkezéssel és súlykezeléssel küzdenek az egyszerű cukrok, valamint az egyszerű szénhidrátok és zsírok túlzott fogyasztása kapcsán. A résztvevők megtanulják, hogyan kell szabadulni az egészségtelen étkezési szokásoktól, és hogyan lehet békét kötni az étellel. A csoport tagjai élvezik az új emberekkel való kapcsolattartást, támogatást kapnak, oktatási és intervenciós eszközöket tanulnak, és megtörik a kényszeres étkezés körforgását. A résztvevők megtanulják, hogyan lehet teljes ételeket bevezetni, és hogyan lehet egyszerű lépéseket tenni a vágyakozás csökkentésére és kiküszöbölésére, valamint az egészség és a wellness érdekében való étkezésre. A cukor- és zsírsóvárgás megszelídítése megtanítja az egészségesebb, örömmel töltött életet.

21 napos cukorméregtelenítő és tisztító program

A 21 napos teljes ételeket tartalmazó Cukor-méregtelenítő és Tisztító programunk célja, hogy egyszer és mindenkorra kiküszöbölje a vágyakat és a cukor- és fehérliszt-függőséget. Deborah Coulston több éves tapasztalata azokkal az egyénekkel dolgozik, akik súlyos ételfüggőségekkel, kényszeres étkezéssel, elhízással és a szokásos amerikai étrend (SAD) étkezési életének tüneteivel küzdenek, a Cukor Detox Programunk azért jött létre, hogy segítsen helyreállítani a testét sugárzó egészség és jólét természetes állapotába. Ennek a népszerű méregtelenítő programnak három szintje van, így függetlenül attól, hogy hol halad az egészség és a jó közérzet felé, ma elkezdheti egészséges teljes ételeket fogyasztani, csökkentheti az egyszerű cukroktól való függőségét és megváltoztathatja életét. Kínálunk egy ingyenes műhelyt a kezdéshez, és opcionálisan 6 órás orvos és csoportos támogatást nyújtunk céljainak eléréséhez. Most fejezze be a cukor- és zsírvágyat!

21 napos tisztító program

Dr. LeVan 21 napos standard folyamatú teljes ételek tisztító programja a méregtelenítő programjaink negyedik szintje. Ez a program nagyszerű eredményeket kínál. A szokásos folyamattisztító program nem diéta. Ez egy olyan program, amely segíti az egészségesebb életet azáltal, hogy megtisztítja, táplálja és fenntartja az egészséges testet és súlyt. A tisztítási program a teljes étrend-kiegészítőket és a teljes ételeket, különösen a gyümölcsöket és zöldségeket hangsúlyozza, ugyanakkor korlátozza a magas kalóriatartalmú, finomított ételeket és a telített zsírokat. Ha tápanyagban gazdag ételekkel táplálkozik, vitaminok, ásványi anyagok és antioxidánsok komplex kombinációja válik szükségessé, amelyekre szükség van a test védelméhez és az optimális egészség elősegítéséhez. • Ingyenes műhelymunkát és csoportos támogatást kínálunk az új életmód elindításához.

30 napos turmix kihívás!

Vegyen részt a Smoothie Challenge-en! Tudjuk, hogy ha megváltoztatja reggelijét, akkor teljesen megváltoztathatja az életét! Akár megpróbálja kiküszöbölni a sóvárgást, növelni energiáját, beépíteni a nyers ételeket az étrendbe, stabilizálni a hangulatát, akár csak enni több gyümölcsöt és zöldséget, az egészséges turmixok a megoldásai lehetnek. Mi tart 30 másodpercig, és élénk egészséget nyújt? Természetesen egészséges, teljes ételekből készült turmix! Regisztráljon még ma, és vegyen részt a 30 napos szuper turmix kihíváson

Mozgassa a testét, szeresse a testét

Mozgassa a testét, szeresse a testét egy egyedülálló program, amely segít szórakoztató módon elindulni. Akár az a célja, hogy napi 10 000 lépést mozdítson el, akár csak alkalmanként szálljon le a kanapéról, segíthetünk abban, hogy megtegye az első lépést az egészségesebb, boldogabb életmód felé. Műhely- vagy csoportos formában, vagy egyéni konzultációként célunk az egyszerű, könnyű, szórakoztató mozgás és az egészséges öngondoskodás integrálása az életedbe minden nap. Ez elméd, test és szellem táplálására szolgáló mozgás. A sportolásból és a visszapattanástól a táncolástól függetlenül szórakozhatsz a gyakorlással, a játék ideje alatt, és felfedezheted a tested ápolásának, és igen, akár a szeretetét is.

Hívja a Családi Wellness Központot, és kezdje el még ma!

A múlt bölcsessége és a feltörekvő tudomány együttesen arra késztet bennünket, hogy újra felfedezzük és végül gyógyszerként állítsuk be az ételt.

Ez a weboldal nem kívánja képviselni az orvosi tanácsot vagy a betegség bármilyen módon történő diagnosztizálásának vagy kezelésének képességét. Egyszerűen táplálkozási és kapcsolódó információkat szolgáltat a normál fiziológiai funkciók elősegítése érdekében, így veleszületett gyógyulási reakciókat vált ki. Köszönjük látogatását.