Használja és kezelheti a nyomkövetőket a Samsung Health alkalmazásban

A Samsung Health mindent megkövetel ahhoz, hogy fitt és aktív maradjon. Nemcsak a testmozgást követi nyomon, hanem a pulzusát, a stressz szintjét, az alvást, a vízbevitelt és egyebeket is. Az aktivitáskövetőkkel egyszerűen könnyebb vigyázni az egészségére.

Jegyzet: Az elérhető képernyők a vezeték nélküli szolgáltatótól vagy a szoftver verziójától függően változhatnak. A Samsung Health kizárólag fitnesz és tájékoztatási célokra szolgál, és nem használható betegség vagy más állapotok diagnosztizálására, illetve betegség gyógyítására, enyhítésére, kezelésére vagy megelőzésére.

Aktivitáskövetők a Galaxy telefonon

A telefonján navigáljon és nyissa meg Samsung Egészség. A Kezdőlapon csúsztassa ujját a elemre, és koppintson rá Kezelés elemeket. Innen felveheti, eltávolíthatja és átrendezheti a nyomkövetőket. Átrendezéséhez érintse meg és tartsa lenyomva az áthelyezni kívánt elemet, majd húzza oda, ahová akarja. A nyomkövetőket átrendezheti úgy is, hogy megérinti és lenyomva tartja a kívánt nyomkövetőt a Főoldal lapon.

Nyomkövető eltávolításához vagy hozzáadásához érintse meg a pirosat Mínusz vagy a zöld Plusz a nyomkövető jobb felső sarkában. Az eltávolított nyomkövetőket bármikor később hozzáadhatja. Ha végzett, érintse meg a elemet Megment.

Jegyzet: A felső lépésszámláló nem távolítható el, de átrendezhető.

Itt található az összes elérhető nyomkövető listája:

Aktív idő: Tekintse meg gyalogos és futási idejét, az elégetett kalóriákat és a távolságot egy egyszerű, kényelmes helyen.

Gyakorlat: Ez a nyomkövető megmutatja a különböző edzések adatait.

Étel: Tekintse meg az elfogyasztott ételek típusait és az elfogyasztott kalóriákat.

Alvás: Győződjön meg arról, hogy megfelelő mennyiségű alvást kap.

Súly: Kövesse nyomon a súlyát és az idő múlásával bekövetkezett változásokat.

Súlykezelés: Kövesse nyomon az elégetett kalóriákat, és vegye be a cél súlyát.

Feszültség: Figyelje a stressz szintjét, és végezzen légzőgyakorlatokat.

Vércukorszint: Kövesse nyomon a vércukorszintjét és a mérés időpontját.

Vérnyomás: Tartsa kordában a szintjét, hogy egészséges lehessen.

Víz: Kövesse nyomon, mennyi vizet iszik, és tűzze ki célul a bevitel növelését.

Koffein: Tekintse meg és állítsa be, mennyi koffeint fogyasztott aznap.

Emeletek: Kövesse nyomon a naponta megmászott "emeletek" számát a magasságnövekedés alapján.

Nők egészsége: Kövesse nyomon a menstruációs ciklust.