Hátrálj! Fogyni fogok, ha készen állok: Súlycsökkentő útmutató tizenévesek és őrült szüleik számára

Kap egy példányt

Ismerősök véleménye

Olvasói kérdések és válaszok

Legyen Ön az első, aki kérdést tesz fel a Back Off-ról! Fogyni fogok, ha készen állok

Listák ezzel a könyvvel

Közösségi vélemények

Debi Davis, hátrálj! Fogyni fogok, ha készen állok: Súlycsökkentő útmutató tizenévesek és őrült szüleik számára (Frederick Fell Publishing, 2004)

Debi Davis pontokat kap - nagy pontokat - azért, mert eddig az egyetlen diétás író, akivel találkoztam, aki az aszpartám témájával foglalkozik, és ócska tudomány, aktivizmus és anekdotikus bizonyítékok alapján nem hajlandó elítélni. Nem más okból ajánlanám ezt a könyvet; itt van valaki, aki valóban levonja következtetéseit (legalábbis néhányat) Debi Davisre, a Vissza! Fogyni fogok, ha készen állok: Súlycsökkentő útmutató tizenévesek és őrült szüleik számára (Frederick Fell Publishing, 2004)

Debi Davis pontokat kap - nagy pontokat - azért, mert eddig az egyetlen diétás író, akivel találkoztam, aki az aszpartám témájával foglalkozik, és ócska tudomány, aktivizmus és anekdotikus bizonyítékok alapján nem hajlandó elítélni. Nem más okból ajánlanám ezt a könyvet; itt van valaki, aki a következtetéseit (legalábbis néhányukat legalábbis) inkább a tudományra, mint a hisztérikára alapozza. Frissítő.

Segít abban, hogy az itt található táplálkozási információk többnyire megalapozottnak tűnnek, bár van néhány probléma (ezekről később); ez nem annyira diétás könyv, mint inkább az egészséges táplálkozás terve, és úgy gondolom, hogy ezekre több kell. Nyilvánvaló, amint David rámutat, hogy a hagyományos diétás könyv nem működik; országként egyre kövérebbek vagyunk, még akkor is, ha vallási szempontból a grapefruit-étrendet (vagy bármit) folytatjuk.

A könyv problémái azonban visszafognak. Ezek a problémák kettősek. Először is van néhány ellentmondó információ a könyvben; például korán Davis azt mondja neki, hogy sült burgonya chipset eszik sült helyett, ami jó ötletnek tűnik; később azonban megemlíti, hogy a sült burgonya chipsnek „majdnem ugyanannyi a kalóriatartalma”, mint a sültnek (ezt az állítást nem ellenőriztem magamtól, mivel amúgy sem eszem burgonya chipset), és tovább beszél a veszélyekről Olestra, amelyet számos márkájú, alacsony zsírtartalmú sült chipshez használnak. Melyik tanácsot kell hallgatnia az olvasónak? nincs ötletem.

A második probléma az, ami valószínűleg jobban idegesít, mint amennyit a legjobban fog bosszantani, de ez az egyik olyan dolog, ami megmarad a bejárásomban: a szerző hangvétele. Miért van az, hogy olyan sok felnőttnek, aki tizenéveseknek szóló könyveket ír, úgy kell próbálkoznia és hangzania, mintha IMing lenne a könyv írása helyett? Felkiáltójelek fröcskölnek mindenfelé, buta kifejezéseket dobálnak be néha-néha (és 1991 óta nem voltak menők, ha valaha is voltak), stb. Ez a tervezett közönségnek beszél, nem próbál beilleszkedni, és engem hibázik. A futásteljesítmény változhat.

Mégis, ezt a két pontot félretéve, azt hiszem, ez egy olyan könyv, amelyet ha túlsúlyos tizenévesnek talál magának, vagy ha ilyennel találja magát, nagyon jó családi olvasmány lehet. (Igen, a családi olvasás, mivel Davisnek van néhány szava a szülők számára.) Az alapvető táplálkozási tanácsok szilárdak, nincs „diétás terv”, amellyel együtt dolgozhatnánk, és amíg gyermekének nincs (és Önnek nincs) A jelenlegi étrend nem más, mint a tészta és az édesség, nem lehet olyan nehéz megvalósítani. Érdemes utánanézni. ***