HCG Complex Review - személyes tapasztalat

Most először írok HCG Complex kritikákat személyes tapasztalatok alapján. A Swap-O-Rama csapata arra kért, hogy hagyjon fel egy értékelést, és ossza meg tapasztalataimat másokkal.

Mielőtt lefuttattam ezt a diétát, elhíztam, és szükségem volt arra, hogy hamarosan és biztonságosan elveszítsem ezeket a súlyokat. Azonban nem volt szerencsém kipróbálni a különféle egyéb étrend-rendszereket, amelyek nem is működnek. De végül szerencsés voltam, hogy hallottam a hCG diétát, és fogyáshoz használtam.

Amikor kutatást végeztem a piacon elérhető legjobb HCG cseppekről, rábukkantam a Complex Diet márkára. Gyorsan megfogtam a 2 oz-os üvegüket, és egy héten belül eljuttattak hozzám. Később itt tudtam megszerezni a diétát.

Most a HCG cseppekkel és az étrenddel kezdhettem az étrendemet. Azt hiszem, mindannyian ismeritek a HCG diéta különböző szakaszait. Ezért nem térek ki a részletekre. Azt azonban elmondom, hogy minden étkezés előtt a cseppekkel kezdtem a diétát. 6-8 cseppet használtam egy adagban. És legalább fél órával az étkezés előtt használtam őket.

Tehát ez körülbelül egy hónapig tartott, amikor megtudtam, hogy a bőröm elakadt. Féltem, és elhatároztam, hogy teszek valamit ez ellen. A HCG diéta protokoll szerint a fogyókúra szakaszában senki sem gyakorolhat testmozgást. De kivételt tettem, és úgy döntöttem, hogy elvégzek néhány kisebb gyakorlatot, például nyújtást és felülést. Azt is szeretném leszögezni, hogy edzés után éhségérzetet éreztem, és ezáltal tojásfehérjével oltottam őket.

Ez körülbelül három hónapig tartott. Ekkor már vettem, mint 4 üveg 2 oz-ot. És 62 kilót fogytam ebben az időszakban. Tudom, hogy ez nem nagy súly. De szem előtt tartva, hogy milyen könnyű volt lefogyni, boldognak érzem magam. A jó hír azonban az volt, hogy a HCG cseppek működtek.

Kattintson ide, hogy megragadja a Vásárlás 1 Szerezzen 1 többet INGYEN promóciót

A legnépszerűbb HCG márkák listájához kattintson ide.

Íme néhány utasítás a HCG komplex étrend programról

Amint vásárol egy HCG Complex diétacseppet, kap egy követendő protokollt. Két különböző típusú protokoll létezik. Az egyik a 45 napos, a másik a 65 napos protokoll. Bármelyiket követheti. Azonban azok számára, akik először választják a HCG diétát, döntő fontosságú a 45 napos program választása. Megint ez a te választásod.

Rövid bemutatás a 45 napos programról:

1–2. Nap: Ez a program első szakasza. Leggyakrabban az első fázis néven ismert. Ebben a fázisban magas szénhidráttartalmú lesz a teste.

3. és 23. nap: Ez a fogyókúra szakasz. Az Ön igényeinek megfelelően vagy 500, 800 vagy 1200 kalóriatartalmú étrendet fog követni.

23. és 45. nap: Ez a stabilizációs fázis vagy a harmadik fázis. Ebben a szakaszban nem fogja fogyasztani a HCG-cseppeket. Azonban továbbra is követnie kell az étrendet, és néhány mennyiségben növelnie kell a kalóriabevitelt. Lehetőséget kap arra is, hogy alacsony kalóriatartalmú ételeket adjon az étrendhez.

45. nap örökre: A cél elérése után megtartja testének súlyát. Abban az esetben, ha egy újabb HCG diétára akar menni, akkor ezt megteheti 3 hetes pihenő után.

A 65 napos program rövid bemutatása:

A 65 napos diéta program hasonló a fent említett 45 napos programhoz. Az egyetlen különbség a második fázisban van, amely 3 és 44 nap között tart.

1. - 2. nap: Ismét ez a betöltési szakasz. Ebben a szakaszban el kell fogyasztania minden olyan kalciumtartalmú anyagot, amely magas kalóriatartalmú.

3–44. Nap: A második szakaszban követni fogja a HCG diéta útmutatóját. Azt javaslom, hogy itt válassza az 1200 kalóriás étrend programot. Az ok nyilvánvaló, mert hosszabb ideig alacsony kalóriatartalmú étrendet fog folytatni. Kicsit magasabb kalóriatartalmú étrendet folytatva nem fog csábítani a vágy. De tetszés szerinti étrendet választhat.

44.-65. Nap: Ez a stabilizációs szakasz. A diétát HCG cseppek fogyasztása nélkül kell fenntartania. Ezenkívül új, alacsony kalóriatartalmú ételeket is felvesz a programjába. Az itteni ötlet a kalóriabevitel lassabb növelése.

65. nap örökre: A cél elérése után örökre fenntartja a lefogyott súlyt.

Az első fázis mélyebb áttekintése (1. – 2. Nap)

Megjegyzés: Ez a szakasz mind a 45 napos, mind a 65 diétás programra vonatkozik:

A legfontosabb dolog az, hogy naponta háromszor kell bevenni a HCG cseppeket. Minden alkalommal 10 cseppet kell bevennie, és 60 másodpercre a nyelv alá kell helyezni. Tegye ezt naponta háromszor minden étkezés előtt. Az étkezés előtti időszaknak fél órának kell lennie.

A második fontos dolog, amit meg kell tennie, hogy a rendszerét magas szénhidráttartalommal töltse fel. Csak akkor, ha magas szénhidráttartalmú ételeket tölt be, akkor képes lesz a fogyásra a második fázisban. Azonban nem teljesen függenek a cukros anyagtól. Szerezzen alacsony zsírtartalmú és magas zsírtartalmú ételek kombinációját.

Kérjük, vegye figyelembe: erősen ajánlom, hogy használjon kettőspont tisztítószert. A vastagbél tisztításával meg tudja tisztítani a vastagbélben maradt hulladékot. Ez az újrakezdésen kívül lehetővé teszi, hogy az elején még jobban fogyjon. Vásárolhat egy vastagbél tisztítószert egy helyi boltból; azonban a HCG Complex saját vastagbéltisztítóval rendelkezik, ami nagyszerű a cseppeknél.

Részletes áttekintés a 2. fázisban (3–23. Nap 45 napos étrend esetén és 3–44. Nap 65 napos étrend esetén)

Ekkor kezdi el az alacsony kalóriatartalmú étrendet. Elfelejtettem megemlíteni a véleményemben, hogy a HCG COMPLEX lehetővé teszi az 1500 kalóriatartalmú diéta programot. Ha kissé szkeptikus vagy a másik három programban, használhatsz 1500 kalóriát, ami biztonságos fogadás.

A választott programtól függően folytatja az alacsony kalóriatartalmú étrendet akár 45, akár 65 napig. Íme néhány fontos szempont:

Naponta mérlegelje magát mosdása után. Mérlegeléskor ügyeljen arra, hogy az idő állandóan ugyanaz legyen.

Naponta mérje meg magát. Mint fent, körülbelül egyszerre kell mérnie.

A legfontosabb az alábbiakban említett ételeknél maradni. Vannak, akik helyettesítik az említett ételeket. De határozottan javasoljuk, hogy ragaszkodjon hozzá.

A HCG diétára jóváhagyott élelmiszerek listája:

Fehérjék: Csirkemell, steak (fűvel táplált), garnélarák, pulyka, homár, rák, halak és fésűkagyló. (P.S: Távolítsa el az összes zsírt a húsból, és főzés közben ne használjon olajat)
Zöldségek: Hagyma, spenót, spárga, édeskömény, saláta, mángold, vörös retek, répa zöld, káposzta, zeller, paradicsom és uborka.
Gyümölcsök: Narancs, Áfonya, Alma, Eper és grapefruit.
Italok: Víz, fekete kávé, fekete vagy zöld tea és szénsavas víz.
Fűszerek és édesítőszerek: A fűszerek megengedettek, amennyiben nem tartalmaznak fehér cukrot. A cukor legjobb alternatívája a xilit, amelyet ízesítésre használhat.

A 3. fázis mélysége:

Ez a szakasz a 24. és 44., valamint a 45. és a 65. nap között tart a 45 napos program és a 65 napos program esetében.

Ebben a szakaszban nem fog fogyasztani HCG cseppeket. De ugyanazt a diétát fogja követni, amelyet a 2. fázis során követett. Van azonban különbség. Új, alacsony kalóriatartalmú ételt kell hozzáadnia étrendjéhez. Teljesen kerüljük a cukrot és a fehér keményítőt.

A napi mérlegelést és a mérést az egész folyamat során folytatni kell.

Ebben a szakaszban lesz egy steaknapnak nevezett napod. Ezen a napon nem fogyaszt semmit vacsoráig (ihat vizet). Vacsorára nagy steak lesz. Alvás előtt, ha mégis éhséget érez, akkor ehet egy paradicsomot vagy almát.

A minap, amikor megméretteti magát, észreveszi, hogy 2 kiló fogy.

Ebben az időszakban többet megtudhat magáról. Megismeri azokat az ételeket, amelyek segítenek megtartani a soványságot, és azokról, amelyek súlygyarapodást eredményeznek.

A HCG COMPLEX áttekintés és 4. fázis (örökre)

Úgy gondolom, hogy elolvasta a „te vagy az, amit csinálsz” maximát. A második és a harmadik szakaszban olyan jó étkezési szokásokra tettél szert, amelyek örökre megmaradnak benned. De ez nem azt jelenti, hogy semmit sem kell tennie. Még mindig szüksége van valamilyen tudatos és ragaszkodni a tanultakhoz. Előfordulhat, hogy van némi súlygyarapodás és némi fogyás. De hamarosan megtudhatja, hogy mi működik a legjobban.

De ami a legfontosabb: teljesen megváltozott ember leszel utána.

Kattintson ide a HCG Complex meglátogatásához

Néhány megválaszolt kérdés a HCG komplex étrenddel kapcsolatban

Van-e élő támogatás?

Igen, a Complex Diet program minden vásárlójának van élő támogatása. Vagy küldhet nekik e-mailt, vagy telefonon hívhatja őket. Telefonos telefonáláshoz itt, e-mail használatú támogatásért pedig itt. Támogatásuk 24 × 7-ig tart nyitva.

Mennyit fogyhatok a HCG COMPLEX cseppekkel?

Nem tudom garantálni a súly mennyiségét. Ez az egyéntől függ és attól függően változik. Ugyanakkor átlagosan napi 0,5-1 fontot fogytam, bár barátom napi 1 és 0,5 fontot fogyott. Sőt, a vállalat nem állítja, hogy bizonyos mértékű fogyás fog történni. De azt állítják, hogy egészséges fogyás fog bekövetkezni.

Melyik a legjobb 500, 800 vagy 1200 kalóriatartalmú étrend?

Az 1200 kalória a legjobb és biztonságos. Valójában a vállalat azt javasolja fogyasztóinak, hogy válasszon egy 1200 kalóriatartalmú étrendet. Itt található egy érdekes HCG Complex, amely elsőként vezette be az 1200 kalóriatartalmú étrend protokollt. Most ez érdekes hír, nem igaz?

Miben különbözik a HCG Complex más cégektől?

Három oka van annak, hogy miért különböznek más vállalatoktól:

Korlátlan támogatás, amíg diétázik.
Az FDA által jóváhagyott laboratóriumban gyártott termékek GMP eljárásokkal
Jelenleg az egyik legjobb beszállító a fogyókúrában.

Vásárláskor kapok diéta útmutatót?

Természetesen megkapja a HCG diéta útmutatót. Ez az útmutató tartalmazza az étrend protokollját, az elfogyasztandó ételek listáját, a HCG diéta különböző szakaszait és minden mást, amit tudnia kell a HCG étrendről. Ez az útmutató angol nyelven lesz elérhető.

Mekkora a díj, ha a diéta után támogatásra van szükségem?

Egyszerűen nincs díj. Ingyenes hozzáférést kap a támogatásukhoz. A jó dolog az, hogy akkor is, ha más cégektől vásárol, mégis választhatja a támogatásukat.

Lehetséges-e HCG Complex helyben vásárolni?

A termék jelenleg az Egyesült Államokban és Kanadában kapható. Ha az Egyesült Államokon kívül él, javasoljuk, hogy forduljon közvetlenül a gyártóhoz (Biosourcelabs) a szállítással kapcsolatos további információkért.

Van-e egy az egyben támogatás?

Igen, azonban ez a támogatás megengedett azok számára, akik a HCG Complex terméket használják. Egyszerűen hívnia kell őket, és ez minden. Van még. Akkor is kérhet speciális ügynököt, amikor támogatásra van szüksége. Csak hívja őket, és kérje meg az ügynök nevét, és a hívása átkerül az adott ügynökhöz.

Éhes leszek-e a HCG Complex Diet alatt?

A vállalat kijelenti, hogy nem fog éhséget érezni, mivel az energia felszabadul a tárolt zsírból. Én azonban különbözöm. Éhséget fog érezni. Különösen az első és a második hétben. Esetenként vágyakozásod lesz. Ezek a sóvárgások megszűnnek, ha legalább 5 percig tartják. De fogadok, hogy nagyobb akaraterőre lesz szüksége, mint magának a HCG-nek.

Elolvastam véleményét, és arra gondoltam, biztonságos-e minden korosztály számára?

Igen, minden korosztály számára biztonságos. De határozottan javasoljuk, hogy a helyi kezelőorvostól kapja meg a visszajelzést. Ez biztosítja, hogy teste alkalmas legyen a HCG diéta átvállalására. És határozottan ajánlom, hogy ne lépjen be ebbe az étrendbe anélkül, hogy konzultálna orvosával.

Vegetáriánus vagyok. Használhatom ezt a diétás programot?

Igen, akkor is használhatja ezt az étrend-rendszert, ha vegetáriánus is. Csak annyit kell tennie, hogy megemlíti, hogy vegetáriánus vagy, hogy megkapd a vegetáriánusok étrendjét.

Hogyan lehet tartani a súlyt, ha abbahagyta a diétát?

Nem akarja ezt diétának gondolni. Gondoljon erre az étrendre, mint egy életet megváltoztató programra. Nem csak a protokoll időtartama alatt kell követnie az étrendet, hanem az egész életében követnie kell a diétát. Fontolja meg a programot az étkezési stílus megváltoztatásának módjaként, és tartsa be életének végéig.

További megválaszolt kérdések:

Megengedett a só?

Igen, használhat sót. Csak olvassa el a fűszerezésről szóló protokollt. Ne vigyük túlzásba az ízesítést, és ne használjuk túl a sót.

A testmozgás megengedett?

Nem végezhet olyan megerőltető gyakorlatokat, mint a súlyemelés. Azonban a könnyű gyakorlatok, mint a séta és a kocogás, rendben vannak. Ha hozzávetőlegesen képet szeretne adni arról, hogy milyen típusú gyakorlatokkal végezhető el, akkor biztosítsa, hogy ne erőlködjön nagy intenzitással. Tartsa lassan és alacsony tempóban. A legfontosabb az egész, mielőtt bármilyen gyakorlati rendszert elkezdene, beszéljen orvosával.

Használhatom sminkeket?

Minden, amit a bőrén használ, olajmentes legyen. További információkért kövesse a protokollban felvázolt irányelveket.

Mit gondol az olaj alapú samponról és szappanokról?

Itt nincs korlátozás. Folytathatja ugyanolyan típusú sampon és szappan használatát, mint korábban. Nem kell abbahagyni.

Vásároljak-e online vagy az üzletekből?

A HCG Complex hivatalos webhelyéről történő vásárlás biztosítja, hogy nem hamis termékeket vásárol. Bár még soha nem láttam hamisított termékeket a HCG Complex étrendcseppekből, fennáll annak a lehetősége, hogy a helyi üzletek kiküldhetik.

Mennyi ideig tart a HCG Complex cseppek, hogy elérjék a címemet?

Ha az Egyesült Államokon belül rendel, akkor annak a megrendeléstől számított egy héten belül el kell érnie. Ha azonban ünnepnapokon rendel, akkor egy kicsit tovább tart.

Küldhetek személyes véleményeket a HCG COMPLEX diéta cseppekről?

Örömmel fogadja ezt. Kérjük, használja a Kapcsolatfelvétel oldalt, és küldje el személyes ajánlását vagy áttekintését a HCG Complex cseppekről. Kérjük, említse meg címét és lehetőség szerint bármely társadalmi profilját is annak igazolására, hogy legitim és valós.