Heather Locklear edzésprogram

Heather Locklear 1980-ban kezdte meg színésznői útját. Első színészi koncertje CHiP-ben volt. Első figyelemre méltó szerepe a kis képernyőn a következő évben Sammy Jo Carrington néven jött a Dynasty-ben. Ezzel párhuzamosan Stacy Sheridan tisztként is szerepelt a T. J. Hooker sorozatban. A 90-es években először Alexandra “Alex” Burton szerepét játszotta a Going Places című műsorban. Ezt követően Amanda Woodward szerepével szerzett hírnevet a Melrose Place-ben.

Az első évadban visszatérő szerepként kezdve a 2. évadtól kezdve a főszereplő részévé vált. Miután a Melrose Place 1999-ben bezárult, Caitlin Moore szerepében játszott a Spin City sorozatban. A következő rendszeres szerepe Harley Random volt, a LAX-ben. Később megismételte Amanda Woodward szerepét a Melrose Place címet viselő folytatásban is. A 2010-es években Chloe-t játszotta a Cleveland-i Hot-ban és az Első hölgyet a Túl közel az otthonhoz c. A Scary Movie 5 játékfilmben is feltűnt.

Kora ellenére a Melrose Place sztárja, Heather Locklear rendszeres testmozgással formában marad. Fontos számára, hogy folyamatosan mozgassa a testét. Az edzésprogramjáról elmondta: „Hetente háromszor végzek ellenállási edzéseket. Ez valóban segít a gravitáció dacolásában és a dolgok helyben tartásában. Könnyű súlyokkal rendelkezem a karommal és a lábammal is. Hetente párszor kardiózok a futópadon, zene robbantással.

Van olyan is, hogy hiányzik neki az edzés, de megérti a következetesség fontosságát is. Az edzés nemcsak testének fittségét és egészségét tartja, hanem jó hangulatban is marad. Azt mondta: „Ha néhány hétre kihagyom az edzéseimet, akkor nehezebb, ha visszamegyek. Az egészséges életmód tartása hosszú távon megkönnyíti. ”