Hepatitis B-je van, segítenek a máj-méregtelenítő étrendek vagy kiegészítők? A szakértők mérlegelnek

2017. július 10. • Christine Kukka

rendelkezik

Ossza meg

A gyártók és az egész világon működő „guruk” a máj méregtelenítő étrendjei és étrend-kiegészítői, amelyek azt ígérik, hogy eltávolítják a méreganyagokat, csökkentik a gyulladásokat, erősítik az immunrendszert és segítenek a fogyásban. De vajon segítenek-e krónikus hepatitis B-ben szenvedő embereket?

Egy ausztrál kutatócsoport megvizsgálta ezeket az állításokat, és arra a következtetésre jutott: „Jelenleg nincs meggyőző bizonyíték a méregtelenítő diéták használatának támogatására a testsúly csökkentésében vagy a toxinok eliminálásában.

"Figyelembe véve a fogyasztók pénzügyi költségeit, megalapozatlan állításokat és a méregtelenítő termékek lehetséges egészségügyi kockázatait, az egészségügyi szakembereknek el kell engedniük őket, és független szabályozási felülvizsgálatnak és ellenőrzésnek kell alávetni őket" - írták a szerzők a Journal of Human Nutrition and Dietetics folyóiratban megjelent jelentésükben.

Vizsgáljuk meg a kutatók által értékelt étrendeket és termékeket.

  • Tisztító/citrom-méregtelenítő étrend, amely 10 napos inni csak citromlevet, vizet, cayenne-i borsot és faszirupot igényel, tengeri sós vízzel és enyhe hashajtó gyógytea mellett.
  • A májtisztító étrend vegetáriánus, magas zsírtartalmú, alacsony zsírtartalmú, tejmentes és minimálisan feldolgozott ételeket tartalmaz nyolc héten át, „májtónusokkal és Epsom-sókkal” együtt.
  • Martha's Vineyard Detox Diet: A 21 napos kezelés zöldséglevet és levest, gyógyteát és speciális porokat, tablettákat, koktélokat és emésztőenzimeket tartalmaz.
  • Dr. Oz 48 órás Weekend Cleanse: Kétnapos program, amely quinoát, zöldségeket, gyümölcsleveket és turmixokat, zöldséglevest és pitypanggyökér-teát tartalmaz;
  • A Hubbard-tisztítás eltekintve: Ehhez növekvő dózisú niacinra van szükség, számos A-, D-, C-, E- és B-vitamin, különféle ásványi anyagok, valamint többszörösen telítetlen olajok és mandátumok keverékével, amelyek hívei napi öt órát töltenek egy forró szaunában.

A kutatók szerint ezeknek a terveknek egyikét sem értékelték tudományosan, amely magában foglal egy kontrollcsoport alkalmazását, amely a kezelés helyett placebót kap. Az L. Ron Hubbard-terv, amelyet a Szcientológia Egyház támogatott, tudományos értékelést kapott, miután a tisztítási protokollt alkalmazták 14 olyan mentőmunkás számára, akik a Világkereskedelmi Központ szeptember 11-i összeomlása után magas vegyi anyagoknak voltak kitéve.

A program niacin-kiegészítőket, izzadást a szaunában és a testmozgást használt fel a testzsírban tárolt méreganyagok megszabadulására - amelybe szinte az összes méreganyag kerül - nem a májsejtekben.

"Állítólag a memória tesztek eredményei javultak a beavatkozás után, de a minta mérete kicsi volt, és kontrollcsoportot sem vettek fel" - jegyezték meg a kutatók. A Szcientológia Egyház hasonló programot alkalmazott és egy kis kontrollcsoportot alkalmazott, de a kezelés hossza nagyban változott (11 és 89 nap között volt). "Elég kétséges, hogy az IQ átlagos növekedése a kísérleti csoportban 6,7 pont volt, annak ellenére, hogy az átlagos beavatkozási idő csak 31 nap volt" - jegyezték meg a kutatók.

Csakúgy, mint a világszerte forgalmazott gyógynövény-kiegészítők esetében, a méregtelenítő étrend-ipar sem rendelkezik szabályozással.

„Jelenleg az Európai Unió megtagadta egy tucat tápanyag (beleértve a zöld kávét, a grapefruitot és a taurint) méregtelenítő állításainak engedélyezését, bár több száz olyan„ méregtelenítő ”termék létezik, amelyek még nem szerepelnek az egészségre és a táplálkozásra vonatkozó állításokban Regisztráljon ”- írták a kutatók.

Riasztóbbnak tűnik, úgy tűnik, hogy ezek a vállalatok a méregtelenítés és a tisztítás helyett új marketing kifejezéseket használnak, mint például az „újrafeltalálás” és a „felújítás”, ami megnehezíti a kormányzati szervek számára a termékek szabályozását.

"Bizonyos esetekben a méregtelenítő termékek összetevői nem egyezhetnek a címkéikkel, ami potenciálisan veszélyes helyzet" - jegyezték meg a kutatók. "Spanyolországban egy 50 éves férfi mangánmérgezésben halt meg, miután májtisztító étrend keretében Epsom-sókat fogyasztott."

Miért olyan népszerűek ezek a diéták és kiegészítők?

"A méregtelenítő étrendek csábító ereje feltehetően a megtisztulás és megváltás ígéretében rejlik, amelyek az emberi pszichológiában mélyen gyökerező eszmények" - figyelték meg a kutatók. „Ezek a fogyókúrák… nagyon emlékeztetnek azokra a vallási böjtökre, amelyek az emberi történelem során népszerűek voltak. Sajnos az étel és a bűn, a bűntudat és a szennyeződés egyenlősége valószínűleg egészségtelen kapcsolatot hoz létre a táplálkozással. Kétségtelen, hogy a fenntartott egészséges szokások nagyobb hosszú távú értéket képviselnek, mint a kereskedelmi méregtelenítő diéták által nyújtott gyors válaszok. "

Ez a cikk eredetileg a Hepatitis B Alapítvány Hep B blogjában jelent meg; engedély a kivonat újranyomtatására megadva.