Hideg érzés a nyers étel diétán

hideg

Valószínűleg az egyetlen komoly hátrány, amelyet a 100% -ban nyers étel étrendjénél észleltem, az a hajlam, hogy fázzon, különösen az első átmeneti évben. Ha körülnézünk a természetben, azt látjuk, hogy az emberek az egyetlen olyan lények, akik hőszigetelt házakat használnak, és tovább védik magukat a hőmérséklet-változásoktól fűtőberendezésekkel, légkondicionálóval és ruházattal.

Miért kell ruhát viselnünk?

Csak az emberek viselnek ruházatot, mert nem alkalmazkodunk jól a nagyon eltérő hőmérsékletekhez - egyszerűen nem sok más fajnál alkalmazzuk a hőszabályozást. Hőmérsékletünk mesterséges szabályozása, bár kényelmesebbé tesz minket, valójában letiltja természetes hőszabályozási képességünket. Úgy tűnik, civilizált (olvasható: „természetellenes”) életmódunk hozzájárult ahhoz, hogy elvesztettük alkalmazkodási képességünket. Más lények jobban együtt élnek a természettel. Környezetüknek megfelelően mérsékelhetik testhőmérsékletüket. Lehetséges, hogy ugyanolyan képességekkel rendelkezünk, valahol a modern kultúra fedvénye alatt. A hibernált állatok testhőmérséklete automatikusan csökken, lelassítja az életfolyamatokat, megőrzi az energiát, és ennek következtében lassabban öregszik. Az alacsonyabb anyagcsere arány energiával kevésbé költséges. Úgy tűnik, hogy nem használjuk ki teljes kapacitásunkat a megfelelő típusú harmónia megteremtésére a környezetünkkel.

A hideg érzése átmeneti

Kérdezzen körül, és kétségtelenül talál olyan nyers étkezést végző szakembereket, akik azt mondják, hogy fáztak, miután nyersre mentek. Miért? Úgy gondolom, hogy ez egy átmeneti megnyilvánulás, miközben a test beállítja a termosztátját. Idővel, amint sok hosszú távú nyers étel fogyasztó beszámolt róla, ez kiegyenlítődik, és a szélsőséges hőmérsékleti viszonyok már nem zavarják. A legtöbb nyers étel fogyasztó, és én is benne vagyok, elismeri, hogy hidegnek érzi magát, amikor áttér a nyers ételekre, de végül melegebbnek érzi magát, és egy idő után sokkal könnyebben alkalmazkodik a hőmérséklet változásához. Az időkeret mindenki számára más és más. De végül úgy tűnik, hogy az automatikus termosztát beindul, és meleg vagy hideg nem zavarja őket, még akkor sem, ha testhőmérsékletük kissé alacsonynak tűnik a hőmérőn.

Kvantumevés

A fiatalság végső elixírje!

Mi a teendő, amikor átállsz?

Hogyan tudna segíteni magának, miközben ebben az átmenet-alkalmazkodási szakaszban van? Hidd el, ha nem, a hideg vízzel való temperálás segít, ha fázol. A gondolattól megrándulhatsz. De a biztos tudat egyetlen módja az, ha kipróbálod. A temperálás nemcsak növeli a vérkeringést, ezzel a rózsás ragyogással, hanem őszintén szólva minden melegebbnek tűnik ehhez képest. Olvassa el a következő blogcikkemet: Hűvös út a hosszú élettartamhoz gyakorlati ötleteket a hideggel való temperáláshoz!