Higiéniai tippeket minden terhes nőnek és új kismamának KELL követnie

Írta Upneet Pansare | Frissítve: 2018. november 15., csütörtök, 10:45

nőnek

Az egészséges anya egyenlő az egészséges babával. Terhes nőknek és új kismamáknak különös gondot kell fordítaniuk saját tisztaságukra és higiéniájukra a csecsemők jólétének biztosítása érdekében.

A baba egészsége sokat függ az anya egészségétől. Ha egy anya nem egészséges és higiénikus, ez közvetlenül befolyásolja a baba egészségét. Az anyának már terhességétől kezdve el kell kezdenie gondoskodnia személyes higiéniájáról. A vizsgálatok azt mutatják, hogy az 5 terhes nő közül 1 hajlamos a bakteriális vaginosisra terhességük egy bizonyos pontján. Ez a fogamzóképes nőknél az egyik leggyakoribb hüvelyfertőzés. A fertőzésnek drasztikus hatása van, például koraszülés, kis súlyú csecsemő, második trimeszterben történő vetélés stb. Ez valószínűleg aláhúzza, hogy az anya higiénéje mennyire fontos az egészséges csecsemő számára. & nbspTöbb olvassa el - Téli gondozási tippek terhes nők számára: Mi a jó és mi a rossz neked

Az új anyukák így tudják tisztán tartani magukat:
1. Tartsa magát tisztán: Az anya higiéniájának legfontosabb vagy általános akadálya, hogy nem tartja magát megfelelően tisztítottnak. A nem megfelelő tisztítás gyakran fertőzések sokaságához vezet. Ezért, hogy távol tartsa magát a bakteriális fertőzéstől, győződjön meg arról, hogy jól tisztítja-e magát. & nbspSzintén olvasható - A korai születés összefügg a „kórházi látogatások nagyobb kockázatával gyermekkorban”

2. Kerülje a vegyszerekkel terhelt termékek túlzott használatát: "Ha egy nő terhes, a magánrészei érzékenyebbek a több hüvelyi váladék, a fokozott vérkeringés és a hormonális változások miatt. Míg a női mosás segít megőrizni a bakteriális fertőzéseket az öbölben, ne feledje, hogy ne használja túlzottan a mosásokat. a tisztítás befolyásolhatja a magánrészei pH-egyensúlyát. Tartózkodjon továbbá a hüvelyi dezodorok vagy illatosított termékek használatától, mivel ezek a kémiai összetevők miatt károsak "- mondja Rishu Gandhi, az alapító, a Mother Sparsh vezető márka stratégiája. & nbspIs olvassa el - Anyai vashiány: A vérszegénység terhesség alatti káros hatásainak megértése

3. Tisztaság a szoptatásnál: A melleinek gondozása már a szállítás előtt megkezdődik. Maga a terhesség 12 hete folyamán folyadékot választ ki, amely később a tejet képezi a csecsemő számára. Ennek a folyadéknak a felszabadulása gyakran nedves és viszkető mellekhez vezet. Így szükségessé válik a mell és a körülötte lévő területek tisztán tartása. A szoptatással kezdve dörzsölje kis mennyiségű anyatejet a mellbimbóiba, amikor befejezte az etetést. Hagyja a mellbimbóit lélegezni. Adjon a lehető legtöbb levegőt a mellbimbóinak, és tartsa tisztán és szárazon. Mindezek az intézkedések segítenek az egészséges szoptatásban.

4. A kézmosás a hüvelykujj szabály: Ha megfelelő időközönként megfelelően mossa a kezét, akkor nagyobb valószínűséggel tartózkodik a betegségektől, valamint távol tartja a babát olyan betegségektől, mint a megfázás, az influenza vagy a gyomorfertőzések. Ügyeljen arra, hogy étkezés előtt és után, csecsemő pelenkájának cseréje előtt vagy után mosson kezet, vagy minden alkalommal vegye fel a kapcsolatot bármilyen vegyi anyaggal.

Publikálva: 2018. november 15., csütörtök, 10:41 | Frissítve: 2018. november 15., csütörtök, 10:45