Hihetetlen fogyás útja egy nőnek, akit korábban bálnának hívtak!

Nagyon szomorú látni, amikor az emberek testüket megszégyenítik másokkal. Sajnos mások ugratása közben gyakran elfelejtjük a határainkat, és végül bántjuk őket. Itt van Sarie Santiago története, egy nő, akit korábban túlsúlya miatt különféle bántó nevekkel és olcsó megjegyzésekkel hívtak. Most azonban tökéletesen alkalmas, és megosztja a fogyás útját a világgal!

Jelenleg a nő súlya 127 font, de volt idő, amikor nagyon nagy és kövér volt. Aztán 191 fontot nyomott.

Sarie elfogadta, hogy ő maga felelős a túlsúlyért. Elismerte, hogy korábban az „Étel az élet” mottója volt.

Jól! élelemszerzés volt a saját választása, és az embereknek gondolniuk kellett volna a saját dolgukra. De ez nem történt meg, és elkezdték ugratni. Az emberek bántó és olcsó nevekkel hívták, például bálna, disznó, dumbo és még sokan mások. Unta ezeket a neveket, egy nap úgy döntött, hogy végre lefogy és átalakul.

A fogyás most kihívást jelent, meg tudod csinálni, de előbb motivációra van szükséged.

Tehát ahelyett, hogy érintenék ezeket a megjegyzéseket, úgy döntött, hogy ezeket motivációjának forrásául veszi. Igen, eltökélten változtatni a képén, Sarie mindent megtett a fogyás érdekében. Feltétlenül szigorú diétát és edzést tartott.

Volt, amikor elvesztette minden motivációját, és kedve volt távozni! De nem hagyta el. Folytatta a testén végzett munkát, és végül 64 kg-ot fogyott.

Látva a fogyás inspiráló útját, mindenki azon csodálkozott, hogy tudja, hogyan csinálja!

Megosztotta, hogy fogyókúrája során minden reggel meleg vizet inni szokott. Akkor lenne 1 főtt tojása és banánja. Emellett minden nap 2–4 órát szentelt az edzőterembe.

Egészséges rutint követett ebédjére és vacsorájára is. 8 hónapig nem evett rizst.

A netezők dicsérték a lány erőfeszítéseit és akaraterőjét!