Hoda Kotb befejezte J.Lo 10 napos kihívását - és a lehető legjobb módon ünnepelt
Jobbra ment a zsetonokért és a guacért.
- Hoda Kotb vasárnap befejezte Jennifer Lopez 10 napos kihívását, és Super Bowl harapnivalókkal ünnepelt.
- Hoda a zsetonokért és a guacamoléért ért el a kihívás végi kezeléséért.
- Hoda szerint a diéta "szórakoztató út" volt, és továbbra is csökkenti a cukor és a szénhidrát mennyiségét.
Hoda Kotb hivatalosan befejezte Jennifer Lopez 10 napos cukormentes, alacsony szénhidráttartalmú étrendjét - és határozottan nem tartotta vissza az ünneplést.
Hoda azóta várja, hogy megünnepelje a Super Bowl vasárnapot, mióta elindította a kihívást. "Megmondhatom, hogy mire halok meg? Super Bowl vasárnap" - mondta Hoda a TODAY show vallomási videójában. "Olyan leszek, mint egy disznó a vályúban; erre vártam."
Tehát, amikor végre elérkezett a Super Bowl Sunday, diétás kihívásának a végét komoly harapnivalókkal jelölte meg Al Roker kohoszt házában. - Miért mész be? - kérdezte Al Hodát az Instagramban közzétett videójában. - A guacért és egy chipért megyek - válaszolta Hoda.
"Ó, istenem. Semmi sem jobb, mint most" - mondta Hoda, miután leszedte a chipet - és mielőtt lemosott volna egy margaritával.
Míg igen, Hoda 10 hosszú, alacsony szénhidráttartalmú nap után határozottan élvezte ezt a chipet, azt mondta, hogy a kihívás összességében "szórakoztató út" volt. A TODAY show vallomási videójában Hoda azt mondta: "Több energiám van, energikusabbnak érzem magam, úgy érzem, hogy éberebb vagyok".
A kihívás arra is ösztönözte Hodát, hogy hosszú távon alacsony szénhidráttartalmú, alacsonyabb cukortartalmú életmódot folytasson. "Azt hiszem, csökkenteni fogom a szénhidrátokat és a cukrot" - mondta Hoda. "Nem hiszem, hogy teljesen kivágom őket, de azt hiszem, levágom, mert miért ne érezném jobban magam?
Természetesen Hoda számára nem volt minden zavartalan. Útközben dokumentálta a 10 napos kihívással való küzdelmét, mondván, hogy a hat nap volt a legnehezebb mind közül. "Nincs mit ennivalónak" - mondta Hoda egy másik vallomásos videóban, hozzátéve, hogy a diéta alatt csak annyit fogyasztott: "csirke és zöldség, éjjel-nappal - és tojás".
- Jennifer Lopez, Alex Rodriguez ünnepli a 10 napos diéta végét
- Ha megpróbál fogyni, akkor a 800 grammos kihívás lehet az egyszerű megoldás
- Hogyan fogyasszunk csokoládét alacsony FODMAP diétán A Fodmap kihívás
- A japán YouTuber az online közvetítésben halálra fojtott, miközben az „Onigiri Challenge” -t hajtotta végre
- Csatlakozzon a Start TODAY februári kihíváshoz!