Hogyan függenek össze a mértéktelen étkezési rendellenességek és az elhízás?

falási

A mértéktelen étkezési rendellenességnek (BED) és az elhízásnak közös tulajdonságai vannak, de nem feltétlenül kapcsolódnak egymáshoz.

A BED olyan étkezési rendellenesség, amely jellemzően késő gyermekkorban/korai serdülőkorban kezdődik, és mentális egészségi rendellenesség. Az elhízás viszont egy fizikai kérdés, amellyel minden korosztály és lakosság küzdhet. Annak ellenére, hogy ezek a kérdések átfedhetik egymást, a kezelésük változó.

A BED és az elhízás hasonlóságai

A gyakori étkezési rendellenességek közé tartozik az anorexia, a bulimia és a mértéktelen étkezési rendellenességek. Ezek diagnosztizálható mentális egészségügyi rendellenességek, amelyek befolyásolják az ember gondolkodását, viselkedését és testi épségét.

Az étkezési rendellenességek magukban foglalják a testkép elégedetlenségét és az egészségtelen megküzdési magatartást, hogy megpróbáljanak megbirkózni a stresszel vagy a mögöttes mentális egészségi problémákkal, például depresszióval, szorongással vagy hangulati rendellenességekkel [1].

A mértéktelen étkezési rendellenesség olyan étkezési rendellenesség, amely leírható úgy, hogy nagy mennyiségű ételt eszik 2 órán belül vagy rövidebb idő alatt, gyorsan és titokban eszik, kompenzációs magatartás nélkül.

A BED magában foglalja a zavartság, a bűntudat és a szégyen érzését is a mértéktelen evési epizódok és a lehetséges súlygyarapodás körül. Az étkezési epizód körül általában a kontroll elvesztése érződik.

Az elhízásnak számos olyan jellemzője van, amely hasonló a mértéktelen étkezési rendellenességekhez. Bármely korú ember elhízhat számos tényező miatt.

Az elhízott egyének gyakran depressziósak, stresszesek, vagy nincsenek megfelelő ismereteik a testmozgásról és az öngondoskodásról.

Egy nemrégiben készült tanulmány szerint a depresszióval diagnosztizált tizenévesek kétszer nagyobb valószínűséggel voltak elhízottak az egyéves követés során, mint a nem depressziós társaik [1].

Mind a mértéktelen étkezési rendellenesség, mind az elhízás különféle egészségügyi problémákhoz vezethet, például magas vérnyomáshoz, szélütéshez, gyomor-bélrendszeri problémákhoz, szívrohamhoz vagy eseményhez, cukorbetegséghez, epehólyag-aggályokhoz és koleszterinszint-problémákhoz.

Ezek az orvosi aggályok annak a ténynek köszönhetők, hogy azok a személyek, akik túlzottan esznek vagy túlfogyasztanak, hajlamosak a magas zsír- vagy kalóriatartalmú ételek felé. Gyakran, amikor az ember a stresszből eszik, hajlamos kényelmi ételt fogyasztani. A nyugatiasodott társadalmak többségében a kényelmi étel tejszín, sült vagy cukor alapú. Ezek az ételek fokozott fizikai komplikációkhoz és súlygyarapodáshoz vezethetnek.

Egy 2007-es tanulmányt végeztek az Egyesült Államokban annak megállapítására, hogy egy életen át hány egyénnek eszményi zavara van. Az eredmények azt mutatták, hogy a nők 3,5% -ának és a férfiak 2,0% -ának van mértéktelen étkezési rendellenessége, ami a BED prevalenciáját magasabbra emeli, mint az anorexia és a bulimia együttese [2].

A mértéktelen étkezési rendellenesség még nem kapcsolódik az elhízáshoz, de ez jellemző a BED-ben diagnosztizált egyének körében [3].

A BED közelebbi pillantása

A BED-nek számos jellegzetes tünete van. A DSM-V-t nézve a BED-nek vannak olyan gyakori és visszatérő mértékű evési epizódok jelei és tünetei, amelyek legalább hetente egyszer fordulnak elő három hónapig vagy tovább.

Az a személy, aki BED-et folytat, nagyobbat fog enni, mint amire társadalmi vagy kulturális szempontból számítanak egy ülésen, gyorsan és titokban. Jellemzően hiányzik az ellenőrzés vagy az az érzés, hogy képtelen megállítani a falatozást.

Egy epizód után az egyénnek bűntudata, szégyene, szorongása, szorongása vagy depressziója lehet. Azok a személyek, akik mértéktelen evési epizódokat folytatnak, akkor is étkeznek, ha nincs éhségérzetük, ehet, amíg kellemetlenül meg nem telik, és egyedül étkezhet [4].

Számos tényező játszhat szerepet a mértéktelen étkezési rendellenességek kialakulásában, mint például a genetika, a diétás magatartás, a jo-diéta története, mögöttes érzelmi, családi vagy fizikai problémák, múltbeli traumák és zaklatás [4].

Az ilyen típusú étkezési szokások egész életen át számos fizikai problémához vezethetnek:

  • Epehólyag-problémák
  • GI szorongás
  • Cukorbetegség
  • Magas koleszterin
  • Vérnyomás
  • Szívbetegség
  • Rákok
  • Osteoarthritis
  • Ízületi és izomfájdalom
  • Alvási apnoe
  • Szorongás
  • Depresszív tünetek

Elhízás az Egyesült Államokban

Az amerikaiak csaknem 40 százaléka elhízott [5]. A Betegségellenőrzési és Egészségügyi Központ (CDC) szerint az elhízás definíciója szerint a testtömeg-index 25 felett van [5]. Fontos azonban megjegyezni, hogy a BMI nem mindig pontos módszer a testi vagy lelki egészség mérésére.

A CDC folytatja azon viselkedési, érzelmi és környezeti tényezők feltárását, amelyek Amerikában az elhízás kérdését érintik. Rossz étrend, könnyen elérhető gyorsétterem, nagy adagok az éttermekben, rosszul tanult étkezési szokásokkal párosulva a túlevés kultúráját teremthetik.

Jelenleg nincsenek olyan idézett gének, amelyek genetikailag öröklik meg az elhízást, ami nem igaz az étkezési rendellenességekben.

Kutatással tudjuk, hogy az étkezési rendellenességek részben genetikailag is áthaladnak a családokon, a környezeti és társadalmi okokkal együtt.

Az elhízott egyéneken belül bizonyos gyógyszerek, betegségek és autoimmun betegségek súlygyarapodáshoz és elhízáshoz vezethetnek [5].

Összefoglalva, a mértéktelen étkezési rendellenességeknek és az elhízásnak sok hasonló jellemzője van, de nem feltétlenül kapcsolódnak egymáshoz. Mindkettő komoly kérdés, amelynek leküzdéséhez folyamatos terápia, táplálkozási oktatás és társak támogatása szükséges.

A szerzőről: Libby Lyons engedéllyel rendelkező klinikai szociális munkás és tanúsított étkezési rendellenességi szakember (CEDS). Libby az étkezési rendellenességek, a szenvedélybetegségek, a depresszió, a szorongás és más kísérő problémák területén gyakorolt ​​különböző ügynökségekben. Libby korábban vállalkozóként dolgozott az Egyesült Államok Légierőjének családon belüli erőszak programjában, a Saint Louis Egyetem hallgatói egészségügyben és tanácsadásban, a Saint Louis-i Viselkedési Orvostudományi Intézet étkezési rendellenességek programjában, és magángyakorlatban dolgozott.

Libby jelenleg tanácsadóként dolgozik a Fontbonne Egyetemen, és a Saint Louis Egyetem adjunktusa, valamint az Addiction Hope és az Eating Disorder Hope közreműködő szerzője. Libby St. Louis területén él férjével és két lányával. Szereti a családjával tölteni az időt, futni és filmeket nézni.

Vendégvendégeink véleménye és véleménye megoszlik, hogy széles körű perspektívát nyújtson az étkezési rendellenességekről. Ezek nem feltétlenül az étkezési zavar reményének nézetei, hanem az a törekvés, hogy különféle érintett személyek megvitassák a különböző kérdéseket.

Mi az evészavaros reménynél megértjük, hogy az étkezési rendellenességek a környezeti és genetikai tényezők kombinációjából származnak. Ha Ön vagy egy szeretett személy étkezési rendellenességben szenved, kérjük, vegye figyelembe, hogy van remény Önre, és kérjen azonnali szakmai segítséget.